содержание:
- Медицинское видео: Snake Diet Fasting Masterclass with Cole Robinson VIRAL
- Прием лекарств от диабета должен быть обычным делом
- Не переставайте небрежно принимать лекарства от диабета
- Как диабетики могут иметь нормальный и стабильный уровень сахара в крови?
- 1. Выберите правильную еду и напитки
- 2. Регулярно делайте физические упражнения
- 3. Поддерживать идеальный вес тела
- 4. обратиться к врачу
Медицинское видео: Snake Diet Fasting Masterclass with Cole Robinson VIRAL
Диабет - это хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. До настоящего времени различные лекарства от диабета (включая инъекции инсулина) предназначались только для контроля уровня сахара в крови и симптомов и снижения риска осложнений. Итак, что если вам удалось контролировать уровень сахара в крови до нормальных пределов? Можете ли вы прекратить принимать лекарства от диабета?
Прием лекарств от диабета должен быть обычным делом
Одним препаратом, который обычно рекомендуется людям с диабетом 2 типа, является метформин. Метформин отвечает за поддержание нормального уровня сахара в крови, чтобы контролировать диабет. Журнал «Клинический диабет», опубликованный в 2012 году, утверждает, что препарат метформин эффективен для снижения уровня HbA1C - количества сахара в крови, поступающего в кровоток.
Тем не менее, контроль диабета не может полагаться только на лекарства. Вы также должны изменить свой образ жизни в более здоровом направлении.Если вы не принимаете лекарства от диабета и не ведете здоровый образ жизни, ваш уровень сахара в крови легко вырастет. Это может вызвать различные осложнения, такие как проблемы со зрением, нарушения функции почек, инсульты и сердечные приступы. Однако, если уровень сахара в крови нормальный, риск возникновения всех этих проблем со здоровьем уменьшается.
Поэтому лекарства от диабета, как правило, имеют свой собственный график, так что ваш уровень сахара в крови не повышается после еды. Однако многие диабетики, включая вас, могут жаловаться на то, что они устали, если им приходится продолжать принимать лекарства от диабета.
Не переставайте небрежно принимать лекарства от диабета
Если вы действительно можете контролировать уровень сахара в крови, а уровень HbA1C остается нормальным благодаря здоровому образу жизни, вы действительно можете прекратить принимать лекарства от диабета.
Доказано, что вы способны поддерживать уровень сахара в крови, и вам больше не нужно принимать лекарства от диабета, если вы выполняете следующие три основных требования:
- Гемоглобин A1C экспертиза составляет менее 7%
- Уровень сахара в крови натощак утром составляет менее 130 мг / дл
- Результаты измерения сахара в крови после приема пищи должны быть менее 180 мг / дл
Чтобы узнать, выполнили ли вы его и можете ли вы прекратить принимать лекарства от диабета, вам следует обратиться к врачу. Затем врач определит, можете ли вы остановиться или нет, Потому что прекращение использования лекарств от диабета, но уровень сахара в крови не контролируется, это даже может вызвать другие проблемы со здоровьем.
Если вы не принимаете лекарства, рекомендованные врачами, или не принимаете дозы, вы можете выйти из-под контроля уровня сахара в крови. Это может привести к различным осложнениям диабета. Осложнения диабета могут появиться как минимум через 5 лет и через 10-15 лет.
Как диабетики могут иметь нормальный и стабильный уровень сахара в крови?
Ключ заключается в том, чтобы вести здоровый образ жизни, чтобы вы могли освободиться от употребления наркотиков. Вот несколько советов, которые вы должны сделать, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови:
1. Выберите правильную еду и напитки
То, что больше всего влияет на уровень сахара в крови, - это диета. Избегайте продуктов, которые содержат сахар, мед и другие сладкие продукты. Также следует избегать жирной пищи. Не забывайте составлять расписание еды и составлять меню каждый день, так вам будет легче контролировать количество потребляемой пищи. Если это действительно проблема, вы можете проконсультироваться с диетологом, чтобы составить ежедневное меню, соответствующее вашим потребностям.
2. Регулярно делайте физические упражнения
Еще одна вещь, которая делает ваш уровень сахара в крови всегда высоким, заключается в том, что вы ленитесь заниматься спортом. Если вы будете регулярно заниматься спортом, то сахар в вашей крови будет направляться в мышцы и использоваться в качестве энергии, так что уровень сахара в крови остается стабильным.
3. Поддерживать идеальный вес тела
Если вы испытываете прибавку в весе, это может указывать на то, что ваш диабет может выйти из-под контроля. Итак, с этого момента, часто взвешивайте и проверяйте свой индекс массы тела, чтобы вы знали, есть ли у вас идеальный вес или нет. Вы можете рассчитать свой собственный индекс массы тела по этой ссылке или по адресу bit.ly/indeksmassatubuh.
4. обратиться к врачу
Чтобы проверить, находится ли ваш уровень сахара в крови под контролем или нет, вам следует часто консультироваться с врачом и проверять уровень сахара в крови. Когда вы контролируете ситуацию, вы можете спросить своего врача, можете ли вы освободиться от лекарств от диабета или нет.
