содержание:
Медицинское видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
В течение последних недель беременности мать поставляет кальций плоду в ее матке, чтобы увеличить развитие костей ребенка. Но когда дети рождаются преждевременно, процесс передачи этих питательных веществ преждевременно прерывается, что приводит к слабому развитию костей, когда они вырастают позже.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 11 факторов риска, вызывающих преждевременные роды
Отношения между недоношенными детьми с риском хрупких костей в будущем
Дети, которые оптимально растут в утробе матери, нуждаются в 200 мг кальция от матери на последних стадиях беременности до рождения. В Индонезии данные ВОЗ за 2013 год показали, что каждый шестой ребенок родился преждевременно до того, как гестационный возраст достиг 37 недель. Когда ребенок рождается преждевременно, процесс передачи этого питательного вещества преждевременно останавливается, что приводит к развитию слабых костей в более позднем возрасте.
Исследователи из Норвежского университета науки и технологии (NTNU) обнаружили, что из-за неполного переноса кальция недоношенные дети росли с более низкой пиковой костной массой по сравнению с младенцами, рожденными от доношенной беременности. Пиковая масса кости, которая может быть определена как количество костной ткани, присутствующей в конце созревания кости, является важной детерминантой риска перелома при остеопорозе. На самом деле, по оценкам, увеличение примерно на 10% пиковой костной массы у всех детей может снизить риск переломов вследствие остеопороза во взрослом возрасте до 50 процентов.
Во время роста и развития ребенка кости растут долго и могут очень быстро улучшаться в возрасте от 16 до 18 лет, а плотность костей у ребенка будет увеличиваться до конца 20-х годов. До 18 процентов пиковой массы кости достигается к 18 годам у девочек и 20 годам у мальчиков, что делает детство и юность лучшим временем для детей, чтобы «инвестировать» в здоровье своих костей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 4 упражнения ошибок, которые часто вызывают трещины
Но, начиная с 35 лет и старше, плотность человеческих костей будет постепенно исчезать, и женщины, в частности, будут испытывать потерю костной массы быстрее, чем мужчины, в первые несколько лет после менопаузы, что повышает риск переломов у взрослых и пожилых людей. из-за остеопороза.
Интересно, что исследовательская группа также сообщила, что дети, родившиеся в срок, но имеющие низкий вес при рождении, также имели повышенный риск остеопороза.
Дети, родившиеся в срок, но имеющие низкий вес при рождении, также подвержены риску естественной потери костной массы.
«Наше исследование показывает, что недоношенные дети с очень низкой массой тела при рождении и те, кто« вовремя »рождаются, но их размер тела относительно мал для материнского возраста, имеет меньшую костную массу, чем контрольная группа, которая рождается в течение месяца с нормальной массой тела Сказал ведущий автор исследования доктор Чандима Баласурия, цитата из Родительский вестник.
В этом исследовании ассоциации недоношенных детей и костей приняли участие 186 взрослых в возрасте 26-28 лет, 52 из которых родились с очень низким весом при рождении. Пятьдесят взрослых рождаются в течение месяца, но считаются маленькими. Наконец, была контрольная группа, состоящая из 77 человек, которые имели нормальный вес после родов в течение месяца.
Читайте также: метод кенгуру для недоношенных детей или с низким весом при рождении
Для трех вышеупомянутых групп исследователи исследовали минеральное содержание кости и плотность кости в позвоночнике, шее, бедрах и всем теле, измеряя рост и вес во время исследования. Исследователь также рассмотрел уровень физической активности и привычки курения каждого участника исследования.
В результате у маленьких детей, рожденных для гестационного возраста, более низкая пиковая масса кости, чем у группы участников, родившихся с нормальным весом и достаточным количеством месяцев. Но когда исследователи скорректировали измерения массы кости, основываясь на росте этой группы, который, как правило, короче, они обнаружили, что дети, рожденные маленькими для своего гестационного возраста, их низкая масса кости были частично обусловлены размером их тела.
И наоборот, один только размер тела не ответственен за меньшую костную массу у недоношенных взрослых.
Как предотвратить риск развития остеопороза у недоношенных детей
Пиковая костная масса является основным определяющим фактором, ответственным за риск развития остеопороза. Репортаж из Инфодатина РИ Министерство здравоохраненияПо данным Индонезийской ассоциации по остеопорозу в 2007 году, на долю индонезийских женщин с остеопорозом в возрасте старше 50 лет приходилось 32,3%, а среди мужчин - около 28,8%. То есть 1 из 4 женщин в Индонезии в возрасте от 50 до 80 лет имеет риск развития остеопороза.
Тем не менее, родители недоношенных детей могут предотвратить этот риск, обеспечив, чтобы их дети ели здоровые и достаточные упражнения для наращивания прочности костей, говорят ученые из Норвежского университета науки и технологии (NTNU) и университетской больницы Святого Олавса.
«Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, витамином D и белком, в сочетании с физическими упражнениями, связанными с нагрузкой, может помочь детям, родившимся преждевременно и имеющим низкий вес при рождении, снизить риск будущих переломов», - сказала Баласурия.
Кальций является наиболее важным питательным веществом для достижения пика костной массы. Адекватность кальция может предотвратить и преодолеть остеопороз. Кальций не вырабатывается в организме - его необходимо усваивать из пищи, которую мы едим. Для того, чтобы организм мог эффективно усваивать кальций из пищи, нам необходим витамин D. Витамин D может поступать с пищей или на солнце.
