содержание:
- Медицинское видео: The nightmare videos of childrens' YouTube — and what's wrong with the internet today | James Bridle
- Самый распространенный миф о здоровье глаз
- 1. Хотите здоровые глаза? Ешьте много моркови
- 2. Смотря телевизор слишком близко, можно повредить глаза
- 3. Чтение в темном месте может повредить глаза
- 4. Очки или контактная линза может сделать минус / плюс / увеличение цилиндра
- 5. Минус глаз не может быть вылечен
- 6. Видеть зеленые пейзажи может сделать ваши глаза здоровыми
- 7. Искусственные подсластители сделают ваши глаза более чувствительными к свету
- 8. Использование легкого спящего может повредить глаза
- 9. Обращайтесь к офтальмологу, только если есть жалобы / проблемы с глазами
Медицинское видео: The nightmare videos of childrens' YouTube — and what's wrong with the internet today | James Bridle
Глаз является одним из самых важных чувств в жизни человека. По этой причине здоровье глаз - это то, что необходимо поддерживать; потому что здоровыми глазами вы можете наслаждаться природной красотой Божьего творения, которая настолько необычна и может повысить вашу уверенность в себе.
К сожалению, нам часто дают неверную информацию о здоровье глаз. На самом деле, нередко от близких друзей и семьи, которые передавались из поколения в поколение, информация, которая является всего лишь мифом без четких научных доказательств.
По этой причине, если вы хотите иметь оптимальное здоровье глаз, не позволяйте вам не знать, какая информация является правильной или неправильной.
Самый распространенный миф о здоровье глаз
Ниже приведены некоторые факты и мифы о здоровье глаз, которые вы, возможно, слышали часто:
1. Хотите здоровые глаза? Ешьте много моркови
На самом деле, морковь имеет высокое содержание витамина А, поэтому потребление моркови действительно может обеспечить потребление витамина А в организме. Однако витамин А можно найти не только в моркови, но также в молоке, сыре, яйцах и печени. Содержание витамина А в моркови фактически играет роль в метаболизме нервных клеток в сетчатке. Итак, если есть предположение, что употребление моркови может уменьшить количество минус / плюс / цилиндр, то, конечно, мнение неверное. Потому что, с морковью или без, вы можете иметь оптимальное здоровье глаз, если у вас хорошая диета.
2. Смотря телевизор слишком близко, можно повредить глаза
Сидение слишком близко к телевизору не может полностью повредить глаза, но может вызвать головную боль. До сих пор нет убедительных доказательств того, что просмотр телевизора может повредить глаза. В ходе исследования выяснилось, что многие дети смотрели телевизор с небольшого расстояния, потому что их глаза были уже обеспокоены, поэтому, если они сидели на большом расстоянии от телевизора, они не могли видеть ясно.
3. Чтение в темном месте может повредить глаза
Точно так же, сидя слишком близко к телевизору, читая в темном месте, нельзя повредить глаза. Чтение в темном месте может привести к тому, что глаза станут напряженными и быстро устают, потому что для того, чтобы видеть в темном месте, глаза должны иметь максимальное приспособление, чтобы они могли ясно видеть объекты.
4. Очки или контактная линза может сделать минус / плюс / увеличение цилиндра
На самом деле, ваши глаза не будут повреждены или ухудшатся только потому, что вы используете очки или контактные линзы, Увеличение минус / плюс / цилиндр вызвано тем, что с возрастом сетчатка к линзе увеличивается, а не потому, что вы используете очки или контактная линза.
5. Минус глаз не может быть вылечен
На самом деле, 90% повреждения глаз можно предотвратить и вылечить. При появлении таких симптомов, как помутнение зрения или боль в глазах, следует немедленно обратиться к офтальмологу. Так что, узнав о состоянии глаз и его причинах, вы сможете немедленно вылечить это состояние.
6. Видеть зеленые пейзажи может сделать ваши глаза здоровыми
К сожалению, это мнение не верно. Потому что видеть зеленые пейзажи можно только для расслабления глаз, а не для лечения проблем с глазами, таких как минус / плюс. Как и другие мышцы, глазные мышцы нуждаются в расслаблении, особенно если глаза используются слишком часто, чтобы долго видеть один и тот же фокус, потому что это может вызвать усталость глаз. Так что, если ваши глаза устали, вы можете увидеть зеленые пейзажи, чтобы сделать его более расслабленным.
Помимо наблюдения за зелеными пейзажами, вы также можете изменить фокус глаз на самую дальнюю точку, чтобы расслабить глаза.
7. Искусственные подсластители сделают ваши глаза более чувствительными к свету
Фактически, потребление искусственных подсластителей не является основным фактором, который может сделать ваши глаза более чувствительными к свету, но есть и другие факторы, такие как антибиотики, противозачаточные таблетки, лекарства от гипертонии и лекарства от ожирения.
8. Использование легкого спящего может повредить глаза
Фактически, использование легкого спящего не может повредить глаза. Очевидно, что использование легкого спящего на самом деле может помочь вам научиться фокусироваться и развивать навыки координации глаз, когда вы просыпаетесь.
9. Обращайтесь к офтальмологу, только если есть жалобы / проблемы с глазами
На самом деле от всех ожидают регулярного осмотра глаз; Есть или нет жалоб / проблем в глазу. При этом серьезные проблемы со зрением, даже если симптомы отсутствуют, могут быть немедленно обнаружены и устранены до того, как проблема станет серьезной.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Опасность ношения дешевых солнцезащитных очков
- Все еще маленький, почему его глаза плюс?
- Почему вам нужно выключить свет во время сна
