содержание:
- Медицинское видео: Sugar is Not a Treat | Jody Stanislaw | TEDxSunValley
- График кормления детей в школе влияет на их состояние питания
- Важность определения времени поедания детских принадлежностей в школе
- Для того, чтобы запас ребенка истощился, ключ находится в матери
Медицинское видео: Sugar is Not a Treat | Jody Stanislaw | TEDxSunValley
Каждая мама должна хорошо подготовить детский запас, чтобы он был питательным и имел вкус, который любят дети. Дети, которые приносят обед в школу, обычно проводят обед после перерыва. Но знаете ли вы, если время обеда в школе оказывается очень важным для состояния питания, даже для состояния здоровья в целом?
График кормления детей в школе влияет на их состояние питания
Исследование, которое было только что представлено на совещании Experimental Biology 2017 в Чикаго, показало, что оказалось, что время, которое ребенок тратил на употребление пищи, влияло на его здоровье и состояние питания.
В исследовании, в котором приняли участие 151 ребенок в 4 и 5 классе начальной школы, была предпринята попытка собрать данные о структуре питания для каждого ребенка. В этом исследовании было обнаружено, что были зарегистрированы две группы, а именно дети, которые ели свой обед, когда до перерыва оказалось, что они ели больше овощей, чем группа детей, которые ели после перерыва.
Другие исследования также утверждают, что короткие периоды отдыха, или менее 20 минут, делают ребенка недостаточным. Продолжительность считается короткой, потому что у детей нет свободного времени, чтобы пообедать и поиграть. Исследование, опубликованное в Журнале Академии питания и диетологии, действительно предполагает, что школы увеличивают время отдыха учащихся, чтобы быть немного дольше.
Важность определения времени поедания детских принадлежностей в школе
Родители не могут следить за своими детьми, когда они в школе. Когда ребенок входит в школу, ответственность за то, чтобы стать «родителем», ложится на учителей. Одна из вещей, которую нельзя контролировать, это то, что ребенок потребляет на обед, сколько он ест, и закончены ли готовые поставки или нет.
Из нескольких проведенных исследований можно сделать вывод о важности времени и продолжительности обеда. Дети, которые не выполняют свой рацион во время обеда, могут терять около 30% калорий в день, потому что обед является одной из самых больших порций калорий по сравнению с завтраком или ужином.
Дети, которые потребляют небольшое количество пищи, не могут испытывать некоторые проблемы, такие как легкая боль, трудности с концентрацией внимания во время учебы и неправильное состояние питания.
Для того, чтобы запас ребенка истощился, ключ находится в матери
Конечно, вы не хотите, верно, ваш ребенок пропустил обед в школе? Поэтому, будучи матерью, вы должны уметь приспосабливаться к предпочтениям вашего ребенка, но питание остается питательным и здоровым. Смущенный, что вы хотите сделать для детей? Вы можете посмотреть детские рецепты здесь.
При приготовлении здорового обеда для ребенка развитие и рост ребенка будут более оптимальными, поскольку оно поддерживается большим и сильным потреблением пищи.
