содержание:
- Что нужно учитывать перед покупкой спортивной одежды?
- Какие виды спортивных костюмов доступны для беременных женщин?
Спорт - один из способов поддерживать себя в форме и быть здоровым во время беременности. У нас есть советы для вас, чтобы купить удобные и модные спортивные костюмы.
Что нужно учитывать перед покупкой спортивной одежды?
Во время тренировок мы потеем, поэтому нам нужна спортивная одежда, которая может поглощать пот и тепло от нашего тела. Ищите мягкую одежду, такую как хлопок и трикотаж. Попробуйте использовать 2 слоя одежды при тренировках. Если вы перегреваетесь или потеете после разогрева, снимите первый слой вашей одежды, чтобы вам было удобнее.
Когда ваш гестационный возраст достигает третьего триместра, эту специальную одежду для беременных можно использовать как одежду для дома.
Какие виды спортивных костюмов доступны для беременных женщин?
Спортивные костюмы для беременных женщин относительно дороги. Но если вы человек, который любит заниматься спортом, это будет восприниматься как инвестиция, потому что эта одежда прослужит долго и ее можно будет продолжать использовать. Вы можете искать ссылки в Интернете.
Вот типы спортивных костюмов, которые вы можете получить:
Длинные брюки
В первом триместре вы можете носить нормальные штаны Капри, потому что этот тип брюк удобен и может быть завернут под животом.
Во втором триместре вы можете начать использовать брюки-капри для беременных женщин, потому что используемый материал немного отличается, например, с более эластичной линией талии, так что ваш живот может соответствовать любому возрасту.
Для занятий йогой вы можете выбрать брюки, которые подходят для вашего тела, но не слишком узкие. Ищите брюки с поясом из эластичной резины. Когда ваш живот все еще не слишком большой, вы можете перевернуть талию и использовать ее как обычно, когда ваш живот становится больше.
босс
Немного длинный и эластичный верх покрывает ваш живот во время тренировки. Босс с встроенный бюстгальтеры могут заставить вашу грудь не качаться, когда вы прыгаете или двигаетесь. Если вы занимаетесь спортом на улице, наденьте куртку для беременных, чтобы они не простудились.
Спортивный бюстгальтер
Вам нужен спортивный бюстгальтер для беременных, если вы любите заниматься спортом. Ищите широкие поддерживающие ремни, резину под грудью и переднюю часть глубже. Сильные ремни не позволят вашей груди слишком сильно двигаться.
башмак
Если вы занимаетесь в тренажерном зале или в тренажерном зале, выбирайте спортивную обувь, подходящую для ваших ног. Если ваши ноги увеличились из-за отека, не используйте старые кроссовки и ищите новые туфли, которые соответствуют размеру ваших ног.
