содержание:
- Доказано, что жир тела защищает кожу от болезней бактерий
- Как жир может ослабить болезнетворные бактерии?
- Но не заставляйте вас есть больше жира
Не весь жир в вашем теле вреден. Жир, как и другие питательные вещества, играет важную роль в поддержании вашего здоровья. Не только как запас энергии, жир также может помочь организму бороться с бактериальными заболеваниями.
Тогда как жировые отложения, которые обычно используются в качестве основного подозреваемого для увеличения веса, действительно защищают вас от инфекционных заболеваний?
Доказано, что жир тела защищает кожу от болезней бактерий
Начиная с исследования, проведенного специалистами Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые пытались провести эксперименты на мышах, чтобы узнать больше о роли жира в организме.
Исследование, опубликованное в 2015 году в этом журнале Science Mag, намеренно дало бактериальную инфекцию болезни (Золотистый стафилококк) у мышей, которые были протестированы в то время. Затем исследователи вводили больше жира в поверхность кожи крысы.
Они нашли довольно неожиданные результаты, а именно, что жир может помочь организму бороться с болезнетворными бактериями, которые могут вызвать заражение кожи. Золотистый стафилококк сам по себе является типом бактерий, который является основной причиной инфекций кожи и мягких тканей у людей.
Как жир может ослабить болезнетворные бактерии?
Жир, который успешно ослабляет бактериальную защиту Золотистый стафилококк жировой жир Жировой жир - это жировые отложения, которые есть у каждого. Все богатые калориями продукты превращаются организмом в жир и накапливаются в клетках адипоцитов. Эти адипоцитарные клетки распространяются по всем частям тела, некоторые из которых находятся между органами, а другие находятся под поверхностью кожи.
Когда болезнетворные бактерии пытаются проникнуть и повредить защитные функции кожи, жировой жир, который находится ниже поверхности кожи, естественным образом атакует и блокирует проникновение бактерий в организм. По словам исследователей, жир имеет почти такой же ответ, как и лейкоциты, которые убивают микробы и инородные вещества, попадающие в организм.
Мало того, что из исследования было известно, что жировой жир производит вещество под названием кателицидин, вещество, которое может усиливать реакцию иммунной системы. Так что лейкоциты работают более эффективно и быстро в удалении всех инфекционных бактерий.
Но не заставляйте вас есть больше жира
Действительно, следует признать, что жирные продукты имеют восхитительный вкус. Сам жир на самом деле дает более пикантный вкус, делая его более вкусным. Но, тем не менее, вы должны ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жира и обратить внимание на тип жира, который вы будете потреблять. Убедитесь, что пища, которую вы едите, содержит больше ненасыщенных жиров, чем насыщенные жиры, такие как рыба, авокадо и различные виды орехов.
