содержание:
- 1. AMS (острая горная болезнь)
- Симптомы и признаки острой горной болезни
- Как бороться с острой горной болезнью
- 2. HACE (Высотный отек мозга /плато отек мозга)
- HACE симптомы и признаки
- Как бороться с HACE
- 3. НАДЕЖДА (Высотный отек легких /плато отек легких)
- Симптомы и признаки HAPE
- Как справиться с HAPE
Высотная болезнь - это болезнь, которая обычно поражает альпинистов на высоте более 2000 м над уровнем моря. Это может произойти, потому что, когда вы поднимаетесь на эту высоту, ваше тело должно приспосабливаться к уменьшению количества присутствующего кислорода. Эта высота имеет три формы, а именно Острая горная болезнь (AMS), который входит в категорию света, а также Высотный отек мозга (HACE) и Высотный отек легких (HAPE), который входит в тяжелую категорию. По данным altitude.org, каждый год появляются альпинисты, которые умирают от высотной болезни. Поэтому, прежде чем вы и ваши друзья поднимитесь на гору, предложите им прочитать следующую информацию о высотной болезни!
1. AMS (острая горная болезнь)
Острая горная болезнь или AMS варьируется от легкой до тяжелой, и основные симптомы возникают из-за скопления жидкости вокруг мозга. Обычно симптомы появляются в течение 12 часов после лазания. Если жертва в настоящее время находится на той же высоте, симптомы обычно быстро исчезают на несколько часов, но если у человека медленная акклиматизация, ему может понадобиться около 3 дней, чтобы выздороветь. АМС могут появиться снова, если они поднимутся еще выше, потому что, если он будет на новой высоте, акклиматизация обязательно произойдет снова.
Симптомы и признаки острой горной болезни
Диагноз AMS ставится, когда кто-то испытал повышение в последние несколько дней, а также:
- У жертв головные боли (обычно пульсирующие и усиливающиеся при наклоне или лежа)
- Усталость и слабость
- Потеря аппетита, тошнота или рвота
- головокружение
- Лишение сна, бессонница, частые пробуждения и периодическое дыхание
Как бороться с острой горной болезнью
Поскольку это форма высотной болезни, лучший способ справиться с ней - спуститься с горы. Обезболивающие могут облегчить головную боль, но он не может преодолеть это состояние. ацеталозамида может помочь вам, особенно если вам нужно быть на одной высоте, а также отдохнуть в течение 1-2 дней, чтобы выздороветь быстрее. Важно помнить, что вы не поднимаетесь выше каждый раз, когда у вас заболевание AMS.
Если у вашего друга симптомы AMS сопровождаются спутанностью, дрожанием, очень сильными головными болями или рвотой, у них может быть опасное для жизни состояние, называемое HACE.
2. HACE (Высотный отек мозга /плато отек мозга)
HACE вызывается накоплением жидкости внутри и вокруг мозга. Обычно симптомы AMS ухудшаются, когда он достигает HACE (но HACE наступит очень быстро, поэтому симптомы AMS иногда неизвестны).
HACE симптомы и признаки
Диагноз HACE ставится, когда кто-то был на высоте в последние несколько дней, а также:
- У пострадавшего была сильная головная боль (не улучшалась, несмотря на прием ибупрофена, парацетамола или аспирина).
- Потеря физической координации (атаксия):
- Неуклюжесть: жертвам трудно делать простые вещи, такие как завязывание шнурков или упаковка сумок.
- Трудно ходить и падать.
- Снижение уровня осведомленности:
- У жертв будет потеря умственных способностей, таких как запоминание или подсчет (или отказ от выполнения простых умственных тестов).
- Жертва станет смущенной, сонной, полусознательной, слабой (и потеряет свою жизнь, если не будет немедленно оказана помощь).
- Постоянная тошнота, рвота.
- Изменения в поведении (не кооперативные, агрессивные или апатичные).
- Галлюцинации, затуманенное или двойное зрение.
Как бороться с HACE
Вниз с горы самое эффективное лечение HACE, и это не должно быть отложено. Вы можете использовать сумку Gamow (сумку для перевозки людей внутри, обычно используемую для жертв высотной болезни) для временных мер и, если возможно, давать кислород и дексаметазон.
3. НАДЕЖДА (Высотный отек легких /плато отек легких)
HAPE происходит из-за накопления жидкости в легких. Наиболее важным признаком этого состояния является одышка. HAPE может появиться естественным путем без симптомов AMS (это происходит более чем в 50% случаев). Тяжелые случаи HAPE могут также развить HACE на более поздней стадии. HAPE может развиваться очень быстро, около 1-2 часов, или может быть постепенным в течение дня. Это состояние часто развивается во вторую ночь на новой высоте. HAPE также может развиваться при спуске с высоты. Вот почему HAPE - самая смертельная высотная болезнь. HAPE чаще встречается у людей с простудой или инфекцией грудной клетки, но его часто считают пневмонией (инфекция грудной клетки).
Симптомы и признаки HAPE
Снижение физической работоспособности (например, усталость и слабость) и кашель часто являются начальными признаками HAPE, а также:
- Одышка:
- Начальная стадия: больше тяжело дыша, чем обычно, и требуется больше времени, чтобы восстановить нормальное дыхание.
- Продвинутая стадия: отмечается одышка при лазании, и требуется много времени, чтобы вернуться в нормальное состояние, затем перерасти в одышку во время отдыха.
- Жертва будет тяжело дышать, лежа на полу, и предпочитает спать.
- Частота дыхания в покое увеличивается, когда происходит HAPE (на уровне моря частота дыхания составляет 8-12 дыханий в минуту в состоянии покоя. На высоте 6000 м нормальная частота дыхания составляет 20 вдохов в минуту).
- Сухой кашель.
Как справиться с HAPE
Самое важное лечение - спуститься с горы. Вы можете обеспечить дополнительный кислород или увеличить давление воздуха вокруг жертвы, положив его в сумку Гамова, но это не сравнимо с быстрым спуском с горы. Некоторые лекарства могут помочь, но обычно они могут использоваться только обученными врачами или парамедиками. Нифедипин можно использовать для открытия кровеносных сосудов в легких.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- 6 распространенных ошибок при кемпинге
- 5 физических упражнений, которые необходимо выполнить перед восхождением на гору
- Список предметов, которые должны быть в вашей аптечке