содержание:
Боль в промежности или области между влагалищем и задним проходом - естественная вещь, которая случается после того, как Вы рожаете. Это связано с растяжением во время процесса доставки.
Вы можете испытать только небольшой синяк из-за давления головы ребенка. Тем не менее, некоторые матери также испытывают слезы во время родов. Обычно слезы очень маленькие, но могут причинять боль.
Если вы испытываете слезу, боль зависит от глубины слезы. Незначительные слезы не нуждаются в наложении швов, но около 60% -70% нуждаются в наложении швов, чтобы ускорить процесс заживления.
Возможно, вам понадобится эпизиостомия, чтобы ребенку было легче выбраться, или если ваш ребенок должен скоро родиться. Это происходит в 1 из 7 рожающих женщин. Акушерка постарается не делать эпизиостомию, потому что рана заживет дольше, чем слеза.
Как долго будет продолжаться боль в промежности?
Синяк и боль от слезы или разреза улучшатся через несколько дней, но рубец исчезнет через несколько недель.
После осмотра родов у вашего врача, примерно через 6 недель после родов, вы должны быть в процессе выздоровления. Через 2 месяца вы больше не чувствуете боли.
Как уменьшить боль в промежности?
Ваша акушерка посоветует вам содержать промежность в чистоте и ускорить процесс заживления.
Если вам нужно облегчить боль, сначала используйте парацетамол. Парацетамол безопасен для кормящих матерей. Если вам нужен более сильный болеутоляющий, вы можете попробовать ибупрофен. Но если ваш ребенок недоношенный или родился с небольшим весом, проконсультируйтесь с врачом перед использованием ибупрофена.
Вот методы, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль:
- Лягте, чтобы давление под телом уменьшилось.
- Прикрепите холодные компрессы или кубики льда в пластиковую ткань, завернутую в чистую фланелевую ткань, на промежность.
- Сделайте перерыв и дайте время для исцеления.
- Купайтесь в теплой воде.
- Выполните упражнение Кегеля. Это может ускорить заживление и ровный кровоток в области.
- Промойте теплой водой в этой области после мочеиспускания. Это может промыть мочу и уменьшить боль и сохранить область промежности сухой. Затем высушите его туалетной бумагой.
Вы улучшите сами. Сосредоточьтесь на процессе заживления и соберите силы, необходимые для ухода за ребенком.
Держите рану в чистоте и мойте каждый день. Часто меняйте прокладки и мойте руки до или после, чтобы предотвратить заражение. Обратитесь к врачу или акушерке, если у вас температура или боль не проходит. Лихорадка может быть признаком инфекции.
Если вам нужна дополнительная помощь для борьбы с болью, ваш врач может назначить более сильное обезболивающее, например, специальный спрей или крем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 10 советов для возвращения к идеальному весу после родов
- Сильные стороны и недостатки нормальных родов против кесарева сечения
- Что происходит с вашим телом в послеродовом периоде?
