содержание:
- Воздержание после операции по подтяжке матки
- 1. Делать тяжелую работу
- 2. заниматься сексом
- 3. Подъем тяжелых грузов
- 4. Ешьте небрежно
- 5. Стресс
- 6. Использование тампонов
Если вы только что перенесли операцию по подтяжке матки или гистерэктомию, вашему организму требуется время для восстановления. В среднем женщине требуется около 6 недель, чтобы вернуться к нормальной деятельности. Есть несколько вещей, которые вы должны избегать, чтобы ускорить восстановительный период после операции. Вот список.
Воздержание после операции по подтяжке матки
1. Делать тяжелую работу
После гистерэктомии вам определенно рекомендуется сделать перерыв дома и никогда не выполнять тяжелую работу. Обычно ваше тело восстанавливается через 4-6 недель. Это зависит от состояния каждого человека.
Избегайте тяжелых упражнений, но вы все равно можете выполнять легкие упражнения, такие как неспешная прогулка. Фактически, эта деятельность предотвратит появление тромбов в области ног или варикозного расширения вен.
2. заниматься сексом
Вы не можете вступать в половой акт сразу после операции по подтяжке матки. Обычно врачи рекомендуют заниматься сексом через 6 недель после операции. Это сделано для того, чтобы избежать кровотечения и выйти из влагалища.
В конце концов, после этой операции по подтяжке матки ваши репродуктивные гормоны, как правило, будут немного нарушены, и потребуется время, чтобы вернуться к нормальной жизни. Но будьте спокойны, вы все равно можете увлекаться сексом со своим партнером, если состояние вашего здоровья восстановилось.
3. Подъем тяжелых грузов
Если вы хотите быстро восстановиться, вам следует избегать подъема тяжелых предметов. После операции по подтяжке матки ткани и мышцы вокруг желудка и матки нуждаются во времени для восстановления.
Поднятие тяжестей только сделает восстановление дольше. Вы должны подчиняться в течение 6-8 недель. В течение этого времени, если вам приходится нести тяжелое бремя, лучше попросить члена вашей семьи или партнера сделать это.
4. Ешьте небрежно
После операции по подтяжке матки многие жалуются на трудности с дефекацией или запорами. Это может быть потому, что вы не потребляете достаточно клетчатки и меньше жидкости. Итак, не забывайте умножать волокнистые продукты в своем рационе, чтобы избежать проблем с пищеварением.
Кроме того, вы также должны есть продукты с высоким содержанием белка. Тем не менее, выбирайте белковые продукты с низким содержанием жира, да. Организм нуждается в белке для создания новой ткани и восстановления поврежденной ткани, поэтому тело будет быстро восстанавливаться.
5. Стресс
Выполнение операции по подтяжке матки может привести к депрессии у женщины. Потому что большинство из них делают это из-за определенных состояний, таких как рак матки, кисты и опухоли матки, и требуют удаления матки. Поэтому нередко те, кто испытывает стресс и депрессию из-за невозможности иметь детей.
Если это также происходит с вами, вам следует подумать о побочных эффектах, которые могут возникнуть, если вы не удалите матку в соответствии с рекомендациями врача. Может быть, ваше состояние здоровья будет хуже, чем текущее состояние. Уменьшите стресс, занимаясь любимым делом и проводя время со своим партнером.
6. Использование тампонов
Избегайте использования тампонов после гистерэктомии, потому что это может увеличить риск инфекции. Однако через некоторое время после операции по подтяжке матки вы можете получить жидкость или даже кровь из влагалища. Для этого лучше использовать обычные прокладки, но не забывайте регулярно их заменять, чтобы не заразиться инфекцией.
