содержание:
Не осознавая этого, некоторые люди часто ломают зубы во время сна. Эта привычка с медицинской точки зрения известна как бруксизм. Даже бруксизм может произойти, когда вы не спите!
Если оставить их постоянно, привычка к растрескиванию зубов может серьезно повлиять на здоровье зубов и, следовательно, требует особого ухода. Нередко эта привычка также может вызывать головные боли. Итак, как избавиться от привычки скрежетать зубами? Читайте дальше, чтобы узнать.
Что такое бруксизм?
Бруксизм - это ненормальная активность в полости рта, например сжимание (закрыть зубы на верхней и нижней челюсти с избыточным давлением), шлифовка (проведите зубами вправо и влево между верхней и нижней челюстями) или бодрящий (треск зубов), который может возникнуть, когда кто-то спит (бруксизм сна) и когда кто-то в сознании (бруксизм).
Во многих случаях бруксизм возникает ночью, когда кто-то спит. Тогда как в некоторых других случаяхБруксизм также может возникать спонтанно, когда кто-то испытывает беспокойство или испытывает чрезмерный стресс.
Если вы все еще испытываете бруксизм на ранней стадии - это не привычка, которая продолжает выполняться, это не требует специального лечения. Но, если бруксизм стал привычкой, он на самом деле позволяет оказывать более сильное воздействие, такое как разрушение зубов, головные боли, нарушения челюсти и другие проблемы.
До сих пор в медицинском мире точно не известно, что вызывает бруксизм. Тем не менее, люди, которые часто двигают зубами, как правило, имеют нарушения сна, такие как храп или нарушения дыхания во время сна (апноэ во сне). Кроме того, некоторые физические и психологические факторы также могут быть причиной возникновения брюсселя, включая беспокойство, стресс, напряжение, неравномерное расположение зубов и нездоровый образ жизни.
Как избавиться от растрескивания зубов?
В большинстве случаев бруксизм не требует специального лечения. Дети, которые испытывают бруксизм, могут выздороветь самостоятельно без особого обращения по мере роста. Взрослые, которые испытывают бруксизм, также не нуждаются в определенных методах лечения, чтобы вылечить его.
Однако, если проблема достаточно серьезна, кому-то рекомендуется пройти серию процедур. Поэтому лучше сначала проконсультироваться с вашим стоматологом. Это делается для того, чтобы выяснить, какое повреждение зубов и челюстных суставов произошло. Так что тип лечения будет скорректирован в зависимости от состояния пациента и причины возникновения бруксизма.
Вот несколько способов избавиться от привычек к растрескиванию зубов, в том числе:
- использованиелубок или ночной сторож, Это защитное устройство для зубов в верхней и нижней челюсти, которое изготавливается в лаборатории в соответствии с размером зубов пациента. Обычно используемые материалы - это акрил, сополиэфир или полиуретан.
- Коррекция зубов, В тяжелых случаях, таких как неправильное положение зубов, это вызывает неспособность прекрасно пережевывать пищу, доктор улучшит поверхность ваших зубов, сделав брекеты или сделав операцию на полости рта.
- Сделать терапию. Если вы сломаете зубы из-за стресса, вы сможете предотвратить эту проблему, проводя медитационную терапию. Однако, если вы хотите изменить вредную привычку шлифования зубов, вы можете заняться поведенческой терапией. Кроме того, терапия БОС также может быть одним из способов избавиться от привычки скрежетать зубами, контролируя или контролируя мышечную активность в вашей челюсти.
- Лечение с использованием лекарств. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам принимать антидепрессанты и краткосрочные миорелаксанты, принимаемые перед сном. Но если бруксизм, который вы испытываете, находится в хронической стадии и не работает с различными другими методами лечения, врачи обычно рекомендуют вам делать инъекции ботокса.
- Независимое лечение. В дополнение к посещению врача и консультированию, вы можете в основном избавиться от привычки шлифовать зубы дома, уменьшив стресс. Мало того, что если у вас есть привычка употреблять алкоголь, курить или пить чрезмерное количество кофе, его следует уменьшить или устранить.
