содержание:
- Что такое скрытая депрессия?
- Выявить скрытые симптомы депрессии
- Физические симптомы скрытой депрессии:
- Эмоциональные симптомы скрытой депрессии:
- Когнитивные симптомы скрытой депрессии:
- Моторные симптомы скрытой депрессии:
Все более продвинутая и быстрая жизнь делает жизненные проблемы более разнообразными. Жизненные проблемы, которые мы можем преодолеть, могут привести к достижению, но это не так, если жизненные проблемы не могут быть преодолены. Чувство стресса, неполноценности и отчаяния может легко осуществиться. Такое эмоциональное состояние, если оно продолжается, может впасть в состояние депрессии, одним из которых является скрытая депрессия, которая редко реализуется.
Что такое скрытая депрессия?
За эти годы были проведены различные исследования для оценки скрытой депрессии. Скрытая депрессия является симптомом депрессии у людей, которые в целом нормальные. Таким образом, рассматриваемый человек на самом деле выглядит нормально, в том смысле, что у него нет симптомов психических расстройств, однако иногда проявляется депрессивное поведение. Симптомы депрессии не очень очевидны, но скрыты или скрыты в их обычном поведении в повседневной жизни.
Люди со скрытыми депрессивными расстройствами часто испытывают трудности в своем повседневном поведении. Это расстройство не только подавляет себя, но может косвенно влиять на жизнь в окружающей среде, особенно, когда возникает депрессивная фаза.
Если этому состоянию будет позволено продолжаться, то его личность будет испытывать помехи, и не исключено, что он станет настоящей депрессией. Конечно, эта ситуация очень неблагоприятна для развития человека и окружающих его людей. И в более широком контексте это может повлиять на жизнь сообщества в целом.
Поэтому проблему скрытой депрессии нельзя недооценивать. Эта проблема может затрагивать все стороны и должна получать внимание для профилактики и лечения.
Выявить скрытые симптомы депрессии
Симптомы расплывчаты и обычно присутствуют у нормальных людей, что ставит диагноз скрытой депрессии (замаскированная депрессия) становится сложно. Тем не менее, каждый человек может реально распознать признаки. Условие, должно быть честным с самим собой и не отрицать, если эти симптомы у нас. Различные исследования были разработаны для составления списка симптомов, которые можно использовать независимо. Следующий контрольный список:
Физические симптомы скрытой депрессии:
- Потеря аппетита, без видимой причины.
- Вес тела имеет тенденцию к снижению из-за потери аппетита.
- Легко уставать при выполнении физических нагрузок.
- Тело всегда чувствует себя слабым, ему не хватает энтузиазма, ему не хватает сил и так далее.
- Нарушения сна, такие как проблемы со сном, беспокойство от ночных кошмаров и так далее.
- Нерегулярные менструации (у женщин).
- Запор, который является трудностью испражнения.
- Снижение полового влечения.
- Импотенция (импотенция) у мужчин и низкое либидо у женщин.
Эмоциональные симптомы скрытой депрессии:
- Настроение неопределенное и не мирное.
- Всегда стремлюсь иметь дело с различными вещами, хотя это тривиально для большинства людей.
- Было постоянное чувство грусти без видимой причины.
- Злой, неясное направление и причина.
- Чувство вины без видимой причины, за все дела, которые он всегда совершает.
Когнитивные симптомы скрытой депрессии:
- Отрицательная самооценка и видение себя бесполезны.
- Отрицательные ожидания.
- Самокритика постоянно и, как правило, недовольны результатами, которые были достигнуты до
- Склонен проклинать себя.
- Не решается принимать решения Имеет негативное отношение к внешнему миру.
- Беспомощный и безнадежный о своем будущем.
- Покрыты определенными убеждениями, которые имеют мало смысла.
Моторные симптомы скрытой депрессии:
- Всегда нервничаю и не знаю направления и действия четко.
- Плач - менее очевидная причина, и часто это делается.
- Ритм действия медленный в повседневной деятельности
- Старайтесь избегать различных раздражителей или избегайте других людей, даже семьи или друзей
- Расстройства галлюцина - это наблюдение (слух, зрение, чувство и т. Д.) Чего-либо без присутствия объекта.
Ну, из приведенного выше списка вы когда-нибудь были? Если да, не забывайте продолжать приближаться к Богу. При необходимости немедленно попросите помощи у других, чтобы выйти из этого этапа, начиная с ближайших родственников, друзей или родственников, чтобы поделиться проблемами, которые вызывают у вас депрессию. Если вы по-прежнему испытываете эти симптомы и затрудняетесь с их преодолением, вам следует обратиться к врачу или психологу. Счастливого саморефлексии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 5 вещей, которые могут вызвать стресс в офисе
- 7 признаков стресса, которые часто бывают без сознания
- 10 способов уменьшить стресс во время беременности
