Кормление для детей в возрасте 8-12 месяцев

В этом возрасте вашему ребенку необходимо от 750 до 900 калорий в день, и около 400-500 калорий должно поступать из грудного молока или смеси (около 24 унций [720 мл] в день). Но не удивляйтесь, если ваш аппетит ухудшится, чем раньше. Это потому, что темпы роста замедляются, и у него также есть много новых и интересных действий, чтобы отвлечь его.

Примерно через восемь месяцев вы, возможно, захотите представить «младшую» еду. Эти продукты немного грубее по сравнению с детским питанием и упакованы в большие банки, обычно от 6 до 8 унций (180-240 мл). Эти продукты требуют больше жевания, чем обычное детское питание. Вы также можете умножить меню вашего ребенка и предоставить мягкие продукты, такие как йогурт, овсянка, размягченные бананы, картофель или каша и даже густые каши из овощей. Яйца (в том числе омлет) являются очень хорошими источниками белка, а также другие продукты, такие как творог, греческий йогурти авокадо. Как всегда, принимайте по одному разу, а затем подождите три-пять дней, прежде чем давать другое новое блюдо, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.

Примерно через восемь-девять месяцев способность ребенка использовать свои руки становится все более умелой. Дайте ему свою ложку и дайте ему поиграть с ложкой во время еды. После того, как он знает, как держать это, опустите это в еду и позвольте ему попытаться съесть это самостоятельно. Но сначала не ожидайте многого, потому что много еды упадет на пол и на стул. Поместите пластиковую ткань под его стулом, чтобы облегчить очистку падающей пищи.

Будьте терпеливы и не берите с него ложку. Ему нужна не только практика, но и ваша вера в его способности. Некоторое время вы можете поочередно помогать ему кормить из ложки, которую вы держите. После того, как он сможет постоянно использовать свою ложку ко рту (что может быть возможно до окончания первого года), вам может понадобиться наполнить его ложкой, чтобы уменьшить беспорядок, но все же позволить малышу накормить свою еду.

В первые недели самостоятельной еды этот процесс может проходить более гладко, когда он действительно голоден и больше интересуется едой, чем игрой. Даже если ваш ребенок сейчас ест три раза в день, как и другие члены семьи, вам, возможно, не нужно заставлять себя правильно питаться в чужой обеденный час. Многие семьи сначала кормят ребенка, а затем позволяют ему есть здоровую пищу вручную, в то время как другие едят их. Продукты, которые можно есть руками для детей, включают небольшие кусочки тушеных овощей или мягкие фрукты, такие как бананы, приготовленные с зерновой пастой, небольшие кусочки цельнозернового хлеба, курицу, яичницу-болтунью или крупы из цельного зерна. Старайтесь предлагать разнообразные продукты с выбором вкуса, формы, цвета и текстуры, но всегда следите за своим ребенком на предмет возможного удушья при глотании слишком большой пищи. Кроме того, из-за рефлексов, которые все еще имеют тенденцию глотать без жевания, никогда не предлагайте своему ребенку арахисовое масло, большие куски сырых овощей, целых бобов, целого винограда, попкорна, сырого гороха, сельдерея, жевательной резинки, карамели или других круглых твердых продуктов и всегда наблюдайте, когда ребенок ест. Удушье может возникнуть при употреблении колбас, винограда или кусочков сыра или мясных палочек, поэтому эти продукты всегда следует нарезать по длине, а затем разрезать на мелкие кусочки, прежде чем давать детям в этом возрасте.

Кормление для детей в возрасте 8-12 месяцев
Rated 4/5 based on 1935 reviews
💖 show ads