содержание:
- Медицинское видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Детская школьная сумка выбора против выбора родителей
- Советы по выбору школьной сумки для детей, которая хороша для роста тела
- Выберите наиболее подходящую модель
- Выберите правильный размер сумки
- 1. Содержимое школьной сумки не должно быть слишком тяжелым
- 2. Школьные сумки нужно носить в соответствии с правилами
Медицинское видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Хотя в настоящее время метод поиска учебных ресурсов в основном использует Интернет, тем не менее, для обучения в классах, большинство школ по-прежнему применяют обычные методы, а именно, просят учащихся приносить учебники, тетради, школьные рабочие тетради и домашние задания. Попробуйте посчитать, есть 4 типа книг по одному предмету, и в день ребенок может получить 3-7 типов предметов. Таким образом, ребенок несет около 12-28 книг в день, не говоря уже о запасах, бутылках, ноутбуках (при необходимости), письменных местах и других предметах в школьной сумке.
Представьте себе, насколько тяжелым является школьная сумка ребенка каждый день?
Детская школьная сумка выбора против выбора родителей
Выбор правильной школьной сумки для родителей и детей является сложной задачей. Для детей школьные сумки должны следовать тенденциям, подходить для использования и выглядеть круто. Действительно, возможно, родители хотят, чтобы их дети выражали свое мнение свободно. Тем не менее, имейте в виду, школьные сумки не только для стиля. Родители должны быть смешаны в определении школьной сумки, которую будет использовать ребенок, поэтому, помимо классного вида, школьная сумка также удобна и безопасна для здоровья вашего ребенка.
Имейте в виду, что травма, которую ребенок может получить от школьной сумки, не является сколиозом. Малышу не грозит сколиоз, если он носит слишком тяжелую школьную сумку. Однако он может страдать от растяжений, деформаций, трещин в спине и плечах и ушибов. Дети очень восприимчивы к этим травмам, потому что они все еще находятся в зачаточном состоянии. Поэтому родители действительно должны направлять своих детей, чтобы выбрать наиболее подходящую школьную сумку. Вот советы, которые вы можете применить при выборе школьной сумки вашего ребенка.
Советы по выбору школьной сумки для детей, которая хороша для роста тела
Выберите наиболее подходящую модель
Вот идеальная модель школьной сумки для здоровья детей:
- Убедитесь, что сумка имеет мягкий ремень. Ребенку лучше использовать рюкзак (рюкзак), чем использовать слинг-сумку (в которой есть только 1 слинг). Жесткая стропа может вызвать дискомфорт в плече.
- Выберите сумку с мягкой спинкой. Это позволяет повысить комфорт и избежать прокалывания вашего ребенка предметами, острыми в сумке вашего ребенка, такими как ручки, карандаши или линейки, которые не вставлены в держатель для карандашей, а затем прокалывать сумку вашего ребенка.
- Выберите сумку, в которой много частей. Не забудьте направить ребенка, чтобы он не складывал все свои вещи в одну часть сумки. Это помогает равномерно распределить бремя, которое несет ребенок, а не односторонне в одном разделе.
- Кроме того, вы также можете выбрать сумку с веревкой, чтобы обвязать ее вокруг талии. Это может помочь распределить нагрузку по всему телу ребенка.
- Хотя дети, которые уже учатся в средней и старшей школе, редко хотят использовать этот тип сумки, но сумки на колесиках - правильный выбор, если содержимое школьной сумки ребенка очень тяжелое.
Выберите правильный размер сумки
Чтобы снизить риск получения травмы, очень важно выбрать правильный размер сумки для ребенка. По словам доктора Кэтрин Маклеод, педиатр и подросток из системы медицинских наук штата Джорджия, максимальный размер школьной сумки для ребенка составляет 75% от спины ребенка. Или, другими словами, максимум школьной сумки ребенка вдоль талии до плеча.
1. Содержимое школьной сумки не должно быть слишком тяжелым
Эксперты рекомендуют, чтобы вес школьной сумки ребенка не превышал 15% веса ребенка. Идеально на самом деле 10% от веса ребенка. Итак, предположим, что ваш ребенок весит 30 кг, тогда вес школьной сумки вашего ребенка составляет в идеале 3 кг или максимум 4,5 кг. Школьные сумки, которые слишком тяжелы для детей, можно увидеть сразу, если ребенку придется согнуться, чтобы принести свою школьную сумку. Если он действительно должен нести всю книгу, попросите ребенка взять 1-2 самые толстые книги в свои руки.
2. Школьные сумки нужно носить в соответствии с правилами
Если ребенок проснулся поздно и опаздывает в школу, он обычно спешит одной рукой, чтобы поднять школьную сумку и надеть одну петлю на плечо. Это нехорошо. Напомните своему ребенку, чтобы он слегка согнул колени, затем позвольте его ногам нести бремя, когда ребенок поднимает сумку со стола. Поднимите сумку обеими руками, чтобы проверить, насколько тяжелой является школьная сумка, а затем сразу же бросьте ее на плечо. Эти шаги могут снизить риск получения травмы.
Очень важно бросить две петли, а не одну. Если его бросить только на одно плечо, это может привести к тому, что бремя будет нести только одна часть тела, и может вызвать мышечные боли в шее, плечах и спине. Также убедитесь, что стропа не слишком тугая, но не слишком свободная.
Поместите самую трудную книгу ближе к спине ребенка. Потому что самые тяжелые объекты требуют больше всего зависимости от тела.
При ношении в соответствии с правилами школьная сумка ребенка может хорошо переноситься телом вашего ребенка, не рискуя при этом травмировать ребенка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Негативные последствия возникают, если родители любят бить детей
- Правильная высота увеличивается, когда дети спят?
- Каков результат, если малыши пьют слишком много молока?
