содержание:
- Медицинское видео: World's Scariest Drug (Documentary Exclusive)
- Сколько раз смотреть порно по-прежнему считается нормальным?
- Так что, если уже увлекаются смотреть порно?
- 1. Завершить намерение и решимость
- 2. Попросить поддержки у ближайшего человека
- 3. «Очистить» все коллекции
- 4. Заблокируйте весь доступ
- 5. Ищите полезные действия
Медицинское видео: World's Scariest Drug (Documentary Exclusive)
Интернет является инструментом, который позволяет человеку получить доступ к контенту порнографии быстро и неограниченны. Не говоря уже, сейчас многие интернет сети сайт, предлагающий различные порнографические изображения или видео бесплатно. Удобства предлагается делает много людей, косвенно пристрастился к порнографии. Для того, чтобы не развивать плохие вещи, сколько раз смотреть порно по-прежнему считается нормальным? Вот ответ.
Сколько раз смотреть порно по-прежнему считается нормальным?
В принципе нет точных данных, чтобы определить, как часто смотреть порно по-прежнему считается нормальным. Потому что каждый человек по-разному исследует свои сексуальные желания. Одно можно сказать наверняка, если вы смотрите порно сделано иногда и в соответствии с потребностями вашей жизни, это все еще возможно, разумно.
Однако, если проводить их постоянно, чтобы оказывать влияние на повседневную жизнь, например игнорировать работу и влиять на сексуальную жизнь с партнером, это, безусловно, ненормально. Если у вас есть это, это состояние называется пристрастие к порнографии.
Цитируется страница Psychcentral, на основе исследований, лица, принадлежащих порнограф, когда он мог провести по крайней мере, 11 или 12 часам в неделю за просмотром порно. Будь то из физических источников (книги и журналы) или цифровых (ноутбуки, компьютеры, планшеты и смартфон они используют каждый день). Однако исследователи считают, что количество затраченного времени может быть в два или даже три раза больше, чем упомянутое ранее. Более того, если они также показывают такие признаки, как:
- Непрерывно продолжать смотреть порно, даже если он обещал прекратить.
- Время Intensity смотреть порно все больше растет, что больше времени провел смотреть порнографические видео.
- Видеть сексуальный контент, который более страстный и даже странный.
- Часто лжет и закрывается.
- Быть более эмоциональным, раздражительным, если его попросить остановиться.
- Снижение или даже не интерес к сексуальным, физическим и эмоциональным отношениям с партнером.
- Смотрите на объекты как на сексуальные объекты.
Так что, если уже увлекаются смотреть порно?
Порно фильмы легко доступны через Интернет трудно контролировать. Тем не менее, зависимость от порно на самом деле отказаться. Как, научившись уменьшать привычку смотреть медленно. На первый взгляд это кажется легким, но сделать это, конечно, нелегко и требует большой борьбы.
По словам Дугласа Вейса, доктор философии, психолог из сердца в сердце консультационного центра в Соединенных Штатах, есть пяти шагов, которые необходимо сделать, чтобы остановить привычку порнографии наркоманов. Ниже приведены шаги.
1. Завершить намерение и решимость
Как с курением, не панацея, чтобы сломать привычку смотреть порно, кроме как от самосознания. Вот почему сильные и единодушные намерения могут стать первым шагом к началу. Глубоко внутри вас, у вас должно быть желание остановиться.
Как, армированный определение, говоря: «Я должен перестать смотреть порно». После этого, прекратить связь порно как удовольствие. Если порно пищи, не раз назвать его деликатесом. Думай о нем как нездоровая пища, нездоровая пища, которую следует избегать.
2. Попросить поддержки у ближайшего человека
Помимо намерений, самый эффективный способ избавиться от этой вредной привычки - обратиться за помощью к ближайшему человеку. Вот почему вы должны быть честными и откровенными о своих проблемах с самым близким человеком. Выбирайте людей, которым вы можете доверять, и всегда прислушивайтесь к их мнению. Этот человек может быть от родителей, партнеров, друзей или даже от вашего духовного учителя.
По существу, должно быть, по крайней мере, один человек рядом, который знал о порнографии наркомании, которую вы испытываете. Это сделано для того, чтобы они могли помочь и поддержать вас в процессе прекращения этой зависимости.
3. «Очистить» все коллекции
Начните новую жизнь, демонтировав склад для хранения коллекций. файл порно. И в физическом, и в цифровом виде. Соберите все в один контейнер, затем выбросьте. В дополнении к компьютеру или ноутбуку, не забудьте очистить также телефон с фото или видео порно.
Не выбирайте все файл то есть содержание порнографии быть удалено. По существу, удалить все вещи, которые заставляют вас чувствовать себя как смотреть порно.
4. Заблокируйте весь доступ
Вы должны блокировать все «ворота», которые могут сделать вас смотреть порно. Вы можете использовать программное обеспечение, блокирующее порнографию браузер интернет. Не только компьютеры, вы также должны их защищать смартфон, планшет, сеть кабельного телевидения и подключение к интернету в офисе. Итак, если в любое время вы получите электронную почту (электронная почта), Содержащих порнографические элементы, вы можете блокировать их. Дело всей порнографии, независимо от того, как маленький, не должен быть заблокирован или перехвачены.
5. Ищите полезные действия
Просмотр порно тесно связана с производством гормона дофамина. При просмотре порно, производство допамина будет повышенный таким образом, чтобы заставить вас чувствовать себя счастливым настроение и расслабиться. Итак, как вы можете все еще быть счастливым и расслабиться без смотреть порно?
Ответ заключается в том, чтобы заниматься любимым делом, одновременно предоставляя преимущества, например заниматься спортом, собираться с друзьями, заниматься искусством (рисовать, рисовать, играть музыку) и так далее. Дело в том, делать все то, что делает вы предпочитаете, чтобы вы постепенно забыть сделать привычку смотреть порно.
Помните, что смотреть порно контент просто вымысел и воображение нереально. Лучше сосредоточиться на том, что происходит в реальной жизни, а не просто на пассивной аудитории из чужой фантазии.
