содержание:
- Медицинское видео: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Различные естественные способы борьбы с горьким ртом
- 1. Промойте раствор пищевой соды.
- 2. Ешьте цитрусовые
- 3. Почистить язык
- 4. Соблюдайте правила гигиены полости рта
- 5. Другие способы
Медицинское видео: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Вы когда-нибудь просыпались утром с горьким или кислым вкусом во рту? Хотя есть различные причины возникновения горького вкуса во рту, но, как правило, горький рот возникает из-за повышенной кислотности желудка или побочных эффектов приема лекарств. Мало того, что плохая гигиена полости рта и полости рта также оказалась основным вкладом в это состояние.
Рот кажется горьким, это обеспечит дискомфорт и уменьшит ваш аппетит. Но не волнуйся. Есть несколько естественных способов, которые считаются эффективными в преодолении горького рта. Хотите попробовать?
Различные естественные способы борьбы с горьким ртом
1. Промойте раствор пищевой соды.
Пищевая сода помогает нейтрализовать горький вкус во рту.Национальный институт рака рекомендует ополаскивать раствором пищевой соды, если во рту часто ощущается горечь. Растворите 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой. Затем промойте его водой, а затем ополосните чистой водой.
2. Ешьте цитрусовые
Употребление в пищу апельсинов или лимонов может помочь устранить горькие ощущения во рту. Для большинства людей этот метод считается эффективным, если у вас плохой вкус во рту, потому что вы принимаете определенные лекарства или беременеете. Это происходит потому, что кислый вкус острых апельсинов может помочь стимулировать ваши вкусовые рецепторы.
3. Почистить язык
Медленная чистка или чистка языка поможет избавиться от горького вкуса во рту. Потому что язык также может быть гнездом растущих бактерий в дополнение к деснам и зубам. Хорошо, накопление бактерий в рецепторах вкусовых рецепторов вызовет запах во рту и приведет к другим проблемам со здоровьем полости рта и зубов.
Но помните, обязательно чистите язык, используя специальное средство для чистки языка. Не с зубной щеткой.
4. Соблюдайте правила гигиены полости рта
В дополнение к различным методам, упомянутым выше, поддержание хорошей гигиены полости рта также является мощным способом предотвращения накопления бактерий и одновременно помогает избавиться от неприятного вкуса во рту
Эту привычку легко сделать. Просто чистите зубы два раза в день, когда вы просыпаетесь утром и перед сном. Кроме того, не забывайте регулярно чистить зубы по крайней мере один раз в день.
5. Другие способы
Некоторые другие естественные способы, которые могут помочь устранить горький вкус во рту, включают:
- Много пью. Это сделано для снижения уровня кислоты в желудке и удаления токсинов изо рта.
- Жуйте жевательную резинку без сахара или со вкусом мяты после употребления острой пищи.
- Жуйте по крайней мере одну чайную ложку гвоздики или корицы.
- Ограничьте потребление жирной, жирной, кислой и острой пищи, которая может вызвать желудочную кислоту.
- Принимайте меньшие порции пищи, тщательно пережевывайте пищу и ешьте медленно.
- Избегайте кофеина, сигарет и алкоголя.
