содержание:
- К счастью, выводя токсины из организма, небрежно не худеют
- Познакомьтесь с ядами в организме
- Токсины могут накапливаться в жирах и вызывать проблемы со здоровьем.
- Немедленно контролируйте свой вес, если он чрезмерный
- Постепенно худеть и антиоксиданты будут безопасно избавляться от токсинов
Иметь идеальную массу тела - мечта многих людей, чтобы тело выглядело хорошо. Наконец, многие люди отчаянно пытаются похудеть, чтобы получить вид, который они хотят. Но вы знаете, оказывается, что потеря веса не только дает вашему телу то, что вы хотите. По-видимому, потеря веса может также избавиться от токсинов в организме. Как это может быть? Вот обзор.
К счастью, выводя токсины из организма, небрежно не худеют
Не каждый, кто теряет вес, также должен успешно выводить токсины из организма. Чтобы токсины выходили, уровень жира в организме также должен быть снижен. Между тем, если, когда вы теряете вес, вы теряете только вес вашей воды или мышечной массы, то токсины в вашем теле не будут выбрасываться. Итак, вот ключ к удалению или сжиганию жира.
Говорят, что слишком большое накопление жира является причиной различных заболеваний. Как нет? Жировые клетки могут закупоривать артерии, повышать кровяное давление, замедлять обмен веществ и тормозить кровообращение.
Познакомьтесь с ядами в организме
Токсины - это вещества, которые нельзя использовать в организме, и их накопление может быть вредным для здоровья.
Яды делятся на две категории: водорастворимые и жирорастворимые. Водорастворимые токсины легче удалить, чем жирорастворимые яды.
Водорастворимые токсины будут выводиться из организма через кровь и фильтроваться в почках. Между тем, жирорастворимые яды будут сначала обрабатываться в печени, чтобы стать водорастворимым ядом. После этого тело будет освобождено.
Жирорастворимые токсины могут поступать из различных источников, таких как воздействие пестицидов, консервантов, пищевых добавок, тяжелых металлов, пластмасс и других химических веществ.
Естественно, организм выделяет эти яды с помощью процесса детоксикации, который сосредоточен на печени вместе с лимфатической системой (важной системой, которая играет роль в поддержании выносливости).Однако, если эти токсины полностью упакованы в печени, токсины будут накапливаться организмом в жировых клетках.
Токсины могут накапливаться в жирах и вызывать проблемы со здоровьем.
Люди с нездоровой пищеварительной системой (обычно люди с избыточным весом) имеют цикл токсических выделений, который больше похож на человека, чем на человека с нормальным весом. Процесс детоксикации может быть нарушен. Токсины будут втискиваться в печень так сильно, что получающаяся желчь станет гуще и неэффективной для переваривания поступающего жира. Если не удалено, гАкун будет оставаться в жировых клетках в течение многих лет.
Яды в этих жирах могут вызывать окисление или повреждение свободных радикалов. Свободные радикалы могут вызывать повреждение клеток или снижать их способность работать, вызывая проблемы со здоровьем или другие заболевания.Поэтому, уменьшая жир, вы можете избавиться от токсинов более эффективно.
Немедленно контролируйте свой вес, если он чрезмерный
Есть еще несколько токсических эффектов, которые накапливаются в организме. Яды снижают скорость обмена веществ, снижают способность сжигать жир и замедляют поступление сигнала в мозг, что указывает на переполнение желудка.
Прежде чем вы накопите больше лишнего жира, вы должны немедленно уменьшить вес. Чем больше ядов в организме, тем сложнее потерять вес.
Постепенно худеть и антиоксиданты будут безопасно избавляться от токсинов
Почему это должно быть постепенным? Помните, что жир содержит яды, а когда вы худеете, жир расщепляется, и яду негде укрыться. Токсины направляются в кровоток.
Высвобождаемые токсины могут увеличить риск возникновения проблем со здоровьем, таких как гормональные нарушения, рак и болезни сердца.
Постепенная потеря веса сделает выброс токсинов не слишком высоким в организме. Тело адаптируется к этим условиям.
Кроме того, богатое потребление антиоксидантов, которые вы едите во время потери веса, поможет связать яды, которые циркулируют в кровотоке, чтобы быть выпущенным. Это одна из причин, почему людям, которые худеют, рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами.
