содержание:
- Смысл формы ягодиц, которые вы можете не знать
- 1. Круглый и заполненный
- 2. Широкий и плоский
- 3. Маленький в ягодицах, большой в талии
Не только фигура, но и ягодицы, видимо, сохраняют в ней определенный смысл. Может быть, у вас есть tepos, но довольно толстый. Ну, может быть, есть определенные значения, которые вы еще не знаете.
Смысл формы ягодиц, которые вы можете не знать
1. Круглый и заполненный
Есть большая или полная форма приклада? Это, вероятно, хорошие новости для вашего здоровья. Одно исследование в Международном журнале ожирения показало, что жировые отложения в ягодицах могут снизить риск сердечных заболеваний и других хронических заболеваний.
Из этого исследования также известно, что люди с круглыми ягодицами, как правило, имеют нормальный уровень холестерина и имеют меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких как диабет.
Обычно ягодицы круглые и содержат это также указывает на то, что подколенные сухожилия регулярно тренируются, так что ягодицы поднимаются и выглядят наполненными. Хотя в нем есть куча жира, но мышцы в этой области также сформированы. Таким образом, меньше шансов получить хроническое заболевание.
2. Широкий и плоский
Знаете, плоский или плоский приклад имеет свое значение. Да, плоские и широкие ягодицы указывают на то, что мышцы бедра слабы и используются редко. Обычно люди, которые имеют такую форму, привыкли сидеть очень долго и не заниматься спортом регулярно.
Это не вредно для здоровья, но это показывает, что вполне возможно, что жировые отложения в ягодицах уже очень велики, и мышцы станут слабее, если их не использовать. Если его не остановить, это может подвергнуть вас риску возникновения определенных хронических заболеваний.
Более того, если вы все равно продолжите привычку к отсутствию движения. Со временем вес увеличивается, а количество жира в ягодицах увеличивается.
Поэтому старайтесь оставаться активными, двигая мышцами области бедер. Если вы чувствуете, что сидите долго, вы можете немного прогуляться и потянуться.
Или занимайте одну-две минуты в день, чтобы приседать, чтобы задница была круглая и вверх. 3.
3. Маленький в ягодицах, большой в талии
Это отличается, если у вас есть маленькие ягодицы. Не будьте счастливы в первую очередь, статья имеет небольшие ягодицы, в то время как большой живот и область талии повышают риск сердечных заболеваний или других хронических заболеваний
Обычно люди, которые имеют такую форму, автоматически имеют форму яблока, то есть грудь, руки, полный толстый живот. Тот, кто накапливает жир на талии, может иметь низкий риск продолжительности жизни, даже если он не имеет избыточного веса. Это основано на исследовании, опубликованном в Анналах внутренней медицины.
Исследователи отслеживали более 15 000 мужчин и женщин с различными индексами массы тела в течение 14 лет. Исследователи обнаружили, что люди с нормальным весом и телами в форме яблок имели более высокий риск умереть от болезней сердца или других причин по сравнению с людьми, у которых были отложения жира в бедрах или на бедрах.
