содержание:
- Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
- Как потребление рыбы может увеличить половое влечение?
- 1. Аргинин
- 2. Цинк
- 3. Содержание Омега-3
- Преимущества употребления другой рыбы полезны для организма
- Снижение риска высокого уровня холестерина и болезней сердца
- Предотвратить депрессию
Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Оказывается, что польза от употребления рыбы в дополнение к ежедневному питательному здоровью также помогает увеличить любовное либидо. Либидо само по себе относится к вашему сексуальному влечению или сексуальному желанию.
Линн Эдлен-Незин, доктор философии, автор и психолог, объясняет, что питательные вещества из определенных источников пищи могут увеличить ваше либидо. Один из них ест рыбу, которая полезна для здоровья сердца.
Как потребление рыбы может увеличить половое влечение?
Какова связь между пользой от употребления рыбы, здоровьем сердца и сексуальным либидо? Посмотрите, чтобы иметь возможность наслаждаться сексом, мужчины и женщины должны иметь сильный и здоровый кровоток в половых органах. Здоровое сердце способствует циркуляции крови по всему телу и может усиливать ощущения во время секса.
Кроме того, 3 ингредиента, приведенные ниже, объяснят, как преимущества ингредиентов в рыбе могут влиять на увеличение либидо человека:
1. Аргинин
Аргинин - это аминокислота, используемая организмом для производства оксида азота. В человеческих гениталиях оксид азота используется для расширения кровеносных сосудов. Если вы редко едите рыбу, это может ограничить способность мужчины возводить и мешать женщине возбудиться. К рыбе, содержащей аргинин, относятся лосось, треска и палтус.
2. Цинк
Содержание цинка в организме в основном связано с уровнем тестостерона в крови. Согласно статье 1997 года, сделанной доктором Уолтером Эдди, недостаток цинка в организме может нарушить работу половых желез и вызвать небольшое количество мужской спермы.Цинк также полезен для здорового сексуального развития человека.
Один из способов ежедневно получать цинк - есть рыбу. Мужчинам рекомендуется есть рыбу, содержащую 11 мг цинка, а женщинам - целых 8 мг. Между тем, рыба, которая содержит много минералов цинка, содержит 0,5 мг трески, 1 мг лосося, тунца и сардины, содержащих 0,8 мг минералов цинка на порцию.
3. Содержание Омега-3
Одним из преимуществ наиболее востребованного питания является содержание омега-3, которое очень полезно для баланса гормонов в организме. Хороший гормон в организме улучшит кровообращение в гениталиях, так что либидо будет легче подниматься. Кроме того, польза от употребления рыбы также полезна для фертильности, что также увеличивает сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.
Преимущества употребления другой рыбы полезны для организма
Снижение риска высокого уровня холестерина и болезней сердца
Если у вас высокое содержание холестерина, это увеличит риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому что холестерин будет прилипать к кровеносным сосудам и подавлять поток крови, накачанный сердцем. Содержание омега-3 в рыбе может поддерживать сбалансированный уровень холестерина в организме. Таким образом, вы можете снизить уровень риска быть вдвое меньшим, чем сердечный приступ, если будете регулярно есть рыбу.
Предотвратить депрессию
Депрессия обычно характеризуется плохим настроением, постоянным ощущением, что организм не находится под напряжением, и ленивым заниматься повседневными делами. К сожалению, депрессия в настоящее время является одной из самых опасных проблем психического здоровья. Исследование показало, что люди, которые регулярно едят рыбу, реже испытывают депрессию.
Почему это? Эксперименты, которые были проверены, показали, что омега-3 жирные кислоты полезны против депрессии. Кроме того, польза от регулярного употребления рыбы может повысить эффективность антидепрессантов. Это применимо, если у вас есть проблемы с настроением и наличием депрессии, по крайней мере лекарства, которые вы употребляете, будут иметь лучшее влияние, чтобы предотвратить возвращение депрессии.
