содержание:
- Различные способы справиться с судорогами ног из-за диабета
- 1. Контроль уровня сахара в крови
- 2. Используйте обезболивающие
- 3. Пищевые добавки
- 4. Обработка в других домах
- Когда мне следует обратиться к врачу?
Диабет может вызвать различные осложнения. Одна из вещей, которая может случиться, это судороги ног. Да, боль и спазмы в ногах часто возникают из-за повреждения нервов диабетическая невропатия. Если оставить это лечение без лечения, это может привести к серьезным проблемам со стопой, даже к ампутации. Поэтому важно знать различные способы борьбы с судорогами ног из-за диабета.
Соответствующее лечение может облегчить симптомы осложнений и улучшить качество жизни пациентов в целом.
Различные способы справиться с судорогами ног из-за диабета
1. Контроль уровня сахара в крови
Диабетическая невропатия обычно возникает в ногах и голенях. Без надлежащего лечения это состояние может ослабить вас. Главное, что вы можете сделать для снижения риска развития осложнений диабета, это убедиться, что уровень сахара в крови всегда находится в пределах нормы.
Да, контроль сахара в крови является важным ключом к лечению диабета. Вы можете начать с изменения диеты, чтобы она была более здоровой, избегая сладких и жирных продуктов. Вместо этого увеличьте потребление клетчатки и витаминов из фруктов и овощей.
Не менее важно, вы также должны проверять уровень сахара в крови каждый день. Таким образом, вы можете сделать быстрое лечение, если в любое время резко возрастает уровень сахара в крови.
2. Используйте обезболивающие
Как бороться с судорогами в ногах, потому что диабет также можно сделать, принимая обезболивающие. Типы лекарств, как ацетаминофен и ибупрофен может помочь уменьшить легкую или умеренную боль. Эти лекарства продаются бесплатно в аптеке или аптеке без рецепта.
В то время как для сильной боли и сильных судорог, доктор может дать обезболивающее по рецепту. Некоторые обезболивающие, которые ваш врач может назначить, включают:
- опиоиды
- Антидепрессанты типа дулоксетина (Cymbalta)
- Противосудорожные препараты, такие как прегабалин (Lyrica)
3. Пищевые добавки
Некоторые пищевые добавки также могут помочь уменьшить боль в ногах и судороги из-за диабета. Некоторые питательные вещества могут играть роль в восстановлении нервной ткани и даже в защите от будущих повреждений. Ученые специально исследуют следующие добавки для лечения диабетической невропатии:
- Альфа-липоидная кислота (ALA). ALA является антиоксидантом, который привлек внимание многих людей как лекарство от естественного диабета, Эти антиоксиданты обычно содержатся в некоторых продуктах, таких как брокколи и морковь. ALA также доступен в качестве орального дополнения. Люди с диабетом потребляют ALA, чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее повреждение нервов.
- Ацетил-L-карнитин.Это дополнение имитирует природные химические вещества, содержащиеся в организме. Считается, что это помогает производить здоровые нервные клетки. К сожалению, у этой добавки есть риск побочных эффектов, таких как рвота, и она может взаимодействовать с разбавителями крови.
- Витамин В12.Этот витамин содержится в мясе и рыбе. Его функция - помогать поддерживать эритроциты. Этот витамин также имеет потенциал для улучшения здоровой нервной функции при одновременном предотвращении повреждений. метформинпрепарат, обычно используемый у людей с диабетом 2 типа, рискует снизить уровень витамина В12 в организме. Тем не менее, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет дефицита В12, который может вызвать повреждение нервов и диабетическую невропатию.
- Витамин Д. Витамин D помогает поддерживать здоровую нервную функцию, а также уменьшает отеки, которые могут вызвать боль.
Важно понимать, что пищевые добавки не излечивают судороги ног из-за диабета. До сих пор исследователи также продолжают изучать безопасность и эффективность пищевых добавок как способ преодоления судорог в ногах из-за диабета. Кроме того, не все пациенты нуждаются в этой добавке, потому что у некоторых пациентов может быть достаточно пищи из пищи, которую они едят.
Поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки как способ преодоления судорог в ногах из-за диабета. Особенно, если вы принимаете другие наркотики.
4. Обработка в других домах
Лечение боли в ногах и судорог из-за диабета требует не только лекарств или добавок. Хотя этот метод может уменьшить воспаление и боль, лечение может занять много времени. Кроме того, может быть опасно принимать определенные лекарства, такие как опиоиды, в течение длительного периода времени.
Вы также можете лечить дома как еще один способ лечения судорог в ногах из-за диабета. Вот несколько способов справиться с судорогами диабетической стопы, которые вы можете попробовать:
- Активно двигаясь, просто гуляя утром или вечером или используя неподвижный велосипед для увеличения кровотока в ногах
- Сделать иглоукалывание
- Замочить ноги в теплой воде
Когда мне следует обратиться к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете судороги в ногах, которые являются необычными и продолжались в течение длительного времени. Судороги или ревматическая боль могут показать диабетическую невропатию, которая становится все хуже. Немедленно сообщите о симптомах своему врачу.
Даже вы должны немедленно обратиться к врачу, даже если вы жалуетесь только на легкие боли в ногах и судороги. Если у вас нет истории неврологических заболеваний, эти симптомы могут быть признаком заболевание периферических артерий (PAD).
Да, диабет делает вас более восприимчивым к PAD, который является серьезным состоянием, характеризующимся кровеносными сосудами, которые заблокированы в ногах. PAD также увеличивает ваш риск подвергнуться сердечный приступ и ход.
По оценкам Национального института сердца, легких и крови, 1 из 3 взрослых с сахарным диабетом старше 50 лет имеют PAD. Большинство людей не осознают, что у них PAD из-за предупреждающих знаков или симптомов, которые не видны.
