содержание:
- Медицинское видео: Heart’s Medicine – Doctor’s Oath: The Movie (Cutscenes; Subtitles)
- Каковы преимущества кофе для печени?
- Кофе защищает печень от повреждений?
- Хотя люди с заболеваниями печени должны быть полезны
Медицинское видео: Heart’s Medicine – Doctor’s Oath: The Movie (Cutscenes; Subtitles)
Сердце - это самый большой твердый орган в организме человека. По сути, сердце - очень мощный орган, потому что оно может продолжать работать, даже если оно повреждено. Печень будет пытаться восстановить себя, пока этот орган не будет полностью поврежден и больше не сможет функционировать. Тогда как предотвратить повреждение печени? Способ довольно прост, нужно только пить кофе. Почему кофе не опасен для чьего-то сердца? Ну, вот различные научные соображения, опасен ли кофе для сердца или даже полезен.
Каковы преимущества кофе для печени?
Болезнь печени занимает 12-е место как самая большая причина смерти в мире. Это заболевание часто вызывается нездоровым образом жизни, одним из которых является то, что они часто употребляют алкоголь.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале гепатологии, кофе может предотвратить развитие фиброза печени. Фиброз печени - это ранняя стадия заболевания печени, известная как цирроз печени.
Эксперты в этом исследовании полагают, что содержание антиоксидантов в кофе способно защитить вашу печень от повреждений. В исследовании, проведенном в Роттердаме, Нидерланды, приняли участие 2424 участника исследования. Средний возраст участников исследования составлял 45 лет и старше.
Каждый участник исследования будет проходить полное физическое обследование, такое как индекс массы тела (ИМТ), рост, анализ крови и сканирование желудка, чтобы изучить состояние печени и увидеть прогрессирование фиброза печени у каждого участника исследования. Им также дали 389 вопросов о том, как они едят и пьют, чтобы узнать, сколько кофе они пили. Это исследование для анализа пользы кофе для печени.
Кофе защищает печень от повреждений?
Участники исследования были разделены на три категории в соответствии с их моделями употребления кофе. Первая категория не потребляла кофе, вторая категория была умеренным потреблением кофе, что означало, что участники исследования пили три чашки кофе в день, и последнее время потребление кофе было часто, а именно участники исследования, которые пили больше трех чашек кофе в день.
Затем исследователи проанализировали связь между употреблением кофе и фиброзом печени. Исследователи также изучили различные факторы, такие как возраст, пол, индекс массы тела, привычки курения, потребление алкоголя, а также физическая активность и здоровое питание.
В результате этого исследования было установлено, что участники исследования, которые вошли в категорию потребления кофе, часто снижали риск развития фиброза и цирроза печени. Исследование приходит к выводу, что ваша привычка пить кофе оказывает благотворное влияние, которое предотвращает рубцевание печени или цирроз печени еще до развития болезни. Польза кофе для печени заключается в том, что кофе может защитить печень от повреждений.
Недавнее исследование пользы кофе для других сердец под руководством доктора Цянь Сяо из Национального института рака обнаружил, что люди, которые регулярно пьют три чашки кофе каждый день, имеют более высокий уровень ферментов печени на 25 процентов по сравнению с теми, кто не употребляет кофе.
Хотя люди с заболеваниями печени должны быть полезны
Доказано, что регулярное употребление кофе полезно для поддержания функции печени. Однако вы можете получить эту выгоду, только если выпьете достаточно кофе, а не чрезмерного. Сколько чашек кофе безопасно для сердца? Ответ разный, потому что у каждого человека свой уровень толерантности к кофеину.
Содержание кофеина в кофе не является питательным веществом, таким как витамины и минералы, но считается стимулятором в организме. Из-за этого печень будет работать, чтобы «очистить» кофеин от вашей системы, а не усваиваться и метаболизироваться, как другие питательные вещества.
Поэтому, если вы пьете много кофе, вам наверняка придется постоянно усердно работать. Со временем это может вызвать повреждение печени или даже неизлечимое заболевание.
По мнению экспертов, здоровые взрослые не должны пить более 200–300 мг кофе в день. Это эквивалентно двум-трем чашкам черного кофе. Однако, опять же, это зависит от типа кофе, метода обработки и уровня толерантности каждого к кофеину. Более ясно, вы должны проконсультироваться с врачом, сколько вы можете пить кофе в день. Особенно для тех из вас, у кого проблемы с сердцем.
