содержание:
- Пищевое питание может повысить концентрацию детей с аутизмом
- 1. Глутатион
- 2. Фолиевая кислота (витамин В9)
- 3. Тиамин (витамин В1)
- 4. Кобаламин (Витамин В12)
- 5. Магний
- 6. Цинк
- Где я могу получить все эти питательные вещества?
Когда мы сосредотачиваемся и концентрируемся на одном, то другие вещи вокруг нас могут быть легко проигнорированы. Это очень легко сделать нормальным детям. Однако не для детей с аутизмом. Не только трудно общаться, дети с аутизм также не может сосредоточиться на чем-то, особенно на тех, кто им не нравится. Тогда как вы увеличиваете концентрацию детей с аутизмом?
Конечно, как родитель, вы должны усердно тренировать и стимулировать внимание. Практика необходима, но питательные вещества также важны для улучшения внимания вашего ребенка. Какие питательные вещества необходимы детям с аутизмом для повышения концентрации?
Пищевое питание может повысить концентрацию детей с аутизмом
Существуют различные способы повышения концентрации у детей с аутизмом. Помимо тренировок и стимулирования их способностей к обучению, вы также можете предоставлять продукты, содержащие различные питательные вещества, которые им необходимы. Какие питательные вещества ему нужны для повышения концентрации?
1. Глутатион
Глутатион - это тип аминокислоты, состоящий из глицина, глутаминовой кислоты и цистеина. Это вещество действует как антиоксиданты который защищает организм от различных ядов, которые попадают в организм. в нескольких исследованиях упоминалось, имеют ли дети с аутизмом более низкий уровень глутатиона, чем у других нормальных детей.
2. Фолиевая кислота (витамин В9)
Другой способ повысить концентрацию внимания вашего ребенка - обеспечить его продуктами, которые содержат большое количество фолиевой кислоты. Считается, что фолиевая кислота является одним из питательных веществ, необходимых детям с аутизмом.
Исследования показывают, что метаболизм фолиевой кислоты у детей с аутизмом различен, поэтому дети нуждаются в дополнительной фолиевой кислоте от употребления продуктов или добавок, которые содержат фолиевую кислоту. Некоторые исследования также показывают, что добавки фолиевой кислоты у детей с аутизмом показывают улучшение симптомов аутизма.
3. Тиамин (витамин В1)
Средняя группа витаминов группы В полезна для здоровье мозга и психическое, одним из которых является тиамин. В исследовании, опубликованном в Журнал международных медицинских исследований, заявил, что этот витамин играет важную роль в отправке сигналов в нервную систему. Таким образом, считается, что витамин B1 помогает детям с аутизмом больше концентрироваться на обучении.
4. Кобаламин (Витамин В12)
Эксперты считают, что дефицит витамина В12 является фактором риска развития аутизма у детей. Некоторые исследования говорят, что матери, которые испытывают дефицит витамина В12 во время беременности риск рождения детей с нарушениями психического развития, одним из которых является аутизм.
Таким образом, считается, что предоставление витамина В12 детям с аутизмом помогает максимизировать развитие их способностей к обучению, включая концентрацию.
5. Магний
Магний - это минерал, на который полагается улучшить работу мозга. Как и предыдущие витамины, этот минерал также играет роль в работе нервной системы. Некоторые исследователи считают, что применение магниевых добавок может помочь детям с аутизмом расти и развиваться лучше, хотя это все еще требует дальнейшего изучения.
6. Цинк
Цинк также является минералом, количество которого считается недостаточным у детей с аутизмом. В различных исследованиях упоминается, что матери, которые потребляют меньше цинка, могут родить детей с синдромами психического развития, такими как аутизм. Поэтому, некоторые исследования предполагают, что добавка цинка, как полагают, помогает росту детей с особыми потребностями, такими как аутизм.
Где я могу получить все эти питательные вещества?
Конечно, потребляя разнообразные продукты, которые меняются каждый день, чтобы удовлетворять потребности ребенка в питании. Все питательные вещества, упомянутые ранее, можно найти в овощах, фруктах, пищевых источниках животного белка, таких как красное мясо и куриное мясо, а также пищевых источниках растительного белка, таких как бобы.
Кроме того, способ повысить концентрацию других детей, страдающих аутизмом, заключается в том, чтобы дать им добавки, чтобы все эти питательные вещества были выполнены. Конечно, вы должны выбрать добавки, которые являются безопасными и натуральными, например, Био Страт. Био Страт это добавка, которая содержит 61 питательных веществ - витаминов, минералов и аминокислот - которые необходимы детям с особыми потребностями. Было показано, что эта добавка даже уменьшает тревогу и способна повысить концентрацию внимания у детей с аутизмом.
