Почему Отключить Любовь делает нас не аппетит?

содержание:

Будь то все еще в кукурузе или в течение многих лет, расставание определенно вызовет такие эмоции. Ну, понимаем мы это или нет, у нас тоже нет аппетита из-за разбитого сердца. Почему разбитое сердце не вызывает аппетита? Это нормально?

Разбитое сердце не вызывает аппетита, потому что у вас стресс

Отказ от любви - один из самых распространенных факторов стресса. Когда организм реагирует на стресс, вы почувствуете учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, напряжение мышц и повышение артериального давления. Эта реакция вызвана высвобождением высоких уровней гормонов стресса, таких как адреналин, кортизол и норэпинефрин.

Тело также автоматически отключит ненужные функции организма, такие как пищеварительная система. Поскольку пищеварительная система отключается, гормон Гремлин, вызывающий чувство голода, перестанет производиться, и его заменит гормон лептин и кортикотропин, которые подавляют аппетит. Кроме того, повышение уровня гормона стресса кортизола также способствует снижению мотивации, которая заставляет вас чувствовать себя чокнутым или ленивым, в том числе ленивым кушать.

Стресс из-за разбитого сердца также блокирует работу мозга, чтобы вы были сосредоточены и решали проблемы. Вот почему лежать весь день в постели, требуя от бывшего посетителя, будет легче и разумнее сделать, чем тратить энергию и ум на то, чтобы двигаться дальше и находить пищу.

Тело заболевает, когда тебе больно

В репортажах YourTango Марина Пирсон и Дебра Смус утверждают, что разлука не только вызывает эмоциональные травмы, но и наносит вред телу.

Это связано с тем, что стресс из-за разбитых сердец вызывает уменьшение количества эндогенных опиоидных рецепторов в головном мозге, которые вызывают у вас дискомфорт и физическую боль. Вот почему вы можете испытывать боли в животе или стеснение в груди, когда разбито сердце. Жалобы на физическую боль в целом вызовут снижение аппетита.

Что ж, эта комбинация эмоциональных и физических реакций от стресса может объяснить, почему разрыв сердца не вызывает аппетита.

Советы по повышению аппетита при разбитых сердцах

Чтобы восстановить аппетит, когда вы расстроены, Пирсон говорит, что сначала вы должны справиться со стрессом. Скорбь и скорбь в порядке. Именно опасность состоит в том, чтобы глубоко укрывать эмоции или убегать от реальности.

Даже если вам все еще грустно и вы не можете двигаться дальше, делайте простые вещи, которые могут улучшить ваше настроение. Например, гулять с друзьями, слушать музыку, смотреть комедии, номинации и скрабы, играть музыку или прогуляться по городскому парку, чтобы очистить свой разум. Делайте любые действия, которые могут касаться вас, чтобы мысли о первом из них могли отвлекаться и в конечном итоге исчезать.

Поверьте, что каждый шторм обязательно пройдет. Помните, разделение не всегда плохо. Может быть, это признак того, что ваши отношения действительно не годятся для продолжения. Примите положительную сторону того, что вы испытываете в жизни.

Почему Отключить Любовь делает нас не аппетит?
Rated 5/5 based on 922 reviews
💖 show ads