содержание:
Медицинское видео: Why ‘love’ is a useless word – and three alternatives
Нет ничего счастливее, чем когда ты влюбляешься. Просто на мгновение подумайте, что, наконец, вы нашли спутника жизни, столь же яркого, как вы мечтали, это может быть настолько захватывающим. Вы чувствуете себя очень счастливым, словно плывете по седьмому небу. Но в то же время ваша новая любовь может истощить вашу энергию, сосредоточенность и время до такой степени, что все остальное, что происходит в вашей жизни, ощущается как неприятность между вами и ним. Вы не можете перестать думать о своем любовнике. Вы просыпаетесь и ложитесь спать, одержимые этими отношениями и тем, как будет выглядеть ваше будущее.
Влюбленность может вызвать у вас чувство тревоги. Внезапно вы жалуетесь на частое головокружение, трудности с концентрацией внимания, потерю веса, неспособность спать спокойно в течение нескольких дней, чувство неловкости, изжоги, как от вторжения тысяч бабочек.
Вы когда-нибудь задумывались, почему любовь может занять вас счастьем и тоской вместе? Это причина.
Любовь - это не только чувство, но и влияние гормонов.
Сегодняшняя совместная исследовательская группа из Лейденского университета и Университета Мэриленда показала, что люди, которые влюбляются, могут испытывать трудности при выполнении общих когнитивных задач (таких как многозадачность и решение проблем) потому что они тратят большую часть своей умственной энергии, думая о родственной душе.
Когда вы влюбляетесь, вы находитесь под влиянием гормонов, которые заставляют вас испытывать три волны эмоций одновременно: эйфорию, опасность и усталость. Репортажи из журнала «Психология» Сегодня группа исследователей из Пизанского университета обнаружила, что на ранних этапах романтических отношений нервно-передающая активность адреналина, дофамина, окситоцина, норэпинеприна и фенилэтиламина (натуральных ПЭА-амфетаминов, также содержащихся в шоколаде и марихуане) смешивалась и увеличивалась когда два человека притягиваются друг к другу, что ставит их эмоциональные аспекты в тупик.
Уникально, во время этой эйфорической фазы, эффекты расслабления, которые вы получаете от гормонов "хорошего настроения" серотонина, уменьшатся, заменены навязчивой идеей с вашим партнером и постоянным вспоминанием предыдущих романтических воспоминаний, которые вы провели с ним. Эта ПЭА также играет роль в том, чтобы заставить ваше сердце биться и чувствовать удушье, дрожь и желание объединиться с любимым человеком.
Изменения, которые происходят с вами, когда вы влюбляетесь
Хотя эта эйфорическая фаза прекрасна, она может вас уничтожить. Вы добавляете романтические отношения в обычную рутину, которая уже достаточно занята для вас. Ответственность дома, в офисе или в школе в настоящее время медленно отодвигается на второй план, побежденная вашим подсознательным желанием посвятить всю свою энергию укреплению ваших романтических отношений. Это может сделать вас более нервным и тревожным, чем обычно.
Кроме того, любовь к кому-либо также «заставляет» вас снижать свою бдительность и быть более открытой - позволяя вам прекратить всякую критику и сомнения по этому поводу, чтобы вы могли объединить свои потребности и желания с его потребностями. Этот процесс может поставить под угрозу ваше существование и заставить вас чувствовать себя неуверенно. Этот страх очень отчетливо ощущается. Обеим сторонам требуется дополнительное время и усилия, чтобы начать доверять людям, которые раньше были иностранцами, и выстраивать более крепкие отношения для вас обоих.
Многие рискуют построить романтические отношения. Вы можете неосознанно создавать эмоциональные проблемы и драму, чтобы выразить свое смятение и вынести его на поверхность.
Со всеми гормональными изменениями и страхами, которые бушуют внутри вас, неудивительно, что вы чувствуете себя измотанным на ранних стадиях своей любви.
Активность мозга, возникающая во время любви
Романтические отношения - это опиум. Это может быть подтверждено биохимическими изменениями, которые происходят у кого-то, кто влюбляется в тех, у кого есть обсессивно-компульсивные расстройства, включая бессонницу и потерю аппетита. Фантазия о идоле сердца наполняет наши дни исполнением наших ночных снов; когда мы разделены, мы чувствуем себя неполными. Эта «пустота» сердца также приведет к одержимости и постоянному разговору об объекте вашей любви, который далеко не уловит.
Причина этого довольно проста, но немного удивительна: влюбленные люди имеют много общего с наркоманами, употребляющими кокаин. МРТ показывает, что прилежащее ядро мозга одинаково активно у тех, кто влюблен, а также у наркоманов и любителей кокаина, когда они влюблены.
Разрывы похожи на "сакау"
Чувство тяги, связанное с романтической любовью, - это настоящее явление. Цитируемая The Star, биологический антрополог Хелен Фишер утверждает, что при сканировании мозга 17 человек, которых только что бросили партнеры, обнаружила активность в головном мозге - вентральной сегментарной системе среднего мозга - что было связано с глубоким чувством романтической любви к этому человеку. Таким образом, когда вы выброшены идолом сердца, вы все равно продолжаете любить его. Он также обнаружил активность в области мозга - орбитофронтальной коры - части системы дофаминовых гормонов, которая связана с влечениями и привязанностями. Таким образом, даже если вас бросили, вы все равно почувствуете привязанность к нему. Наконец, также установлено, что деятельность мозга, связанная с тревогой, сочетается с отторжением, но также связана с физической болью и эмоциональным стрессом.
Поэтому люди с разбитым сердцем также чувствуют, что их имена расстроены. Тоска, грусть, гнев, стыд или вина - это эмоции, которые могут возникнуть после романтических отношений, наполненных счастьем. Склонность покрывает боль отношений любви и ненависти или от потери счастья, и они скрывают это желание стремления снова испытать счастливое состояние.
Сначала они будут в стадии отказа - отвергая, что их история любви села на мель и не хочет признавать конец отношений. На стадии протеста, как правило, они пытаются вернуть себе сердце идола. Они будут соблазнять, давать обещания, просить встретиться и обсудить, чтобы поддерживать отношения, противостоять третьим сторонам, которые «крадут» своих партнеров. Если все эти «обратные» попытки не сработают, в конце концов они впадут в нищету. Любой, кто пережил конец отношений, знает, что разрыв может вызвать беспокойство, раздражительность, гнев и чувство безнадежности или беспомощности. Они закрываются, лежат в постели и плачут, не останавливаясь, и не ходят в школу / на работу - все это показывает симптомы депрессии.
Любовь также может вызвать депрессию, если ...
По сообщениям Healthline, исследования показывают, что те, кто твердо относятся к важности романтической любви - «я больше не найду таких же хороших людей, как он», «моя жизнь разрушена без него» или «разрыв этих отношений - моя вина», - это они? что больше размаха для развития клинической депрессии. Негативных чувств на самом деле недостаточно, чтобы вызвать клиническое расстройство настроения, но сочетание когнитивной уязвимости и легкой депрессии может привести человека в глубокую депрессию.
От того, как кто-то усваивает обеспокоенную любовью, зависит, сможет ли он выжить в жизненных испытаниях или ему нужна помощь извне. Фишер обнаружил, что в мозгах людей, которые были сброшены, область, связанная с тягой и привязанностями, со временем исчезнет. Итак, время лечит. Вы можете начать чувствовать себя лучше, более независимым и не только одержимым своим бывшим, но и начать общаться, как раньше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 психологических факторов, которые вызывают неверность
- Нормально ли все еще мастурбирует после брака?
- 6 способов поддержки жен во время беременности
