Люди говорят, что если левый глаз дергается, это означает, что вы получите средства к существованию кушили даже тот, кто скучает по тебе. Если нижний правый глаз дергается, это значит, что вы будете плакать. В самом деле?
Подергивание (миокимия) - это моргание или судороги в верхних или нижних веках, которые являются повторяющимися и неконтролируемыми, но затрагивают только один глаз за раз.
Подергивание обычно не вызывает боли и не опасно, но может быть очень раздражающим, если подергивание достаточно сильное, чтобы веки полностью закрылись и снова открылись.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: обнаружение опухолей головного мозга от инсульта, от симптомов в глазу
Наиболее распространенная причина подергивания
Хотя точная причина подергивания глаз, как правило, неизвестна, она может быть вызвана:
- измученный
- подчеркнул
- потребление кофеина
- потребление алкоголя
- чувствительность к свету (освещение слишком яркое или слишком плохое)
- раздражение глаз или на внутренней стороне век
- дым
- ветер
- аллергия
- недостаток питания
Хотя очень редкие, подергивание глаз также может быть признаком ряда неврологических состояний (которые, если они возникают, всегда сопровождаются другими признаками и симптомами), такими как:
- Паралич Белла
- Цервикальная дистония
- дистония
- Рассеянный склероз
- Оромандибулярная дистония и лицевая дистония
- Синдром Туретта
Подергивание глаз также может быть побочным эффектом от использования некоторых лекарств, особенно от эпилепсии и психозов. Однако, если вы испытываете только судороги глаз на одной стороне, без каких-либо других симптомов, не беспокойтесь. Подергившиеся глаза исчезнут сами по себе в течение короткого времени, но могут повториться через несколько часов, дней или позже. Хорошей новостью является то, что подергивание является распространенным заболеванием и не является симптомом серьезного заболевания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Слепой - это цвет его черно-белой мечты?
Советы по облегчению подергивания глаз
- Сожмите глаза. Каждую ночь перед сном наносите теплый водяной компресс на дергающиеся глаза. Если подергивание продолжается, попробуйте заменять горячую воду холодной водой каждые 10 минут.
- Акупунктура / массаж. При посещении практики иглоукалывания расскажите своей массажистке о своих жалобах на судороги в глазах. Кроме того, вы можете сделать свой собственный массаж в домашних условиях. Просто нажмите пальцем в области бровей и слегка помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут, чтобы расслабить глазные мышцы. Затем медленно двигайтесь к внешней стороне глаза, к области под глазами и к внутренней части глаза.
- Уменьшите алкоголь и кофеин. Помимо кофе и чая, уменьшите потребление энергетических напитков и обезболивающих. Кроме того, вы можете приобрести тонизирующую воду или кокосовую воду. Утверждается, что кокосовая вода способна расслабить мышцы благодаря содержанию в ней хинина.
- Спи рано. Если подергивание вызвано недосыпанием, постарайтесь заснуть на 10-15 минут раньше обычного графика сна. Опоздание может отягощать работу век.
- Сауна для лица. Мало того, что это успокоит и увлажнит лицо, горячий пар откроет и очистит поры. Хитрость, налейте горячую воду в миску, накройте голову полотенцем и дайте пару согреть лицо. Также попробуйте добавить эфирные масла, такие как эвкалипт, лаванда или роза, которые также эффективны для снятия аллергии или сухости глаз.
Читайте также: «Бедность» во время сна? Это медицинское объяснение
