Для будущей мамы естественно быть особенно осторожным в каждом действии, особенно в отношении еды. С другой стороны, у беременных есть много тяги. Тяга кушает острую пищу одного из них. Однако некоторые говорят, что употребление острой пищи во время беременности может вызвать выкидыш. Это правильно?
Ешьте острое во время беременности, правда ли, что это вызывает выкидыш?
Эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что употребление острой пищи во время беременности безопасно. Острая пища не будет вредить росту ребенка в утробе матери, и может фактически помочь развить более терпимое чувство вкуса, когда он вырастет. Кроме того, нет медицинских доказательств, подтверждающих утверждение о том, что употребление острой пищи во время беременности может привести к преждевременным родам или к выкидышу. Миф о том, что употребление острой пищи во время беременности может ускорить процесс труда, также не подтвердился.
Употребление в пищу острой пищи во время беременности не повлияет на здоровье вашего ребенка, но острая пища может повлиять на ваше состояние во время беременности, особенно если вы не привыкли есть острую пищу раньше. Острое питание во время беременности может привести к проблемам с пищеварением и изжоге, двум распространенным проблемам в последние месяцы беременности. Острая пища также может усугубить утреннее недомогание у некоторых матерей, чувствительных к определенным специям.
В общих чертах, употребление острой пищи во время беременности - это нормально. Но если острая пища вызывает дискомфорт в желудке, то этого можно избежать. Лучше всего сосредоточиться на потреблении разнообразных здоровых продуктов в рамках сбалансированной диеты во время беременности, чтобы вы и ваш ребенок получали необходимые вам питательные вещества.
Если вы kekeuh Для того, чтобы есть острое во время беременности, добавьте в ваше меню острой пищи стакан молока, чтобы минимизировать увеличение желудочной кислоты, вызывающей тошноту. Ложка меда также может помочь предотвратить язву желудка после употребления острых блюд. Если вы не уверены в воздействии острой пищи на ваш организм, сначала попробуйте несколько ложек и дождитесь реакции (если есть), прежде чем съесть целую порцию. Однако имейте в виду, что не все беременные женщины столкнутся с одной и той же проблемой. Некоторые матери могут употреблять острое во время беременности без каких-либо затруднений.
