Как долго ребенок должен смотреть телевизор?

содержание:

По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, более 70 процентов детей в возрасте от 8 до 18 лет имеют телевизор в отдельной комнате. Ваш ребенок тоже может быть таким. Привычка смотреть телевизор слишком долго может оказать негативное влияние на здоровье детей, как физическое, так и психическое. Итак, есть ли здоровое ограничение продолжительности просмотра детьми телевизора в течение одного дня? Об этом говорят многие педиатры со всего мира.

Дети могут проводить до 11 часов перед экраном

Средний ребенок в возрасте 8 лет и старше может тратить до восьми часов в день только на просмотр телевизора. Не говоря уже о количестве времени, которое они проводят, играя в другие гаджеты, такие как компьютеры, игровые приставки и мобильные телефоны. В общей сложности дети ABG могут проводить почти 12 часов в день перед электронным экраном.

Много плохих последствий может произойти, если родители продолжат сохранять эту привычку в течение многих лет. Проводить часы перед стеклянным экраном может увеличить риск диабета и ожирения у детей. Слишком частое просмотр телевизора или игра в гаджеты могут развить социопатическую и антиобщественную природу детей.

Ограничение по времени для детей, которые смотрят телевизор в идеальный день

Чтобы предвидеть все негативные риски, которые могут возникнуть при просмотре телевизора с течением времени,Американская академия педиатрии (AAP) в статье, опубликованной в журнале «Педиатрия», опубликовала последнюю политику в отношении продолжительности просмотра детьми идеального телевизора в соответствии с их возрастом.

Д-р Вик Страсбургер, как представитель AAP, заявил, что продолжительность просмотра телевизора была идеальной для дети в возрасте до 2 лет должны быть не более 1 часа каждый день временно дети в возрасте от 2 лет и старше максимум два часов в день, Дети в возрасте до двух лет должны смотреть телевизор менее 1 часа.

Страсбургер также добавил, что дети не должны иметь доступ в Интернет или собственную сеть кабельного телевидения в своих комнатах. Это мешает родителям следить за типами детских шоу и тем, что дети видят в средствах массовой информации. Легкость доступа к средствам массовой информации для детей в возрасте могли бы пригласить их любопытство, чтобы видеть вещи, которые являются порнографическими, близко Strassburger.

Советы, чтобы ограничить время детей смотреть телевизор

Не то чтобы вам пришлось отключить все кабельное телевидение и интернет модем у вас дома. Тем не менее, оба они являются посредниками для общения, изучения новых вещей и получения информации. Но под вашим руководством время, которое ребенок смотрит телевизор, может быть полезным.

  1. Создать расписание просмотра ТВ. По договоренности вы можете заставить детей смотреть телевизор в определенное время или только для любимых программ для детей. Согласитесь также относительно формы выговора или наказания, если ребенок нарушает это соглашение.
  2. Пригласите детей посмотреть телевизор вместе. как способ ограничить и контролировать, когда дети смотрят телевизор, уделять время просмотру телевизора с семьей. Таким образом, вы также можете объяснить, что вы оба видите, и сделать это материалом для обсуждения, чтобы поощрить детей критиковать то, что они смотрят.
  3. Немедленно выключите телевизор, когда почувствуете, что ваш ребенок смотрит неподходящую программу. После этого хорошо объясните, почему он не должен смотреть это один, без присмотра взрослых.
  4. Не позволяйте детям смотреть телевизор во время еды и учебы.
  5. Создайте мероприятия на свежем воздухе или спорт, чтобы вы могли помочь им стать активными. Поставьте баскетбольное кольцо во дворе или гараже дома или зарегистрируйте ребенка в спортивном клубе вокруг дома. Так что, когда ребенок тратится впустую больше, чем на просмотр телевизора.
Как долго ребенок должен смотреть телевизор?
Rated 5/5 based on 1738 reviews
💖 show ads