содержание:
- Как религия может повлиять на здоровье?
- 1. Ваша религия учит смыслу и цели жизни
- 2. Религия побуждает вас держаться подальше от вещей, которые вызывают проблемы
- 3. Религия может принести вам хорошую надежду
- 4. Из-за религии, вы можете найти место, чтобы поделиться
- 5. Религия может принести спокойный эффект
Разнообразные верования и религии, которые существуют на этой земле и тысячи последователей, безусловно, обеспечивают свои собственные эффекты для каждого приверженца. Доктрина веры также широко применяется в обществе на благо каждого человека, например, пропагандируя здоровую жизнь, избегая всего, что вызывает болезнь, и многих других хороших предложений.
Не каждый может спокойно столкнуться с болезнью, которая страдает. Иногда совет врача или семьи не в состоянии успокоить ум, который уже напутал, чтобы получать плохие вещи, которые случаются. Эмоции, мысли, настроения и, возможно, чье-то психологическое состояние могут быть нарушены, когда что-то случится с вашим здоровьем. Однако, если кто-то доверяет Создателю, считается, что он сможет вам помочь.
Как религия может повлиять на здоровье?
Какой бы ни была ваша религия, есть много доказательств того, что ваши убеждения могут помочь стать мощным «наркотиком» и повысить вашу способность справляться с различными типами депрессии. Ваша вера может помочь преодолеть последствия болезней, она может даже помочь вам жить дольше. Вот некоторые косвенные способы того, как религия работает для вашего здоровья.
Читайте также: список продуктов, которые влияют на ваш стресс
1. Ваша религия учит смыслу и цели жизни
Имея убеждения, в которые вы верите, по крайней мере, вас учат, как преодолевать проблемы, которые существуют в жизни. Например, он учит смысл жизни и куда идти после того, как жизнь заканчивается. Вам также помогут разобраться с вопросами о жизни и обо всем на свете. Отсюда можно сделать вывод, что жизнь, которую вы получаете, не застрахована от испытаний (болезнь, катастрофа или неудача) и уверена в том, что все будет в порядке
2. Религия побуждает вас держаться подальше от вещей, которые вызывают проблемы
Почти все религии на земле учат держаться подальше от источников стресса и причин болезней. Книги, слова, учения и ритуалы каждой веры могут быть использованы в качестве руководства, чтобы избежать вас от различных плохих вещей. Минимизируя жизненные проблемы, вы будете чувствовать себя спокойно и иметь возможность жить счастливо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 бессознательных вещей облегчают вам стресс
3. Религия может принести вам хорошую надежду
Вера может дать надежду и принятие. Это вселяет оптимизм и позитивные ожидания, когда с вами случается что-то плохое. По сути, все религии учат вас принимать все то, что вам не нужно, и то, что находится вне вашего контроля. Это обычно называют сдачей Богу, и надеется, что все, что случится с вами, в конечном итоге будет хорошо.
4. Из-за религии, вы можете найти место, чтобы поделиться
Многие люди собираются, потому что они верят в учение определенной веры. Это может создать чувство единения, поддерживая друг друга. Знание того, что вы не единственный, у кого есть проблема, имея место и кого-то, кто может поделиться, может медленно лечить вашу депрессию.
5. Религия может принести спокойный эффект
Успокаивающее воздействие на религию часто достигается через молитву, ритуал, медитацию и другие формы расслабления тела. Таким образом, с учением ваших убеждений вы можете уменьшить депрессию и стресс на физическом.Было найдено несколько исследований, связанных с тем, как убеждения могут оказать превосходное влияние на ваше тело:
- По словам dailyhealth.com, когда вы испытываете депрессию, которая не проходит, роль религии очень полезна. «Религия может помочь, предоставляя социальную поддержку, ресурсы и внутренние средства, которые способны справиться с последствиями заболевания для жизни человека», - сказал психиатр Марио Круз, доктор медицинских наук, профессор психиатрии в Медицинский факультет Университета Нью-Мексико в Альбукерке.
- Извлеченный из исследования,В исследовании, проведенном в графстве Эванс, штат Джорджия, сравнивалось, что влияние снижения стресса у тех, кто регулярно посещал места поклонения, было ниже по сравнению с людьми, которые не любили ходить в места отправления культа. Они обнаружили, что результаты артериального давления были значительно ниже для людей, которые регулярно ходили в церковь.
- В исследовании, проведенном в Израиле, исследователи сравнили здоровье своих людей и обнаружили, что нерелигиозные группы имели в четыре раза более высокий риск сердечного приступа и более высокий уровень холестерина, чем религиозные.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: не все стрессы плохие: как определить хороший стресс
