содержание:
- Медицинское видео: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
- Когда вы начинаете сомневаться в своем партнере, сначала спросите себя
- 1. Сосредоточена ли тревога только на ваших нынешних отношениях или из другого источника?
- 2. Как вы относитесь к своему партнеру?
- 3. Вы и ваш партнер выражаете свою любовь по-другому?
Медицинское видео: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
Когда у вас с вашим партнером были длительные отношения, наступит время, когда вы начнете сомневаться в своих отношениях. Будь то сомнение в искренности пары или сомнение в том, куда эти отношения будут привнесены. Вполне естественно иногда сомневаться в своем партнере, даже если вы верите, что действительно его любите.
Однако это не означает, что сомнение должно быть подорвано в вашем уме. Сами скрытые сомнения, страхи и неуверенность могут поставить под угрозу гармонию ваших двух отношений. Даже по мнению Гейл Грейс, американского семейного терапевта, эти сомнения могут также повредить вашей личной жизни. Прежде чем откровенно обсудить это со своим партнером, хорошо сначала спросить себя об этих трех вещах.
Когда вы начинаете сомневаться в своем партнере, сначала спросите себя
Возможно, теперь вы сомневаетесь в своем партнере и считаете, что в ваших отношениях что-то не так, даже если вы не знаете точную причину. Однако постарайтесь занять немного времени, чтобы поразмышлять.
1. Сосредоточена ли тревога только на ваших нынешних отношениях или из другого источника?
Если вы никогда не испытывали такого беспокойства во время ваших предыдущих отношений, выясните, почему нынешние отношения могут вызвать это. Возможно, вы чувствуете, что отношение вашего нынешнего партнера не так серьезно или трудно поверить. Это также может вызывать беспокойство и беспокойство, потому что ваши отношения по-прежнему такие же, как у кукурузы, поэтому требуется больше времени, чтобы узнать каждого человека внутри и снаружи.
Однако, если сомнения и тревоги продолжают возникать даже после первых отношений, проблема может быть с самим собой. Например, вы тот тип человека, который хочет, чтобы о нем заботились или заботились другие. Что ж, когда ваш партнер равнодушен, не исключено, что вы чувствуете себя сомнительным и неуверенным в отношениях, потому что чувствуете себя без внимания.
Или, может быть, наоборот: вы - человек, который склонен доминировать в отношениях и чувствует, что ваш партнер теперь труднее контролировать, чем предыдущий партнер. Этот «мятежный» партнер заставляет вас сомневаться и беспокоиться о своей позиции в отношениях.
Как только вы поймете источник своего беспокойства, вы будете лучше подготовлены к решению проблемы. Объясните, как вы относитесь к этим сомнениям, чтобы идти на компромисс, чтобы найти лучшее решение.
2. Как вы относитесь к своему партнеру?
Попробуйте спросить себя: что вы чувствуете, когда вы рядом с партнером, и, по вашему мнению, какой вы партнер? Например, вам нравится, как он обращается с вами, или вы чувствуете себя комфортно каждый раз, когда вы общаетесь с ним, или, скорее, вы чувствуете что-то странное, когда видите, что он болтается в повседневной жизни.
Если ваш ответ на оба вопроса содержит негативное впечатление, спросите себя снова: действительно ли это то, что вы чувствуете искренне, или просто потому, что на мгновение вы ослеплены? Постарайтесь быть действительно объективным, думая об ответе.
Если вы нашли ответ, спросите себя, можете ли вы принять своего партнера со всеми его преимуществами и недостатками. Тщательно продумайте, могут ли вещи, которые до сих пор беспокоили ваш ум и стали причиной ваших сомнений, все еще можно разрешить или как раз наоборот?
3. Вы и ваш партнер выражаете свою любовь по-другому?
У каждого свой способ выразить свою любовь к своему партнеру. Тем не менее, это может вызвать сомнение.
Например, вы проявляете свою любовь, регулярно отправляя сообщение «Я люблю вас» каждое утро перед уходом на работу и перед сном ночью. Между тем, ваш партнер на самом деле выражает свою любовь через тонкие действия (которые вы можете иногда пропустить), не говоря ни слова. Когда вы отправляете сообщение, вы, конечно, ожидаете подобного ответа, но ваш партнер считает его слишком изможденным, так что оно может быть вознаграждено просто как «U» или даже вообще без ответа.
Это может вызвать у вас сомнения в искренности вашего партнера. «Он любит меня, нет, ад«Чьи края могут закончиться жестокой борьбой - хотя это и не нужно. Разные языки любви не являются проблемой. Вам просто нужно понять друг друга, что у каждого свой особый способ выражения любви. Все возвращается к вам, можете ли вы принять это или нет.
Когда вам удастся выяснить, что вызывает у вас сомнения относительно вашего партнера, вы можете подумать о том, какие шаги вы предпримете: продолжаете ли вы вносить изменения (как в себя, своего партнера, так и в отношения) или заканчиваете это со всем внимательным рассмотрением Вы оба обсуждали.
