Будьте осторожны, ложные «жирные» комментарии могут привести к фатальным последствиям

содержание:

Медицинское видео: 5 - The Role of Islam in the Coming Conflict (NEW)

Среди общества, которое прославляет стройную, стройную фигуру с высоким телом, неудивительно, что насмешка над теми, кто кажется далеко от слова «идеал», стала укоренившейся привычкой. Будь то шептание соседки, говорящей о матери РТ, которая сказала, что ее вес становится еще более плодовитой после брака, или написание резкой критики в вашем любимом аккаунте в социальных сетях идола о ее теле, которое немного более пухлое. Как ни крути, сознательное бессознательное, надутые губы и насмешки стали частью повседневной жизни.

"Когда на диету?"

"Как получилось, перекус продолжается?"

"Если ты это сделаешь, ты должен быть милее, братан!"

Многие из этих комментариев на самом деле означают благородный. Они действительно полагают, что подобные комментарии могут повысить мотивацию людей с избыточным весом или ожирением начать обрезать жир в желудке. К сожалению, верно обратное. Ряд доказательств исследования подтверждает, что комментарии с ожирением, которые являются любопытными, неэффективны и могут фактически привести к летальному исходу. Это причина.

Жирные комментарии на самом деле заставили их есть больше

Люди с избыточным весом и ожирением, которые постоянно получают толстые комментарии о своей фигуре, чаще испытывают прибавку в весе, чем те, кто получает положительную мотивацию и поддержку. Tech Times.

Исследователи полагают, что этот эффект был обусловлен фактором комфорта и настроения, который они получили от «защиты» пищи после получения критики. Стресс, с которым они сталкиваются в ответ на презрение и насмешки, может повысить аппетит к нездоровой пище: с высоким содержанием сахара и калорий. Также было показано, что дискриминация по весу снижает самоуважение человека к физической активности, потому что он боится быть насмешкой над широкой публикой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как предотвратить диабет, если я толстый?

Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) исследовали почти 3000 мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше в этом исследовании. Каждый предмет взвешивается за четыре года. Их также спрашивали о «позитивном» презрении и комментариях, которые они могли получить из-за своего веса.

В ходе исследования люди, которые испытали толстые комментарии и резкую критику, набрали вес до пятнадцати килограммов и в шесть раз чаще страдали ожирением, чем те, кто не получил косые комментарии в любой форме. Тем, кто не получил критики по поводу своего тела, удалось сбросить в среднем всего около 5 килограммов. Мужчины и женщины сообщают о одинаковом уровне дискриминации по весу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 самых опасных диет для похудения

Исследования показывают, что многие люди, страдающие ожирением, имеют гормональную дисфункцию и химические вещества мозга, которые влияют на голод и аппетит, вызывая переедание и увеличение веса. Когда этот гормон запускается, а затем появляется больше пищи, чем необходимо для питания тела, стимулируется центр восприятия в мозге, и деструктивные структуры, подобные наркомании, становятся ярко освещенными.

Но результат не всегда зависим от еды.

Жирные комментарии вызывают риск расстройств пищевого поведения и депрессии

Человеческое тело не все выглядит одинаково и преследует единообразие нереалистичной «идеальности», для многих оно вызывает только опасные расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, которые в настоящее время затрагивают более 5 процентов женщин во всем мире. Не то, чтобы мужчины были защищены от этих двух расстройств пищевого поведения, но данные, подтверждающие это, все еще очень ограничены, чтобы быть уверенными.

Еще более печальным является тот факт, что люди, страдающие ожирением, часто разделяют с обществом одинаковые взгляды и мнения относительно восприятия толстого тела. Тучные люди на самом деле называют себя негативно, сказал доктор Кимберли Гудзун из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, о чем Нью-Йорк Таймс, Они стыдятся и обвиняют себя в том, что они толстые и имеют те же мысли о других людях, которые также страдают ожирением.

«Ненависть к себе» сказал доктор Гудзуне, «может быть характерной чертой» ожирения. Поэтому проблемы с психическим здоровьем чаще встречаются у тех, кто испытал серьезную дискриминацию по весу; риск депрессии почти в три раза выше, согласно исследованию, проведенному Центром продовольственной политики и ожирения им. Радда при Йельском университете NCBI.

Читайте также: руководство по жизни средиземноморской диеты, диета, которая считается самой здоровой

Для дальнейшего исследования этих разрушительных отношений между разумом и телом Джин Ламонт, доктор философии. сообщили из форматеоретизируя, что женщинам, которым стыдно из-за того, что их тела не идеальны, также стыдно за свои естественные функции тела, такие как менструация, потоотделение и прием пищи. Это приводит к тому, что женщины теряют уверенность в себе и отказываются заботиться о себе, в результате чего они болеют.

Вы когда-нибудь отменяли посещение салона красоты, потому что думали, что вы слишком толстые, чтобы быть там? Или так плохо ешь нездоровую пищу, потому что ненавидишь то, что видишь в зеркале? По сути, Ламонт говорит, что если вам не нравится ваше тело, вы не захотите позаботиться о нем - печальная ситуация, с которой многие из нас сталкивались не понаслышке. Возможности для развития инфекций и хронических заболеваний также увеличиваются из-за более высокого уровня кортизола, увеличения веса и стресса.

Самоубийство - это больший и смертельный риск при наличии клинической депрессии; В одном исследовании, в котором приняли участие около 2500 участников, сообщалось, что субъекты исследования, которые считались «очень тучными», в 21 раз чаще демонстрировали суицидальное поведение. Они пытались покончить жизнь самоубийством в 12 раз чаще.

Ожирение это болезнь, а не просто пренебрежение для поддержания веса

По мнению исследователей, общественность часто упускает из виду то, что кампании по профилактике ожирения, направленные на предотвращение ожирения, могут на самом деле усугубить стигму, которая вращается в обществе. Эти рекламные объявления сообщества содержат скрытые сообщения, которые на самом деле делают все kekeuh Попытки - с помощью диеты и рутинных упражнений - могут быть мгновенно худыми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 типов ожирения: кто вы?

Будучи взрослыми, люди, которые имеют избыточный вес и страдают ожирением, часто изо всех сил пытаются попробовать различные типы программ по снижению веса. Это вызвано предположением о том, что люди, которые придерживаются позиции и мнения, что готовность к снижению веса зависит от людей, страдающих ожирением, если они действительно стараются.

«Это общественное мнение подразумевает, что быть толстым - это их собственная вина, а вес - это вопрос воли», - говорит Джудит Мац, психотерапевт и писатель. К сожалению, ожирение не так просто. Поверь мне. Если бы только они могли быть худыми, со всей их решимостью и намерением, они хотели этого. Они, конечно, не хотят быть толстыми. Тучные дети с очень упорно отказывались ремонтировать обе стороны, эксперты отметили, ожирение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Снижение веса, не означает снижение жира

Доктор Майкл Розенбаум, исследователь ожирения в Колумбийском университете, объяснил, что идея о том, что ожирение является болезнью, большинством людей еще не совсем понятна. Ожирение является заболеванием, которое является более сложным, чем вы думали. Идея, что после того, как вы похудели, означает, что вы поправляетесь, ошибочна. Ожирение является растущей болезнью. Таким образом, жирные комментарии будут вызывать только нездоровое поведение, которое было объявлено козлом отпущения: «есть только» с дополнительным чувством вины, стыда и отчаяния.

Пришло время перестать просто боком комментировать формы тела других людей и распространять ненависть. Помимо того, что доказано, что они очень неэффективны в достижении целей потери веса, жировые комментарии могут фактически ухудшить общее состояние организма. Вместо того, чтобы настаивать на использовании ворчливого и пассивного агрессивного подхода, который будет скорее пагубным, чем хорошим, поощрение изменений в образе жизни на основе того, что лучше быть здоровым и подтянутым, является ключевым - независимо от размера и размера вашего тела.

Будьте осторожны, ложные «жирные» комментарии могут привести к фатальным последствиям
Rated 5/5 based on 2625 reviews
💖 show ads