содержание:
- Медицинское видео: The Best Advice on Diet and Cancer
- Что можно сделать, чтобы предотвратить рак толстой кишки
- 1. Скрининг рака как можно раньше
- 2. Генетические тесты, особенно для людей, которые имеют историю рака в семье
- 3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- 4. Изменения в диете и приеме добавок
Медицинское видео: The Best Advice on Diet and Cancer
Как и большинство других случаев рака, о точных причинах рака толстой кишки известно немногое. Но есть ряд факторов, которые могут увеличить риск развития рака, например, семейная история рака, избыточный вес, курение и диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки. Не существует проверенного способа полностью предотвратить это заболевание, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить риск. Что можно сделать, чтобы предотвратить рак толстой кишки?
Что можно сделать, чтобы предотвратить рак толстой кишки
1. Скрининг рака как можно раньше
Скрининг - это процесс изучения рака или предрака у людей, у которых нет симптомов этого заболевания. Регулярный скрининг колоректального рака является одним из самых сильных средств профилактики рака толстой кишки.
Поскольку аномальные клетки сначала начинают расти как колоректальные полипы, ему обычно требуется около 10-15 лет для развития рака. Это где роль рутинного скрининга, чтобы полностью предотвратить рак толстой кишки в большинстве случаев. Это связано с тем, что большинство полипов можно обнаружить и удалить до того, как они превратятся в рак. Скрининг также может оказать влияние на обнаружение колоректального рака на более ранней стадии, когда заболевание еще очень вероятно излечимо.
2. Генетические тесты, особенно для людей, которые имеют историю рака в семье
Если у вас в анамнезе колоректальный полип или рак в семье, вам следует обратиться к врачу. Производный рак от близких родственников (первый уровень), таких как родители, братья и сестры и младшие братья и сестры, вызывает наибольшее беспокойство, но рак у дальних родственников также важен. Вы можете воспользоваться генетическим консультированием для изучения истории болезни вашей семьи, чтобы увидеть, насколько вероятно, что у вас есть риск заболевания раком. Консультанты также могут помочь вам определить, подходит ли вам исследование гена. Люди, у которых есть генные расстройства, могут принять меры для предотвращения рака толстой кишки, например, пройти скрининг в молодом возрасте или даже хирургическое вмешательство.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Несколько исследований показали, что аспирин и другие обезболивающие препараты (НПВП) могут снижать развитие полипов у людей с колоректальным раком или полипами в анамнезе. Однако следует понимать, что регулярное употребление НПВП, которые не нужны, может вызвать серьезные побочные эффекты, включая кровотечение стенки желудка и сгустки крови, которые вызывают инсульты или сердечные приступы. Проконсультируйтесь с врачом относительно рисков и преимуществ аспирина.
4. Изменения в диете и приеме добавок
Сообщается, что диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки является одним из важных факторов увеличения числа случаев рака толстой кишки в Индонезии. Расширьте свою диету свежими фруктами и овощами и постарайтесь максимально сократить потребление красного мяса, чтобы снизить риск рака толстой кишки. Некоторые исследования также обнаружили, что люди, принимающие добавки с кальцием и витамином D, имели меньший риск развития колоректального рака.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
