Psst, очевидно, мужчины также могут иметь симптомы ПМС. На что это похоже?

содержание:

Медицинское видео: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2

Женщины часто испытывают изменения настроение, особенно при менструации или менопаузе. Это вызвано предменструальным синдромом, иначе ПМС. Поэтому женщины часто маркируются как имеющиенастроение неустойчиво. На самом деле, не только женщины могут испытывать симптомы ПМС, поэтому их настроение нестабильно. Знаете, мужчины также могут испытывать различные симптомы ПМС.

Узнатьсиндром раздраженного мужчины

Раздражительный мужской синдром (IMS) или известный как мужской депрессивный синдром, это состояние, при котором мужчина испытывает нервозность, становится легко взволнованным или обиженным (раздражительный), усталость и депрессия. Это условие, как оказалось, также зависит от мужских гормональных состояний, именно от гормона тестостерона. Снижение уровня тестостерона у мужчин может вызвать симптомы и состояния депрессии настроение плохой

Некоторые чувства, которые часто возникают, когда мужчины испытывают ИППП, на самом деле похожи на симптомы ПМС у женщин, в том числе:

  • гневный
  • волнуюсь
  • Раздражительный, обиженный и чувствительный
  • Чувствовать себя антисоциальным и депрессивным

По мнению психотерапевта Джеда Даймонда, доктора философии, когда мужчина испытывает ИППП, это может происходить в двух формах. Первая - это тяжелая депрессия до появления самоубийства. Хотя вторая форма - быть агрессивным, злым и совершать акты насилия.

Помимо психологических симптомов, есть также некоторые физические жалобы, которые часто возникают у мужчин при ИППП, в том числе:

  • Потеря сексуального возбуждения
  • Боль в спине
  • головная боль
  • Мужская сексуальная дисфункция

В дополнение к изменениям уровня тестостерона, ИППП могут также вызываться высоким уровнем стресса и снижением уровня серотонина в мозге из-за диеты или неправильного питания (несбалансированное потребление пищи).

Тем не менее, следует отметить, что снижение уровня тестостерона вызвано не только стрессом и депрессией. Этот гормон может также уменьшиться из-за многих факторов. Среди них старение (уровень гормонов будет снижаться на один процент каждый год, когда мужчины в возрасте от 40 до 70 лет), болезни, ожирение, курение, употребление алкоголя и выбор неправильной диеты.

Что мне делать, если у меня ИППП?

Если вы испытываете симптомы ИППП, упомянутые выше, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что они не являются симптомами других заболеваний. Ваш врач может порекомендовать гормональную терапию, чтобы контролировать тяжесть симптомов ИППП.

Вы также должны вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить симптомы. Например, регулярно занимаясь физическими упражнениями, поддерживая сбалансированное питание, адекватный отдых, отказ от курения и снятие стресса.

Принимая во внимание, что если у члена вашей семьи или родственника есть симптомы ИППП, вот несколько советов, которые могут помочь ему.

  • Дайте поддержку и понимание, и будьте терпеливы с ними.
  • Попробуйте пригласить их поговорить и внимательно выслушать их жалобы.
  • Если вы, ваш родственник или член семьи проявляете признаки депрессии или других симптомов психического заболевания, или проявляете желание или поведение или хотите попытаться покончить жизнь самоубийством, немедленно позвоните в экстренную горячую линию полиции.110 или горячая линия по предотвращению самоубийств(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
  • Попробуйте предложить им уменьшить активность, которая может вызвать чувство дискомфорта и стресса, вместо этого предложите им делать то, что им нравится.
Psst, очевидно, мужчины также могут иметь симптомы ПМС. На что это похоже?
Rated 4/5 based on 1510 reviews
💖 show ads