содержание:
- Связь между инсулином и температурой тела
- Онемение в ногах и руках
- Фактор сахара в крови
- Как поддерживать температуру тела у диабетиков?
- 1. Оставайся активным и двигайся
- 2. Формирование мышц тела
Знаете ли вы, оказывается, что диабетики более чувствительны к жарким температурам по сравнению с людьми, которые не являются диабетиками?
Когда температура окружающей среды снижается или повышается, уровень сахара в крови в организме также изменяется. Экстремальные температуры, такие как слишком низкая или слишком высокая температура, негативно влияют на способность организма вырабатывать и использовать гормон инсулин. Гормон инсулина - это гормон, который функционирует для регулирования уровня сахара в крови в организме. Не только уровень инсулина является серьезной проблемой в регуляции температуры тела у диабетиков, но и кровообращение, нервные расстройства и факторы стиль жизни, Тогда что происходит с диабетиками при экстремальных температурах?
Связь между инсулином и температурой тела
Исследование, проведенное Научно-исследовательским институтом Скриппа, направлено на выяснение связи между уровнем инсулина у диабетиков и нормальной температурой тела. Исследование доказало, что, когда инсулин вводится в определенные области мозга, температура тела повышается, метаболизм увеличивается, и тело стимулируется сжигать жировые клетки для выработки тепла в организме. Кроме того, исследователи также обнаружили, что чем больше инсулина вводится в мозг, тем быстрее происходит обмен веществ в организме. Доход от этого исследования заключается в том, что инсулиновые реакции в организме могут мешать регулированию температуры тела.
Проще говоря, когда инсулин увеличивается в организме, это вызывает сжигание жировых клеток и выделяет тепло. Это тепло увеличит нормальный кровоток к поверхности кожи. Когда кровоток проходит через кровеносные сосуды в коже, тепло будет выделяться организмом через пот, выходящий через поры кожи.
Однако у диабетиков потоотделение не так легко, как у нормального человека. Большинство людей с сахарным диабетом 1 типа, которым не хватает инсулина, имеют низкую температуру тела. В то время как пациенты с сахарным диабетом 2 типа, которые имеют инсулин, но не могут работать оптимально для контроля сахара в крови, все же могут регулировать и регулировать температуру своего тела в холодном или жарком месте, даже если это занимает много времени.
Онемение в ногах и руках
Когда уровень сахара в крови не контролируется, он становится диабетом, поэтому одним из последствий будет потеря чувствительности в руках и ногах из-за повреждения нерва. Повреждение нерва в ногах и руках также называют периферической невропатией, которая заставляет ноги и руки не чувствовать различные ощущения или раздражения, покалывание и боль. Таким образом, мозг не может ответить на эти перепады температур.
Фактор сахара в крови
Когда уровень сахара в крови падает и возникает гипогликемия, организм внезапно потеет, даже если он не находится в горячем состоянии или в атмосфере. Такой пот обычно называют холодным потом, вызванным снижением уровня сахара в крови. Это часто происходит у людей с сахарным диабетом, которые принимают препараты для контроля сахара в крови. Частота возникновения гипогликемии может привести к гипотермии у диабетиков.
Как поддерживать температуру тела у диабетиков?
Экстремальная погода может создать опасность для диабетиков. Поэтому, чтобы поддерживать нормальную температуру тела и предотвращать возникновение осложнений, существуют следующие способы сделать это:
1. Оставайся активным и двигайся
Когда температура снижается, у диабетиков тело не может адаптироваться к температуре окружающей среды из-за инсулина, который не работает должным образом, поэтому, что можно сделать, это продолжать двигаться и активно, чтобы сердце работало быстро. Это может стимулировать увеличение инсулина и поддерживать хороший кровоток. Когда тело продолжает выполнять такие действия, как физические упражнения, метаболизм мышц будет продолжать происходить, это может привести к нагреванию и поддержанию нормальной температуры тела.
2. Формирование мышц тела
Один вид спорта, который хорошо делают люди, страдающие диабетом, - это занятия спортом, которые могут формировать мышцы тела. Мышцы тела, которые формируются, могут помочь диабетикам поддерживать нормальную температуру тела.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- 8 здоровых углеводов для диабетиков
- Изменения в комнатной температуре Внезапно для здоровья
- Почему тонкие люди все еще растягивают желудок?