содержание:
Медицинское видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
Для многих ночь - лучшее время для занятий любовью. Как нет? После многих проблем в течение дня секс может стать простым и приятным способом снять стресс.
Но на самом деле ночь - не идеальное время, чтобы смешивать любовь, если вам за двадцать. Именно в этот раз парам в возрасте 40 лет больше подходит, чтобы еще больше разжечь огонь страсти в спальне. Расследуйте, оказывается, что лучшее время для занятий любовью может быть разным для каждого человека, в зависимости от вашего возраста и партнера.
Итак, когда идеальное время заниматься любовью в соответствии с возрастом?
Хотя биологически люди могут заниматься любовью в любое время, но есть определенные моменты, когда секс может быть более приятным для разных возрастных групп.
Идеальная разница во времени для занятий любовью тесно связана с изменениями биологических часов организма, которые называют циркадным ритмом. Биологические часы следят за всеми изменениями физического, психического и человеческого поведения в 24-часовом цикле. В дополнение к регулированию, когда вы идете и просыпаетесь, биологические часы также производят гормоны и различные другие функции организма - включая сексуальное возбуждение. Уровни либидо могут быть выше в определенное время в двадцатых, пятидесятых или семидесятых, после изменения биологических часов организма.
Здесь самое идеальное время для занятий любовью по возрасту, которое суммируется из различных результатов исследований.
Самое лучшее время секса для твоих 20
Днем в 3 часа дня самое идеальное время секса для пар в возрасте от 20 лет. В это время наблюдается пик сексуальной энергии у миллениалов, поскольку уровень кортизола и энергетических гормонов в организме все еще высок. Кроме того, во второй половине дня уровень мужского тестостерона снижается, а уровень эстрогена резко повышается. Сочетание того и другого может сделать мужчину ближе и привязать его к партнеру во время секса, чтобы лучше сосредоточиться на потребностях и удовлетворенности женщины в постели.
В этом возрасте уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона находится на самом высоком уровне. Этот биологический всплеск также является прекрасной возможностью для пар, пытающихся забеременеть.
Лучшее время заниматься любовью для 30-х годов
В 8:20 утра самое время заняться любовью с парами в возрасте 30 лет, прежде чем начинать другие занятия. Сдвиг биологических часов тела заставляет вас привыкать рано вставать. Кроме того, мужской уровень тестостерона, прогестерона и эстрогена у женщин, как правило, достигает пика по утрам благодаря утреннему солнцу, стимулирующему гипоталамус, часть мозга, которая контролирует выброс гормонов через гипофиз.
Эстроген, прогестерон и тестостерон являются ключевыми гормонами, которые влияют на сексуальное влечение и сексуальную функцию, поэтому утро становится идеальным временем для пар в возрасте 30 лет для секса. Кроме того, утром у вас также есть больше свободного времени, потому что дети покинули школу.
Лучшее время заниматься любовью для ваших 40-х
В возрасте 40 лет, колеблющиеся уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона, пока женщины вступают в менопаузу, могут уменьшить близость в спальне. Эта гормональная суматоха также вызывает различные физические изменения, из-за которых сексуальное возбуждение женщины может уменьшиться.
Таким образом, лучшее время заняться любовью с парами в возрасте 40 лет в 10:20 вечера, Ночью мозг начинает вырабатывать гормон сна мелатонин и гормон окситоцина счастливого настроения. Комбинация этих двух гормонов может сделать вас более расслабленными и комфортными как на собственном теле, так и на сексуальной активности, что вы делаете, что делает ночное время идеальным моментом, чтобы разобраться с вашим партнером.
Лучшее время заниматься любовью в свои 50
В отличие от тех, кому за 30, утро - не идеальное время, чтобы объединить желание пожилых пар. В этом возрасте лучший секс запланирован на ночью в 10 часов вечера потому что утро довольно занято ежедневными делами. Средние годы между 50 и 65 годами действительно стали вершиной взрослой жизни.
С другой стороны, с возрастом продолжительность вашего глубокого сна будет уменьшаться. Поэтому, когда вы входите в возраст 50 лет и старше, вы все чаще и чаще просыпаетесь среди ночи и снова испытываете проблемы со сном. Эндорфины, выделяемые во время полового акта, сделают вас более расслабленными и комфортными, чтобы вы могли лучше спать.
Лучшее время для секса 60 лет и старше
Пожилым людям нужно быстрее и дольше спать. Это связано с тем, что уровень вашей энергии снизился, поэтому вы также должны достаточно отдохнуть, чтобы тело оставалось в форме на следующий день.
Однако со временем многие пожилые люди жаловались на бессонницу. Заниматься сексом перед сном 8 часов ночи может помочь вам спать легче и лучше спать без необходимости часто просыпаться в полночь.
После оргазма вы выпускаете окситоцин, гормон хорошего настроения, который заставляет вас чувствовать себя более возбужденным. Ну, около 10 часов вечера после занятий любовью, будет всплеск гормона сна мелатонина, который вызывает сонливость. Примерно в это же время для вас самое подходящее время ложиться спать, чтобы вы могли удовлетворить свои потребности во сне. В возрасте 60 лет биологические часы вашего тела меняются, как дети, которым нужно спать по 7-8 часов каждую ночь.
