содержание:
Медицинское видео: PEDOPHILIE DES ELITES FRANCAISES TEMOIGNAGE DE SEVERINE
MSG, также известный как мецин, является веществом, усиливающим вкус, полученным из глутамата аминокислоты, для обеспечения типичной соленой соленой пищи. До сих пор неизвестно, что употребление продуктов MSG во время беременности представляет серьезную опасность для ребенка в утробе матери, но вы все равно можете избегать употребления MSG во время беременности, если у вас отрицательная реакция на ингредиенты для приготовления пищи.
Риск употребления MSG во время беременности
Когда вы беременны, вы должны знать, что то, что вы едите, может повлиять на ваше здоровье и вашего ребенка. Тем не менее, вы можете безопасно есть MSG во время беременности. MSG обычно не вызывает токсического воздействия на организм и не влияет на здоровье плода. В качестве пищевого ароматизатора MSG классифицируется как GRAS или «общепризнано как безопасный» Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.
Тем не менее, некоторые взрослые могут иметь определенные реакции чувствительности к MSG, которые могут вызвать побочные эффекты, такие как сердцебиение, потливость, покраснение лица, головные боли (даже мигрени), тошнота, боль в груди, слабость и онемение или покалывание в лице и шее. Но спокойствие, до сих пор нет никаких доказательств четкой связи между потреблением глутамата натрия и симптомами выше. Поэтому, если вы обычно можете есть MSG без проблем, употребление MSG во время беременности вряд ли вызовет симптомы чрезмерной реакции MSG.
MSG может быть добавлен к вашей диете во время беременности. Просто имейте в виду дозировку и содержание соли в пище. MSG часто появляется в фаст-фуде, обработанном мясе, консервированных супах и овощах. Всем рекомендуется, включая беременных женщин, ограничить потребление натрия до 2300 мг в день. Увеличение потребления соли в рационе беременной может привести к задержке воды и повышению артериального давления.
Если употребление MSG до беременности вызывает неприятные побочные эффекты, вы можете продолжать избегать его во время беременности. MSG также естественным образом содержится во многих других полезных для здоровья продуктах, включая соевые, томатные и сырные экстракты.
