содержание:
- Что заставляет женщину потеть во время беременности?
- Как бороться с потным телом во время беременности?
- 1. Убедитесь, что ваше тело не хватает жидкости
- 2. Не нагревайте под солнцем
- 3. Обратите внимание на одежду и постельное белье
Потоотделение во время беременности является одним из распространенных состояний или жалоб беременных женщин. Пот - это жидкость, которая выделяется из потовых желез под кожей, ее функция - помогать и регулировать температуру тела, когда вам жарко. Тогда почему беременные женщины часто сильно потеют?
Что заставляет женщину потеть во время беременности?
Когда женщина беременна, это вызовет много гормональных изменений. Например, беременность может вызвать у беременных женщин геморрой, десны станут чувствительными, и даже лицо к прыщам. Эти гормональные изменения обычно происходят, и их эффекты могут заставить гипоталамус (область мозга, которая помогает регулировать температуру тела) реагировать.
Гипоталамус запускает рефлекс пота тела, который предназначен для охлаждения тела, когда температура действительно повышается. Организм потеет во время беременности, как правило, возникает в первом триместре, третьем триместре и в послеродовом периоде. Все периоды беременности будут иметь большее влияние во втором триместре беременности и могут постепенно исчезать.
Некоторые ответственные потовые железы заключаются в следующем.
- Aprokin это железа, которая часто вызывает потоотделение во время беременности. Апрокина железа находится в основном в подмышечной впадине и вокруг вашей половой области. Aprokin ответственен, если ваше тело производит запах тела (вызванный комбинацией пота и бактерий в теле).
- экзокринный это железа, которая отвечает за выработку пота, который выходит во время беременности. Эта железа обычно находится во всех частях вашего тела, но ее основное расположение - на лице, груди, спине и подмышках. Эккринная железа не будет вызывать неприятный запах во время беременности. Но, к сожалению, эти железы чаще потеют во время беременности.
Как бороться с потным телом во время беременности?
В принципе, нет эффективных лекарств, способных остановить чрезмерное потоотделение во время беременности. Тем не менее, вы все равно можете перехитрить несколько способов, чтобы тело не слишком потело.
1. Убедитесь, что ваше тело не хватает жидкости
Когда вы потеете, это означает, что организм также будет терять больше воды. Особенно во время беременности один риск нехватки жидкости может вызвать головокружение и потерю сознания. Таким образом, настоятельно рекомендуется пить более 2 литров воды в день, потому что жидкости могут помочь организму более стабильно регулировать температуру.
Беременным женщинам также рекомендуется носить или хранить бутылку для питья, которая находится рядом. Помимо питья, беременные женщины могут также получать жидкости через фрукты и овощи.
2. Не нагревайте под солнцем
Когда тело находится в нормальном состоянии, воздействие прямых солнечных лучей может вызвать потение, особенно у беременных женщин. Лучше избегать прямого нахождения в воздухе, если вы хотите прогуляться днем или вечером.
Вы можете изменить свои дневные занятия, искупавшись или поплавав в бассейне, что поможет уменьшить отеки на лодыжках и руках.
3. Обратите внимание на одежду и постельное белье
Чтобы во время сна не было жара или пота, беременным женщинам рекомендуется носить одежду из легкого материала, который впитывает пот. Не забудьте также покрыть постельное белье полотенцем. Сон на полотенце может помочь поглотить пот ночью, поэтому вы не будете чувствовать себя слишком жарко или жарко.
