содержание:
- Что обычно говорят, когда люди бредят?
- Что заставляет людей спать во время сна?
- Можно ли вылечить бред?
Бред, или на медицинском языке, называемом сомнилохи, является симптомом, который возникает, когда человек наполовину в сознании. Даже если это не считается проблемой со здоровьем, это состояние может беспокоить окружающих, которые его слышат. Делирий обычно возникает у всех, и около 5 процентов могут возникнуть в возрасте детей и людей в возрасте от 25 лет и старше. Бред также является типом парасомнии, ненормального поведения, которое возникает во время сна. Тогда что заставляет людей спать во время сна?
Что обычно говорят, когда люди бредят?
Бред выполняется бессознательно, поэтому вы можете беспокоиться о том, что вы говорите, когда бред. Вы говорите о большом секрете, который вы храните?
Полегче, обычно, когда люди в бреду, нет интересных слов. Большинство высказываний, которые появляются во время бреда, очень мало, короткие и необоснованные. Бред обычно длится недолго и быстро, всего несколько секунд.
Тем не менее, исследование, проведенное во Франции, показало, что речь, возникающая во время сна во время сна, может быть хуже, чем когда вы просыпаетесь. Обычно выпадающие слова выходят или «нет». Исследование проводилось 230 взрослыми в течение одной или двух последовательных ночей. Исследователи записывали почти 900 речей бредящих людей каждую ночь.
Результаты, полученные в этом исследовании, заключаются в том, что почти 59 процентов речей, которые произносятся, когда вы этого хотите, не могут быть поняты, включая ропот, шепот или смех. Однако среди понятных слов содержатся оскорбительные, негативные, нецензурные и неуместные слова.
Это исследование показывает, что речь, возникающая во время разговора, намного сложнее, чем ожидалось, и поддерживает теорию о том, что на всех этапах сна функция мозга выше.
Что заставляет людей спать во время сна?
Наиболее распространенными факторами, вызывающими бред, являются стресс, депрессия, недосыпание, чрезмерная сонливость, алкогольные напитки и даже лихорадка в течение дня.
Кроме того, бред может возникнуть из-за других физических и психологических факторов. Бред также может возникнуть при ходьбе во сне и при любых других нарушениях сна.
Есть несколько других вещей, которые могут привести к бреду, в том числе:
- Используете определенные лекарства
- Эмоциональный стресс
- лихорадка
- Нарушения психического здоровья
- Злоупотребление запрещенными веществами
Бред может быть признаком более серьезного нарушения сна, такого как апноэ во сне, ночные ужасыили REM расстройство поведения (быстрое движение глаз).
В редких случаях часто бредовые взрослые связаны с психическими расстройствами или ночными приступами. Бред, связанный с психическим или медицинским заболеванием, чаще встречается у людей старше 25 лет.
Кроме того, могут также быть генетические факторы, которые заставляют людей бредить во время сна. Поэтому, если у вас есть родители или другие члены семьи, которые находятся в бреду, вы также можете подвергаться риску.
Можно ли вылечить бред?
Делирий, как правило, не является серьезной проблемой для здоровья, но есть ряд вещей, которые необходимо знать, нуждается ли он в дальнейшей консультации с врачом или нет. Если ваш бред настолько раздражает, что качество вашего сна нарушается или вы чувствуете себя очень уставшим или неспособным сосредоточиться в течение дня, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Специальной терапии для делирия не существует, но если ваш партнер или ребенок в бреду, вы можете воспользоваться следующими советами, такими как:
- Спи на другой кровати или в комнате
- использование беруши (затычки для ушей)
Изменения образа жизни, которые вы можете предпринять, чтобы контролировать свой бред:
- Избегайте употребления алкоголя
- Избегайте употребления тяжелой пищи слишком близко ко сну
- Спите по расписанию каждый день (не ложитесь спать поздно)
