содержание:
- Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Что делать, если ребенку трудно есть овощи?
- 1. Подавать овощи с детства
- 2. Предлагайте все виды овощей
- 3. Не прячьте овощи
- 4. Будьте примером для подражания для вашего малыша
- 5. Готовим вместе
Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Каждый родитель должен быть расстроен, когда ребенку трудно есть овощи. Нередко это заставляет многих родителей, наконец, вынуждены использовать различные ярлыки, чтобы их дети хотели есть овощи. Например, угрожающие дети не должны играть или подкупать детей деньгами, конфетами и игрушками, которые им нравятся. Даже несколько родителей, которые ругают своих детей за то, что они не едят овощи.
Что делать, если ребенку трудно есть овощи?
В основном, дети, которые испытывают трудности с употреблением овощей, не должны быть принуждены или отчитаны. Это потому, что все, что принуждают, заставит детей больше ненавидеть здоровую пищу, особенно овощи. Кроме того, дети будут также думать, что овощи действительно плохая еда, если вам просто нужно дать ему подарок, чтобы он захотел это съесть. Ну, эти вещи на самом деле делают детей труднее есть овощи.
Итак, как вы справляетесь с детьми, которым трудно есть овощи? Следующие советы, которые вы можете применять дома:
1. Подавать овощи с детства
Чтобы детям нравилось есть овощи, вам придется с детства привыкать к овощам, именно тогда, когда они начали употреблять MPASI. Делайте привычку подавать овощи детям на обед и ужин, пока они не вырастут.
Чтобы дети не скучали, каждый день подавайте в меню разнообразные овощи. Не просто давать овощи, особенно если детям трудно есть овощи.
2. Предлагайте все виды овощей
Ваш ребенок может рвать шпинатом во время еды, но не сдавайтесь быстро. На самом деле, если вам не удастся заставить ребенка есть овощи несколько раз, все равно не сдавайтесь. Попробуйте множество других овощей, которые не менее питательны. Вы можете попробовать салат, нут, брокколи, морковь, горчицу, капусту, капусту, длинные бобы и так далее.
Предлагая разнообразные овощи, дети узнают больше о видах и вкусах овощей. Поэтому продолжайте вводить различные овощи, пока ваш ребенок не найдет овощи, которые ему нравятся больше всего.
3. Не прячьте овощи
Сокрытие овощей в других продуктах, таких как яйца, может быть одним из способов справиться с трудностями с детьми. К сожалению, этот метод не всегда работает. Потому что ребенок Вам необходимо ввести овощи в оригинальной форме и вкусе, даже не спрятаны и переработаны в другие продукты.
Это также может иметь неприятные последствия, дети могут потерять уверенность в еде, когда они поймут, что их обманули. Дети могут также не захотеть есть овощи, если они не спрятаны и не обработаны таким образом. Это, конечно, не очень хорошая привычка в еде для детей.
4. Будьте примером для подражания для вашего малыша
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок любил овощи, то убедитесь, что он вам тоже нравится. Помните, дети - это отражение родителей. Так что будьте хорошим примером для подражания для своих детей. Шоу овощи вкусная и полезная еда.
Ешьте в увлекательной игровой форме и составляйте аппетитное меню, чтобы ваш ребенок любил овощи так, как вы их показываете. Чтобы овощи выглядели более соблазнительно, готовьте овощи с различными яркими цветами. Например, добавление моркови на кепке, сладкой кукурузы на шпинате и нарезанных помидоров в курином супе.
5. Готовим вместе
При необходимости пригласите своего ребенка готовить вместе. При приготовлении пищи ознакомьте ребенка с преимуществами овощей, которые он готовит. Может быть, ваш малыш делает кухню, но это лучший способ создать позитивную атмосферу с вашим ребенком. Кроме того, дети также будут более мотивированы есть овощи из собственной пищи.
Помимо ознакомления детей с пользой и вкусом овощей, совместное приготовление пищи также укрепит внутреннюю связь (склеивание) Вы с ребенком.
