содержание:
- Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Каковы преимущества пива для здоровья?
- 1. Здоровье мозга
- 2. Помогает предотвратить болезнь Альцгеймера
- 3. Богат антиоксидантами
- 4. Помогает лечить перхоть
- 5. Улучшить здоровье сердца
- Сколько пива все еще безопасно пить без ущерба для здоровья?
Медицинское видео: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Многие люди предполагают, что пить пиво будет искать только болезни. Но так ли это на самом деле? Исследователи давно обнаружили пользу пива для здоровья. Но, конечно, эта выгода будет получена только в том случае, если пиво употребляется время от времени, а не чрезмерно, иначе говоря, чтобы не напиться.
Каковы преимущества пива для здоровья?
1. Здоровье мозга
В ходе исследования 3660 участников было установлено, что люди, которые пили пиво менее одного раза в неделю, будут подвергаться большему риску инсульта, чем те, кто любит пить пиво. Исследователи пришли к выводу, что это произошло потому, что алкоголь обладает способностью разжижать кровь, предотвращая образование комков.
Однако употребление слишком большого количества пива также вызовет атрофию мозга (уменьшение объема или способности мозга). Кроме того, пейте пиво, богатое питательными веществами, например, содержащими белок, витамин В, железо, рибофлавин и магний.
2. Помогает предотвратить болезнь Альцгеймера
Исследователи из Университета Лойола в Чикагской медицинской школе Stritch проанализировали несколько исследований и пришли к выводу, что у пьющих пиво вероятность развития болезни Альцгеймера на 23% ниже. Содержание кремния в пиве предотвратит различные формы деменции и когнитивные расстройства, в том числе болезнь Альцгеймера. Считается, что содержание силикона в пиве защищает мозг от вредного воздействия высоких уровней алюминия в организме, что является одной из возможных причин болезни Альцгеймера.
3. Богат антиоксидантами
Пиво, содержащее антиоксиданты, содержит ксантогумол. Известно, что ксантохумол обладает противораковыми свойствами, которые помогают отвести вызывающие рак энзимы в организме. Люди, которые пьют достаточно пива, могут помочь предотвратить определенные химические реакции, которые могут вызвать рак простаты у мужчин. Также было показано, что пиво снижает вероятность развития рака молочной железы у женщин.
4. Помогает лечить перхоть
Еще один интересный факт о пиве заключается в том, что пиво также может быть использовано в качестве естественного средства, которое может устранить перхоть в вашей голове. Поскольку пиво ассоциируется с высоким уровнем дрожжей и богато витамином В. Только ополаскивая волосы пивом примерно два-три раза в неделю, эффективно избавиться от перхоти и сделать волосы мягкими и блестящими.
5. Улучшить здоровье сердца
В 2012 году исследование показало, что употребление пива может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в организме. Исследователи также пришли к выводу, что в этом типе пива есть природный антиоксидант, известный как фенол. Фенол и антиоксиданты улучшают работу сердца.
Сколько пива все еще безопасно пить без ущерба для здоровья?
Самое главное в питье пива - пить достаточно, потому что, если вы пьете слишком много, это может привести к вашему здоровью. Пиво содержит много калорий, которые могут увеличить ваш вес и вызвать накопление жира в желудке, что часто называютпивной живот, Этот раздутый желудок увеличивает риск возникновения различных опасных заболеваний, таких как болезни сердца, высокий уровень холестерина и закупорка кровеносных сосудов.
Питье слишком большого количества пива может также повредить ваше сердце и вызвать множество серьезных заболеваний, от жирной печени до цирроза. Не говоря уже о риске наркомании и рискованном поведении, которое вы можете совершить в пьяном виде.
Поэтому, согласно CDC, убедитесь, что если вы пьете пиво, это не более 12 унций пива или эквивалент одного стакана нормального размера.
