Узнайте свой психологический возраст
Узнайте свой психологический возраст

Трудоголик: нормально или нет и каковы особенности?

содержание:

Медицинское видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

В чем разница между работягами и трудоголиками (трудоголик)? Различить их трудно, но это не значит, что их невозможно различить. Работа действительно является одним из способов развития и максимизации вашего потенциала. Особенно для людей, которые только вступают в продуктивный век. Однако в определенных ситуациях многие люди становятся одержимыми своей работой, поэтому они готовы работать допоздна каждую ночь, даже в праздничные дни. Каковы характеристики трудоголика? И вы включены трудоголик? Узнайте в этой статье.

Является ли трудоголик психическим расстройством?

Исследование показало, что 7,8% людей в мире относятся к категории трудоголиков или трудоголик. Люди с таким именем проводят больше времени на работе или, как говорят, превышают обычные часы.

Трудоголики могут использовать свою работу для уменьшения чувства вины и беспокойства из-за определенных проблем. Сумасшедшая работа может также заставить кого-то оставить хобби, спорт или отношения с самыми близкими людьми.

Трудовая зависимость, или трудоголик, или более известный как трудоголизм сначала используется для описания неконтролируемой необходимости продолжать работу. Человек позвонил трудоголик это тот, кто имеет это состояние.

Хотя термин трудоголики широко известен в обществе, он является трудоголиком или трудоголизм не является медицинским состоянием или психическим расстройством, потому что оно не включено в Руководство по классификации психических расстройств (PPDGJ), а именно стандарт психиатрических расстройств, используемый работниками психического здоровья в различных частях мира.

Почему это не признается? Поскольку трудовая зависимость все еще может рассматриваться как положительная сторона, это не всегда считается проблемой. Чрезмерная работа иногда может быть вознаграждена финансово и культурно. Трудовая зависимость может быть проблемой, если она вызывает проблемы так же, как и другие зависимости.

Тогда почему существует термин трудоголик? На самом деле этот термин происходит от мирян, а не от медицинских работников. Трудоголик считается таким же, как алкоголика именно люди, которые зависимы от алкоголя. Кроме того, трудовая зависимость не может считаться нормальной, поскольку она может вызвать некоторые проблемы для себя трудоголик.

Влияние трудоголика

Несмотря на то, что чрезмерная работа часто считается хорошей и даже ценится, пристрастие к работе вне нормальных пределов может вызвать проблемы. Как и другие пристрастия, трудовая зависимость обусловлена ​​принуждением, а не из-за чувства преданности работе.

На самом деле, люди, которые являются жертвами трудовой зависимости, могут быть очень несчастными и страдать от работы, они могут слишком много думать о своей работе и чувствовать себя неспособными контролировать свое желание работать. Эти трудоголики могут тратить много времени и энергии на работу, и это, скорее всего, будет мешать работе вне работы.

Различные исследования доказали, что чрезмерное давление на рабочем месте может увеличить риск серьезных психических расстройств, таких как депрессия. Люди, зависимые от работы, могут также не обращать внимания на свое здоровье из-за недостатка сна, недостатка пищи и чрезмерного потребления кофеина.

Каковы характеристики трудоголика?

  • Увеличение занятости без увеличения производительности.
  • Помешан на работе больше, дольше и занятее.
  • Тратьте больше времени на работу, чем вы хотите.
  • Работать чрезмерно, чтобы поддерживать самооценку.
  • Работайте над уменьшением чувства вины, депрессии, тревоги или отчаяния.
  • Игнорируйте предложения или просьбы других людей о сокращении работы.
  • Имейте личные проблемы с семьей, любовниками или близкими друзьями из-за занятой работы.
  • Проблемы со здоровьем, возникающие из-за стресса из-за работы или из-за переутомления.
  • Использование работы в качестве «побега» из-за проблемы.
  • Почувствуйте депрессию, если вы не работаете.
  • Вы будете чрезмерно «рецидивировать» работу после того, как попытаетесь сократить или прекратить работу.

Что делать, если вы чувствуете зависимость от работы?

Если вы чувствуете, что стали наркоманом, постарайтесь отдохнуть и понять свои чувства. Обратите внимание, что вы чувствуете симптомы стресса и депрессии. Вы можете проконсультироваться с психологом или терапевтом, чтобы контролировать свое желание работать. Экспертная консультация может помочь вам понять, что делает вас зависимым от работы и как контролировать себя.

Трудоголик: нормально или нет и каковы особенности?
Rated 5/5 based on 2625 reviews