Может ли сок холодного отжима сделать стройную в одно мгновение?

содержание:

В последнее время вы, возможно, слышали или попробовали тенденцию детоксикации, выпив сок холодного отжима. Сок холодного отжима известная как обычная альтернатива соку, которая является более здоровой, свежей и более питательной. Неудивительно, что сразу много людей стекались на охоту сок холодного отжима, особенно те, кто усердно ведет здоровый образ жизни. Хотя цена сок холодного отжима В настоящее время продается на рынке относительно намного дороже, чем обычный сок. Кроме того, есть также те, кто регулярно потребляет сок с помощью этой современной техники обработки, чтобы диета или похудеть. Тем не менее, по-видимому, есть еще много людей, которые не до конца понимают, что это такое. сок холодного отжима и различные преимущества для организма. В результате, есть много недоразумений относительно эффективности сок холодного отжима. Поэтому вы должны сначала узнать новичка.

В чем разница между соком холодного отжима и обычным соком?

разница сок холодного отжима с обычным соком заключается в том, как его обработать. Чтобы приготовить обычный сок, вы добавите в блендер ингредиенты сока, такие как фрукты и овощи, смешанные с водой или кубиками льда. Чтобы получить соки или соки из овощей, блендер затем уничтожит ингредиенты сока металлическими лезвиями, которые вращаются быстро с центробежной силой (круговое движение).

Между тем в технике обработки сок холодного отжимафрукты и овощи добываются на специальных машинах. Фрукты и овощи измельчают путем прессования до тех пор, пока они не измельчатся, чтобы сок не отделился. В процессе производства соки из фруктов и овощей не будут добавляться в воду или кубики льда, чтобы содержимое было чистым из свежих фруктов и овощей.

Поскольку производственный процесс отличается, результаты сока также имеют разные качества. Техника уничтожения фруктов в обычном соке будет производить тепло от вращения металла лезвия блендера. Это тепло уменьшит количество питательных веществ и ферментов фруктов и овощей, которые разрушаются в блендере. Кроме того, нарезка фруктов и овощей в блендере приведет к ускорению процесса окисления, так что их свойства и питательные вещества не будут длиться долго.

По сравнению с обычным соком, сок холодного отжима также имеет более оптимальное содержание питательных веществ, потому что он не смешивается с водой или кубиками льда. Сок холодного отжима также обрабатываются и хранятся при очень высоком давлении, чтобы убить патогенные микроорганизмы или вредные бактерии, которые могут вызвать заболевание. то сок холодного отжима может длиться дольше, чем обычный сок, но все еще свежий и на качество и вкус не влияет.

Детоксикация с помощью холодного отжима сока

обычно сок холодного отжима потребляется в качестве ритуальной детоксикации или утилизации токсинов и токсических веществ в организме. В один день вы будете поститься и не будете есть твердую пищу, такую ​​как рис, картофель или гарниры. Вы также должны избегать сигарет и напитков, которые содержат кофеин, алкоголь или подсластители. Вы будете потреблять только несколько бутылок сок холодного отжима на один-три дня. Цель детоксикации с сок холодного отжима отдыхает пищеварительная система, из-за питательных веществ из сок холодного отжима быстрее усваивается и усваивается организмом, чем твердая пища. Кроме того, питательные вещества, получаемые организмом, становятся более максимальными, потому что они исключительно из овощей и фруктов, которые не смешаны с подсластителями, красителями, консервантами или дополнительными ароматизаторами.

Поскольку питательные вещества правильно усваиваются без каких-либо токсинов, которые обычно поступают от употребления нездоровой пищи или сигарет, организму становится легче и быстрее выводить ненужные токсины и бактерии.

Может ли сок холодного отжима помочь вам похудеть?

Считается, что этот процесс детоксикации может значительно снизить вес, потому что вам также рекомендуется поститься от твердой пищи. На самом деле, сок холодного отжима не рекомендуется для тех из вас, кто проходит программу по снижению веса. Если вы хотите похудеть, вам будет рекомендовано уменьшить количество потребляемых калорий. Между тем количество калорий в одной бутылке сок холодного отжима от 100 до 350. Итак, если вы измените свое меню обеда с сок холодного отжима содержащие 300 калорий, фактически вы не сокращаете количество калорий.

У некоторых людей потребляют сок холодного отжима первоначально это может помочь метаболизму тела так, чтобы тело чувствовало себя легче. Тем не менее, организм не получает достаточно жира, белка, витамина В12 и углеводов, чтобы сжигать и удалять калории. В результате вы также чувствуете себя слабым и не сильным. Когда вы начнете есть снова, как обычно, через один-три дня после детоксикации, ваш вес вернется или даже увеличится. Это потому, что во время процесса детоксикации ваше тело не удаляет жир и калории, а скорее мышечную массу.

В заключение сок холодного отжима Это хороший выбор, если вы хотите сохранить здоровье и избавиться от токсичных веществ, которые поселились в организме, таких как никотин и другие опасные химические соединения. Тем не менее, не ожидайте, что потребление сок холодного отжима Одно только уменьшит вес и сделает ваше тело стройным в одно мгновение. Вы все еще должны усердно заниматься спортом, обращать внимание на калории, которые вы потребляете, и удовлетворять свои ежедневные потребности в питании, чтобы достичь идеальной массы тела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • 4 Привычки для похудения
  • 4 наиболее часто задаваемых вопроса о калорийности продуктов
  • 9 вещей, которые нужно помнить, давая сок своему ребенку
Может ли сок холодного отжима сделать стройную в одно мгновение?
Rated 5/5 based on 2413 reviews
💖 show ads