содержание:
- Медицинское видео: Genius inventions that make the world a better place!
- Почему вы чувствуете головную боль, когда холодно или жарко?
- Это то, что должно быть сделано, если вы подозреваете, что ваша головная боль вызвана погодой
Медицинское видео: Genius inventions that make the world a better place!
Все должны были чувствовать головную боль. Тем не менее, некоторые люди испытывают головные боли чаще в холодную погоду. Вы один из них?
Почему вы чувствуете головную боль, когда холодно или жарко?
Согласно исследованию в журнале «Головная боль и боль», холодные погодные условия могут вызвать головную боль и мигрень. Кроме того, доктор Shuu-Jiun Wang, невролог, который также возглавляет исследование, сказал, что некоторые люди склонны к головным болям в холодную погоду, потому что у них действительно есть генетические нарушения, которые заставляют их нервы быть более чувствительными к изменениям температуры окружающей среды.
Когда температура воздуха падает, давление воздуха вокруг вас также уменьшается, а влажность увеличивается. В результате температура вашего тела внезапно падает. Различные внезапные изменения приводят к тому, что уровни гормона серотонина, регулируемые мозгом, становятся неуравновешенными. Нервы мозга будут чрезмерно реагировать и вызывать головные боли.Погоду даже называют ухудшением головной боли, вызванной другими спусковыми механизмами.
По данным сайта здоровья Web MDголовные боли в холодную погоду являются реакцией самозащиты на неблагоприятные воздействия окружающей среды. Теоретически, головные боли заставляют кого-то искать более безопасную и комфортную среду для своего тела. Особенно, если есть экстремальные погодные изменения.
Например, вы находитесь в дороге с солнечной погодой, но внезапно темное облако, сопровождаемое проливным дождем, заставляет ваше тело чувствовать тепло, чтобы быть холодным. Это также может быть вызвано тем, что вы не носите толстую куртку или зонтик для защиты от. Итак, после прибытия домой вы чувствуете головную боль.
Согласно опросу, проведенному Национальный фонд головной боли имеет 73 процента людей, которые чувствуют головную боль при изменении погоды, 38 процентов из-за экстремальных изменений температуры, таких как более холодная или горячая, и холода из-за сильных ветров на 18 процентов.
Это то, что должно быть сделано, если вы подозреваете, что ваша головная боль вызвана погодой
Первое, что вы делаете, чтобы справиться с головной болью в холодную погоду, - это записывать каждую боль, когда вы ее чувствуете, включая дату и время. Некоторые люди обычно чувствуют признаки того, что головная боль наступит более точно за 48 часов до приступов головной боли. Какие признаки?
- Более злой
- чувствовать депрессия
- Часто зевать
Отслеживание всех возникающих головных болей может помочь вам выяснить, каков реальный триггер.Помните, что вы чувствовали за один или два дня до головной боли. Также обратите внимание, что случилось с вами в последнее время. Это делается для того, чтобы определить, вызвана ли ваша головная боль погодными изменениями или другим триггером.
Храните эту запись в течение трех месяцев, чтобы вы могли распознать возникающие головные боли. Вы также можете проконсультироваться с врачом, чтобы получить надлежащий уход и лечение.
