Узнайте свой психологический возраст
Узнайте свой психологический возраст

Не делайте эти 3 вещи, развлекая грустные пары

содержание:

Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson

Каждый человек может испытывать грусть и гнев по отношению к чему-то, что не работает должным образом.Это может произойти и с вами, и с самыми близкими вам людьми. Если вашему партнеру грустно, что вы можете сделать, чтобы развлечь и снова заставить его улыбнуться?

Не делай этого, когда твой партнер грустит

Некоторые вещи, которые вы можете подумать, могут взбодрить его, когда пара грустит, но они могутчто делает ситуацию еще хуже. Желательно, не делайте этого, чтобы развлекать того, кто мопед.

1. Запрашиваемая для постоянных проблем

Спросите, что заставляет его грустить или расстраиваться, или, если он в порядке, можно просто проверить волны.

Можно спросить: «Я вижу, тебе грустно все это утро. Хотите рассказ? Просто проверить волны. Тем не менее, не сразу бомбардируйте его с неудовлетворительными вопросами - "Что ты делаешь?" Почему я не хочу говорить? Ты мне не доверяешь? Кто тебя расстроил?

Проблема в том, что не все готовы или привыкли выражать свои чувства прямо. Эта серия вопросов может сделать ее более эмоциональной. Если он отказывается довериться, сначала оставьте это, пока его эмоции не утихнут и не будут готовы рассказывать истории.

2. Недооценивать проблему

У каждого разные реакции и способы справиться с проблемой. Например, ему стало грустно, потому что проектное предложение было отклонено его офис-менеджером. Возможно, для вас это просто тривиальная проблема, еще есть время и другие возможности для подачи других предложений. Тем не менее, он может смотреть на это по-другому. Он мог бы подумать, что это единственная прекрасная возможность поддержать его карьеру.

Не стоит недооценивать проблемы, с которыми сталкивается ваш партнер. У него есть то, что он чувствует, что вы не заботитесь о его чувствах, и он чувствует себя еще более грустным.

3. Не волнует

Некоторые люди предпочитают быть в одиночестве в беде. Если это то, чего хочет ваш партнер, вы должны уважать его решение. Тем не менее, это не значит, что вы сразу действительно неосведомлен о его состоянии. Это ошибочный шаг, который может привести к более жестокому конфликту. Если вы действительно молчите со своим партнером, он может предположить, что вы действительно не заботитесь о нем.

Тогда что должно быть сделано?

Самое важное, когда партнер грустит, злится или расстраивается, - это показать, что вы заботитесь о нем и уважаете его. Как?

1. Обнимите и сопровождайте временно

Когда пары грустят, сердятся, разочаровываются и плачут, первое, что вы можете сделать, - это обеспечить комфорт. Может собниматься, поглаживать плечи, вытирать волосы, вытирать слезы или даже позволить своему партнеру некоторое время опираться на ваши плечи.

Теплое прикосновение может снять печаль и раздражение. Это также может указывать на то, что вы здесь для него, и вы поддерживаете его, чтобы пройти через все это, даже не говоря ни слова.

Вы также можете предоставить свою любимую закуску или чашку горячего чая, чтобы помочь ему расслабиться больше.

2. Убедите его уметь справляться с проблемами и не спорить

В это время важно убедить вашего партнера, что все в целом пройдет и будет хорошо. Избегайте дебатов, которые, кажется, нарушают вашего партнера. Не пытайтесь решить проблему, действуя в одиночку без его согласия.

Просто согласитесь с тем, что он сделал или сказал. Помогите грустному или злому партнеру постараться полностью его понять. По сути, что бы вы ни делали, даже не притворяйтесь, чтобы рассказать, что он должен делать и какие ошибки допустил ваш партнер. Это только вызовет драки или ухудшит ситуацию.

3. Пусть он плачет

Иногда людям нужно плакать только тогда, когда у них возникают проблемы. Это освобождение от эмоциональных реакций, которые могут оказать положительное влияние на психику.

Не говорите своему партнеру перестать плакать или даже запрещайте ему плакать (да! Не запрещайте мужчинам плакать, если они действительно хотят плакать).Пусть он выскажет свои эмоции.

Если ваш партнер начинает истерически или плачет от рыданий, попросите его сделать глубокий вдох, сесть в удобном месте, предлагая питьевую воду и объятия.

Не делайте эти 3 вещи, развлекая грустные пары
Rated 5/5 based on 2606 reviews