содержание:
- Медицинское видео: The Ultimate Advice For Every 20 Year Old
- Преимущества употребления джекфрута
- Можно ли есть джекфрут во время беременности?
Медицинское видео: The Ultimate Advice For Every 20 Year Old
Тебе нравится джекфрут? Если с первого взгляда, джекфрут похож на дуриан снаружи, верно? Аромат, который вызывает аппетит в середине ажиотажа. Даже когда он был молодым, он не уменьшал свое удовольствие готовить овощи. Семенами можно даже наслаждаться. Но безопасно ли есть джекфрут во время беременности?
Преимущества употребления джекфрута
Считается, что джекфрут или более известный как Artocarpus heterophyllus в качестве научного названия имеет много питательных веществ:
- Недавнее исследование, проведенное Сельскохозяйственным университетом, показало, что, употребляя от 10 до 12 этих плодовых семян, вам больше не нужно есть в течение следующей половины дня.
- Другое исследование также показало, что употребление экстракта джекфрута перед едой может помочь снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.
- Стволы деревьев также могут быть использованы в качестве материала для изготовления традиционной мебели и музыкальных инструментов, таких как барабаны.
- Как сообщает WebMd, сок можно использовать даже для борьбы с ядовитыми укусами.
- Исследования, проведенные Службой исследования индекса гликемического индекса Университета Сиднея, показали, что джекфрут имеет более низкое содержание сахара, чем рис и пшеница. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих, что употребление джекфрута можно использовать вместо лекарств от диабета.
- Исследования, проведенные Arung ET, показали, что экстракт древесины джекфрута может снизить гиперпигментацию кожи человека.
- Клинический диетолог Р. Калпана предположил, что джекфрут содержит растворимую клетчатку, которая может помочь снизить уровень холестерина в организме.
Однако сочетание потребления джекфрута с определенными лекарствами может вызвать у вас сонливость.
Можно ли есть джекфрут во время беременности?
Нет исследований или литературы, которые бы показали, что существует связь между потреблением джекфрута и беременностью, что дает неопределенный ответ на это предположение Миф мог бы сказать, что употребление джекфрута может вызвать выкидыш, но до сих пор не было найдено никакого содержания джекфрута, способного вызвать это состояние.
Как сообщает Мама Джанкшенпотребление джекфрута во время беременности может даже обеспечить несколько преимуществ, таких как:
- Потребление джекфрута может помочь матери контролировать материнские гормоны.
- Употребление в пищу джекфрута во время беременности может помочь матери улучшить свою иммунную систему.
- Потребление джекфрута может помочь адекватному содержанию витамина А в организме матери, который необходим для развития плода.
- Джекфрут содержит мало насыщенных жиров и соли, что делает его безопасным для беременных женщин.
- Потребление джекфрута может помочь контролировать артериальное давление во время беременности.
- Джекфрут богат клетчаткой.
Но вам нужно сначала выяснить, если у вас есть аллергия на джекфрут.
