содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Как продолжительность просмотра телевизора более 3 часов влияет на здоровье детей?
- Почему длительность просмотра телевизора может поставить под угрозу здоровье детей?
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Как долго вы даете своему ребенку время смотреть телевизор в день? Возможно, многие родители не знают, что продолжительность просмотра телевизора или тому подобное влияет на рост, развитие и даже здоровье детей. Потому что длительность просмотра телевизора, которая достаточно велика или превышает 3 часа, может увеличить риск детей, страдающих хроническими заболеваниями. Как это может быть?
Как продолжительность просмотра телевизора более 3 часов влияет на здоровье детей?
Может быть, все это время вы не понимали, что позволили ребенку долго сидеть перед экраном телевизора или компьютером. Но теперь откажитесь от привычки и создайте правила для телевидения, которые будут полезны для детей. В исследовании говорится, что ребенок, у которого привычка смотреть телевизор более 3 часов, подвержен риску развития различных хронических заболеваний.
В этом исследовании приняли участие 4495 детей в возрасте 9-10 лет. Затем исследователи попытались посмотреть и обратить внимание на образ жизни каждого ребенка и попросить родителей заполнить анкету о том, как долго они позволяют ребенку наблюдать каждый день. Исследователи также изучили состояние здоровья и состояние питания каждого ребенка, такие как измеренные уровни глюкозы в крови, общий жир и индекс массы тела.
Кроме того, в конце исследования было установлено, что дети, которые смотрели телевизор более 3 часов в день, оказались с очень высоким риском развития сахарного диабета второго типа и сердечных заболеваний.
В этом исследовании группа детей, у которых продолжительность телевизионного просмотра составляла более 3 часов, имела больше жировых клеток и более частые нарушения инсулинового гормона, чем в группе детей, которые смотрели телевизор менее 3 часов в день.
Почему длительность просмотра телевизора может поставить под угрозу здоровье детей?
На самом деле, проблема не только в длительности просмотра телевизора, но и в том, что дети играют. приспособление также может вызвать проблемы. Продолжительность времени, потраченного на эти вещи, называется время экрана, Да звонил время экрана потому что в это время ребенок находится прямо перед экраном, будь то телевизор, компьютер, ноутбук или приспособление больше.
Исследователи заявили, что дети, которые смотрят телевизор слишком долго или играют приспособление, как правило, имеют аномальные гормоны лептина, как и другие дети. Гормон лептин является одним из регуляторов аппетита, и если его нарушить, он может сделать детей всегда голодными. Так что потребление чрезмерно для детей его возраста. Чрезмерное потребление приводит к избыточному весу у детей, а затем высокому риску развития сердечных заболеваний, сахарного диабета, высокого кровяного давления и так далее.
Мало того, дети имеют меньше времени для занятий вне дома. На самом деле, Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы детям давали только время время экрана менее 2 часов каждый день. Чтобы в свободное время родители могли пригласить их поиграть и заняться чем-нибудь вне дома, чтобы избежать сидячего образа жизни.
