содержание:
- Как предотвратить преждевременное семяизвержение?
- 1. Поведенческие техники
- 2. Упражнения для мышц тазового дна
- 3. Сожмите технику
- 4. Презервативы
- Существуют ли препараты для предотвращения преждевременной эякуляции?
- Анестезия наносится непосредственно на кожу
- Питьевое лекарство
Преждевременная эякуляция - это сексуальная проблема, которая часто возникает. На основании исследования, опубликованного журналом Drug Discovery Today, до 30 процентов мужчин испытали преждевременную эякуляцию. По словам Эндрю С. Крамера, доктора медицинских наук, уролога и младшего преподавателя хирургии Медицинского факультета Университета Мэриленда в Балтиморе, преждевременная эякуляция может возникать вследствие стресса, а также проблем, связанных с эмоциями и психологией. Мало того, преждевременная эякуляция также считается проблемой мужской уверенности в себе. Различные способы предотвращения преждевременной эякуляции.
Преждевременная эякуляция может произойти через 30 секунд до минуты, это может произойти даже до проникновения. Тем не менее, по словам Крамера, преждевременная эякуляция может быть связана с эректильной дисфункцией, и эта проблема может возникнуть у мужчин из всех слоев общества, не видящих возраста. Несмотря на то, что точная причина этой проблемы не была найдена, часто эта проблема связана со стрессом, депрессией и беспокойством. Все три могут быть причиной преждевременной эякуляции. Если оставить в покое, конечно, эта проблема повлияет на ваши отношения и вашего партнера. Вы и ваш партнер могут быть одинаково недовольны. Тогда какое решение?
Читайте также: 5 факторов, которые вызывают импотенцию (эректильная дисфункция)
Как предотвратить преждевременное семяизвержение?
Вы можете посетить врача, чтобы проконсультироваться. Врач порекомендует сеансы психотерапии. Кроме того, как общаться с вашим партнером о сексуальной дисфункции. В дополнение к консультированию, другие методы лечения также будут включать поведенческие методы, местную анестезию (которая вводится непосредственно в кожу) и некоторые лекарства. Вот несколько объяснений:
1. Поведенческие техники
Как объяснено выше, преждевременное семяизвержение может возникнуть из-за депрессии. Можно сказать, что методы поведения несложны, вам может быть рекомендовано мастурбировать в течение одного или двух часов перед половым актом. Это поведение предназначено для контроля преждевременной эякуляции во время секса. Другой способ, который может быть рекомендован, - это избегать половых контактов в течение некоторого времени, чтобы сосредоточиться только на типе игры / сексуальной стимуляции, чтобы можно было устранить стресс, вызывающий споры в вашем уме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько мастурбаций вы все еще считаете нормальными?
2. Упражнения для мышц тазового дна
Упражнения Кегеля могут выполнять не только женщины, но и мужчины. Упражнения Кегеля предназначены для мышц тазового дна. Преждевременная эякуляция может быть вызвана слабыми мышцами тазового дна, так что способность сопротивляться эякуляции также ослабевает. Упражнения для мышц тазового дна с упражнениями Кегеля могут укрепить эти мышцы.
Как делать упражнения Кегеля:
- Найти правильную мышцу, То, как вы можете попробовать движение, чтобы сдерживать поток мочи, или напрячь мышцы, когда вы сопротивляетесь потере ветра. Если вы нашли нужную мышцу, вы можете сделать это в любое время. Убедитесь, что это не удержит вас от мочи и не предотвратит потерю ветра, потому что это не очень полезно для вашего здоровья. Делайте движение, когда вы не хотите мочиться или избавляться от ветра.
- Начните делать упражнения техники, Вы можете удерживать мышцы тазового дна в течение трех секунд, а затем расслабиться в течение следующих трех секунд. Когда вы чувствуете, что ваши мышцы таза начали укрепляться, вы можете делать это сидя, стоя или идя
- Практикуйте свое внимание, Будьте осторожны, чтобы не сгибать мышцы живота, бедер или ягодиц. Просто сосредоточиться на сжатие мышц тазового дна. Во время упражнений вы должны дышать свободно, не нужно задерживать дыхание
- Повторите это упражнение, Так что максимальные результаты делай три раза в день. Если вы смогли сделать это несколько раз, нацеливайтесь на 10 повторений в день
Читайте также: выявление женского оргазма: почему он отличается от мужского оргазма?
3. Сожмите технику
Другой метод, который также может быть рекомендован врачом, - это метод сжатия. Работы этого метода:
- Начиная сексуальную активность, как обычно, можно начинать давать стимулы, пока вы не почувствуете, что готовы эякулировать (но не эякулировать).
- Позвольте вашему партнеру сжать кончик вашего члена в точке, где головка (железа) соединена со стеблем. Отрегулируйте сжатие всего на несколько секунд, пока не пройдет желание эякулировать
- Попросите вашего партнера сделать это снова, когда вам это нужно
Эта техника предназначена для точного определения того, когда вам нужно сдерживать семяизвержение, и для того, чтобы вы привыкли его сдерживать, поэтому вам больше не нужна эта техника. Вы также можете попробовать технику, называемую Stop-Start, если вы делаете это, предыдущая техника причиняет боль. Чтобы сделать технику «стоп-старт», нужно остановить сексуальную стимуляцию до того, как произойдет эякуляция, подождать, пока страсть не уменьшится, и вы снова сможете начать сексуальную стимуляцию.
4. Презервативы
Помимо предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, презервативы могут также использоваться в качестве альтернативного метода предотвращения преждевременной эякуляции. Презервативы могут снизить чувствительность, это, безусловно, инструмент для сопротивления эякуляции. Чтобы противостоять кульминации, вы можете искать презервативы, содержащие бензокаин или лидокаин, потому что оба могут иметь оцепенение. Если нет, ищите презервативы из толстого латекса.
Читайте также: 13 основных ошибок при использовании презервативов
Существуют ли препараты для предотвращения преждевременной эякуляции?
Вам могут дать два препарата, которые наносятся непосредственно на кожу или перорально. Ниже приводится объяснение:
Анестезия наносится непосредственно на кожу
Этими анестетиками могут быть крем и спрей, обычно содержащие бензокаин, прилокаин или лидокаин. Произведенный эффект - это эффект «онемения» или онемения. Как использовать это, чтобы применить это к члену приблизительно за 10 - 15 минут до полового акта. Вы почувствуете уменьшение «знака» преждевременной эякуляции. Что вам нужно знать, эта анестезия действительно переносится, но также имеет побочные эффекты. Сообщается, что некоторые мужчины временно теряют чувствительность, а сексуальное удовлетворение снижается.
Питьевое лекарство
Вы должны знать, что эти лекарства не получают одобрения Управления по контролю за продуктами и лекарствами в Америке в качестве лечения для предотвращения преждевременной эякуляции. Но этот препарат назначают для ежедневного применения, чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию, такую как антидепрессанты, анальгетики и фосфодиэстераза-5.
Читайте также: Почему некоторые люди притворяются, что оргазм во время секса?
