содержание:
- Медицинское видео: Why civilians suffer more once a war is over | Margaret Bourdeaux
- Что будет, если во время беременности жарко
- Должно ли оно быть действительно защищенным от солнца во время беременности?
Медицинское видео: Why civilians suffer more once a war is over | Margaret Bourdeaux
Согласно исследованию британского журнала по акушерству и гинекологии, проведенному в 2005 году, беременные женщины, которые задерживаются под воздействием солнечного тепла, повышают риск рождения детей с нормальным весом. Беременным женщинам не рекомендуется нагреваться во время беременности слишком долго.
Что будет, если во время беременности жарко
Беременные женщины должны избегать жары во время беременности, потому что это может вызвать проблемы в состоянии ребенка. Слишком длительное пребывание под солнцем для беременных может также повлиять на рост детей, например на низкий IQ, неспособность к обучению и поведенческие проблемы.
Согласно исследованиям Borradale DC и Kimlin MG из Квинслендского технического университета, Брисбен, Австралия, ультрафиолетовые лучи могут разрушать содержание фолиевой кислоты в организме матери. Фактически, в раннем триместре беременности плод остро нуждается в адекватном потреблении фолиевой кислоты, чтобы избежать проблем с дефектами позвоночника и мозга (дефекты нервной трубки), такими как расщелина позвоночника.
Таким образом, в качестве меры предосторожности, вы должны избегать жары во время беременности от ультрафиолета в начале триместра беременности. Вам также необходимо принимать дополнительные добавки фолиевой кислоты в течение первого триместра в соответствии с рекомендациями вашего врача. Кроме того, во время беременности ваша кожа может стать более чувствительной и более легкой для ожогов, если она слишком долго держится на солнце. Для этого продолжайте использовать солнцезащитный крем на открытом воздухе и под прямыми солнечными лучами.
Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света, образуется одна молекула кислорода, которая часто называется свободными радикалами. Свободные радикалы могут повредить клеточные мембраны и ДНК в ядрах клеток по всему организму, включая клетки кожи. Коллагеновые волокна и эластин, которые обеспечивают структуру буфера, слишком хрупкую кожу, так что кожа становится хрупкой, морщинистыми и сморщенные.
Чтобы предвидеть это, беременным женщинам не следует слишком долго подвергаться воздействию солнца и регулярно выполнять уход за кожей утром и ночью, используя кремы, которые не наносят вреда беременным женщинам и будущим детям.
Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности кожи в питании каждый день, потребляя совершенно питательные продукты и напитки для красоты кожи.
Должно ли оно быть действительно защищенным от солнца во время беременности?
Конечно, нет, после прохождения первого триместра, вам на самом деле рекомендуется уделить немного времени, чтобы погреться на утреннем солнце, чтобы удовлетворить потребности в витамине D. Получение достаточного количества солнечного света и витамина D (через пищу или добавки) во время беременности может снизить риск рассеянный склероз у младенцев в будущем. Адекватность витамина D в третьем триместре даже очень помогает формированию костей и мышц вашего плода, а также снижает вероятность нарушения иммунитета. Витамин D также защитит вашего ребенка в раннем периоде рождения. Высокий уровень витамина D при рождении может защитить детей от респираторных инфекций, включая RSV (Респираторно-синцитиальный вирус человека) и бронхит.
Солнечный свет обогатит ваше тело витамином D, который также будет передаваться ребенку в желудке. До тех пор, пока вы знаете, когда нужно находиться на солнце, чтобы получать преимущества, а не чрезмерные, солнце будет очень полезно для вас и вашего будущего ребенка. Однако следует помнить, что нагревание во время беременности не следует проводить в начале триместра беременности.
