содержание:
- Медицинское видео: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
- Различные причины трудностей с питанием, которые часто испытывают пожилые люди
- 1. Проблемы со здоровьем зубов
- 2. Снижение способности вкусовых рецепторов.
- 3. Нет аппетита
Медицинское видео: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
По мере взросления все больше и больше проблем со здоровьем вы сталкиваетесь. Одной из них является проблема сложности приема пищи. Да, трудности с питанием часто испытывают люди пожилого возраста. Конечно, эту проблему нельзя считать небольшой, поскольку трудности с приемом пищи у пожилых людей могут вызвать другие проблемы со здоровьем, особенно при правильном решении. Тогда каковы причины проблем с питанием, которые возникают у пожилых людей? Как с этим бороться?
Различные причины трудностей с питанием, которые часто испытывают пожилые люди
Одной из возрастных групп, подверженных недоеданию, являются пожилые люди. Это вызвано расстройствами пищевого поведения, которые возникают очень часто. проблема трудностей с едой действительно вызвана различными причинами, и следующие причины часто вызывают ее.
1. Проблемы со здоровьем зубов
Не стоит недооценивать проблемы со здоровьем зубов и полости рта. часто пожилым людям лень чистить область рта, так что, в конце концов, здоровье их зубов и рта не поддерживается должным образом. На самом деле это косвенно повлияет на функцию рта и языка.
Например, рот, полный бактерий, сделает вкус пищи более неприятным и в конечном итоге повлияет на вкус пищи в целом. Кроме того, бактерии также затруднят глотание, вкус и пережевывание пищи у пожилых людей.
Убедитесь в том, чтобы правильно чистить рот и зубы, старательно чистя зубы. Проверять зубы каждые шесть месяцев можно также для поддержания чистоты. Если у вас есть проблемы со здоровьем зубов и полости рта, делайте еду в более мягкой форме или небольшими кусочками, чтобы пожилым людям было не трудно ее пережевывать.
2. Снижение способности вкусовых рецепторов.
Обычно, когда вы вступаете в преклонный возраст, кто-то испытывает снижение вкуса. Язык, как чувство вкуса, состоит из небольших узелков, выполненных из нервных окончаний. От этой части языка вкус пищи будет направлен в мозг, а затем мозг скажет вам, что пища имеет.
Хорошо, но, к сожалению, у пожилых способность нервов снижается, так же как и нервы на поверхности языка. Итак, язык уже не слишком чувствителен к вкусу еды. Это приводит к тому, что пожилые люди часто чувствуют, что еда мягкая, не имеет приправ или вообще не имеет вкуса. Наконец, это вызывает проблемы с приемом пищи.
Если вы действительно не можете улучшить свои вкусовые навыки, вы должны предоставить еду, которая имеет привлекательные цвета и украшения, чтобы люди были заинтересованы в ее потреблении. В то время как, чтобы перехитрить все более нечувствительный язык, вы можете добавить больше специй к еде, чтобы у еды был более сильный вкус.
3. Нет аппетита
У пожилых людей, которые испытывают трудности с приемом пищи, обычно это вызвано их аппетитом очень низким. Да, это может быть вызвано различными вещами, такими как язык больше не чувствителен к вкусу. Чтобы преодолеть это, давайте пожилым людям меньше пищи, но с частыми частотами.
Кроме того, вы можете положиться на время, чтобы поесть с семьей, так что ваши родители, которые в возрасте от аппетита. Обычно поощрение семьи и прием пищи в комфортной обстановке могут мотивировать пожилых людей есть больше пищи.
