содержание:
- Медицинское видео: Lovely relaxing body massage | ASMR massage
- Проще уменьшить симптомы болезни
- 3 самых важных преимущества рефлексологии
Медицинское видео: Lovely relaxing body massage | ASMR massage
Рефлексология является одним из многих видов массажа, который давно практикуется в мире, даже тысячи лет. Самомассаж является видом терапии и, как указано WebMD Есть около 80 видов.
В целом, при самомассаже используются давление, движение и определенные техники, которые включают в себя давление, растирание или движение мышц и других мягких тканей руками и пальцами. Иногда те, кто делает массаж, также любят использовать локти или ступни ног.
Существуют различные причины, по которым многим нравится массаж: от желания уменьшить симптомы или излечить травмы до облегчения определенных состояний здоровья и улучшения общего состояния здоровья.
Рефлексология, как один из видов массажа, который в настоящее время востребован, помимо того, что делает наше тело подтянутым, также делает нашу иммунную систему превосходной. Рефлексология также заставляет тело оставаться здоровым и не так легко причинить вред, как сказал Бамбанг Вахьюди, эксперт по рефлексологии и комплексной терапии компас.
Тем не менее, сказал Бамбанг, рефлексология может открыть нервные сосуды, которые сделают кровоток в организме более гладким (артерии и вены). Таким образом, заболевания, вызванные нарушениями кровообращения, которые не проходят гладко, такие как головные боли, депрессия, астма, предменструальный синдром
Поток кровообращения обусловлен рефлексологией, фокусирующейся только на массаже определенных нервных точек на подошвах ног. Бамбанг также сказал, что многие из его пациентов излечились от некоторых заболеваний кровообращения, которые не были гладкими.
Проще уменьшить симптомы болезни
Доказано, что рефлексология развивалась около 4000 лет назад в Китае. Однако сама терапия для ног проводилась в Древнем Египте, как сообщается телеграф, Рефлексология, по мнению Розанны Бикертон, эксперта по рефлексологии, будет более эффективной и быстрой в снижении симптомов некоторых заболеваний.
Отражение является мощной формой профилактической медицины. Рефлексия больше подходит для незначительных проблем со здоровьем, таких как головные боли, проблемы с пищеварением или боли в спине.
При проблемах с длительным или тяжелым заболеванием рефлексология полезна при регулировании боли или боли. Этот массаж уменьшит боль при таких заболеваниях, как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.
«Рефлексология, конечно, не может вылечить это состояние, но это может помочь уменьшить некоторые симптомы заболевания», - сказал Бикертон.
Бикертон объясняет, что рефлексотерапевты будут читать тело через подошвы ног. Боль или боль в области стопы при массаже или надавливании на ступни ног указывают на наличие проблем, связанных с вашими органами или частями тела. От этого движения тело начинает естественный процесс исцеления.
3 самых важных преимущества рефлексологии
Из того, что было объяснено некоторыми из вышеупомянутых экспертов, вкратце есть три преимущества рефлексологии, которые наиболее чувствуются помимо более гладкой циркуляции крови, как указано Живи Сильноа именно:
1. Уменьшение стресса
Наиболее очевидным преимуществом является снижение стресса. Методы отражения включают в себя сортировку пальцев ног, массирование и сортировку всей стопы, и если все сделано правильно и регулярно, это не вызовет дискомфорта или боли. На основе Полное иллюстрированное руководство по рефлексологиилюди всех возрастов могут получить положительные выгоды от размышлений. Хотя результаты отличаются для каждого человека, в целом они будут чувствовать себя более расслабленными и мирными.
2. Уменьшение боли
Отражатели считают, что болезнь, которой страдает пациент, вызвана заблокированным энергетическим каналом или меридианом тела. Эта блокировка блокирует поток жизни через энергию, обычно известную как «Ци», которая вызывает увеличение отрицательной энергии и вызывает боль или болезнь.
В подошвах ног имеется более 7000 нервных окончаний, и они связаны со всем телом через центральную нервную систему. Массируя подошвы ног или нервных окончаний, это стимулирует организм к самостоятельному лечению.
Али Хидич, эксперт по анализу из Margate, Великобритания, сказал: «Массаж предназначен для улучшения баланса между различными системами и функциями организма, и когда это станет лучше, гармонизация тела вернется к хорошему. Поскольку отражение заставляет тело расслабляться, оно также очень эффективно уменьшает боль, когда давление выходит из тела, а стресс уменьшается, боль или боль также уменьшаются ».
3. Улучшить пищеварительную систему и энергию
Отражение увеличивает поток энергии, увеличивает циркуляцию и стимулирует пищеварительную систему. Рефлексология также удаляет токсины из организма. Прежде чем делать рефлексологию, лучше не пить алкоголь за 24 часа до массажа, потому что если вы этого не сделаете, воздействие алкоголя удвоится.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Это правильный и безопасный способ очистки
- Что такое простуда, что такое болезнь?
- Польза молитвы и других религиозных движений для здоровья
