содержание:
- Медицинское видео: AMALRIK
- Различные симптомы головокружения
- Специи, чтобы уменьшить головокружение
- 1. Имбирь
- 2. Гинкго билоба
- 3. Красный перец
- 4. Кориандр
- 5. Листья базилика
Медицинское видео: AMALRIK
Вы, на которого напало головокружение, должно быть, запомнили это ощущение. В вашей голове кружится голова, как будто мир вращается вокруг вас. В результате вы не можете работать и двигаться как обычно. Тем не менее, отдых также затруднен, потому что это действительно неудобно. Это ощущение может длиться несколько минут, часов, даже дней.
Головокружение само по себе является состоянием, которое возникает из-за различных вещей. У некоторых людей головокружение вызывается инфекцией вируса или бактерий, которые поражают внутреннее ухо, вызывая воспаление. Однако в других случаях головокружение возникает из-за мениерной болезни, доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (BPPV), рассеянного склероза, опухолей, инсультов и кровоизлияний в мозг. Кроме того, головокружение также может быть вызвано травмами шеи или головы, укачиванием и лекарствами, которые оказывают побочное действие на ухо и мигрень. Однако такие случаи встречаются редко. Обычно головокружение восстанавливается само по себе через некоторое время, потому что мозг начинает приспосабливаться к изменениям, которые происходят в вашем внутреннем ухе. В некоторых случаях вам может потребоваться профессиональное лечение и уход. Врач назначит антибиотики и снимет тошноту и головокружение.
Различные симптомы головокружения
Для каждого признаки появления головокружения могут отличаться. Чтобы сказать, какие головокружение и головокружение являются общими, рассмотрите следующие симптомы головокружения. Если появившиеся симптомы не проходят в течение нескольких часов или дней, вам следует немедленно обратиться к медицинскому работнику.
- Чувствуя, что предметы вокруг него вращаются или как будто он шел и двигался, где он вообще не двигался
- Невозможно поддерживать равновесие, поэтому трудно ходить и стоять
- Тошнота иногда сопровождается рвотой из-за головокружения
- Неестественные движения глаз, например, слева направо или сверху вниз, быстро
- Появляется холодный пот
- Уши звенят
- Потеря слуха
- Нарушение зрения, например объекты, которые видны как дублированные
- Снижение уровня сознания
Специи, чтобы уменьшить головокружение
Даже если вы принимали лекарства у врача, иногда симптомы головокружения ощущаются настолько сильными, что вам нужны другие помощники. Полегче, вы можете облегчить приступы головокружения с помощью простых и натуральных ингредиентов, которые вы можете найти на кухне. Проверьте информацию ниже, чтобы узнать, какие специи могут спасти вас от приступов головокружения.
1. Имбирь
Польза имбиря давно известна как сильнодействующее лекарство от тошноты, рвоты и головокружения. Кроме того, имбирь может также способствовать циркуляции крови, так что мозг будет получать кислород из крови. Если головокружение повторяется из-за вирусной или бактериальной инфекции, функция имбиря как противовоспалительного средства может помочь вам быстрее. Чтобы уменьшить головокружение с имбирем, заварите корень имбиря или порошок имбиря с теплой водой или чаем. Вы также можете добавить немного листьев мяты в варку, чтобы облегчить тошноту. В дополнение к лечению воспаления питьевая имбирная вода может предотвратить обезвоживание, что повышает риск развития симптомов головокружения, которое атакует вас. Из-за его универсальности вы можете использовать имбирь в качестве овощной специи, супа и различных других блюд, если имбирный вкус слишком сильный для вашего языка.
2. Гинкго билоба
Эксперты сошлись во мнении, что гинкго билоба, растение, которое широко выращивается в азиатских странах, может помочь снять головокружение. Гинкго билоба может вызвать циркуляцию крови к голове, мозгу и внутреннему уху. Кроме того, древние растения, которые могут жить сотни лет, богаты антиоксидантами, которые полезны для предотвращения повреждения клеток и нервов головного мозга. Люди с головокружением могут использовать высушенные листья гинкго билоба, заваривая их чайными листьями в теплой воде. В дополнение к использованию листьев, вы можете смешать приготовленные семена гинкго билоба с такими блюдами, как каша и тушеные овощи в качестве натурального ароматизатора. В настоящее время в аптеках продается также много добавок экстракта гинкго билоба, но вы должны быть осторожны и сначала проконсультироваться с работниками здравоохранения, потому что продаваемые добавки содержат химические вещества, которые подвергаются риску определенных побочных эффектов.
3. Красный перец
Красный перец (также известный как кайенский перец) в последнее время это стало одной из специй, которые популярны среди любителей здорового образа жизни. По-видимому, красный перец также хорош для страдающих головокружением. Специи, которые обычно доступны в форме порошка, богаты капсаицином, который может уравновешивать тромбоциты (тромбоциты) и ускорять приток крови к мозгу и внутреннему уху. Капсаицин также эффективен при снятии головных болей, возникающих при повторном головокружении. Вы можете использовать красный перец как кулинарную специю или смесь лимонного сока.
4. Кориандр
Семена кориандра - тип специи, которая очень распространена в Индонезии. Потому что кулинарные специи очень легко найти на рынке или в супермаркете, и их использование настолько разнообразно. Кто бы мог подумать, вы также можете использовать семена кориандра в качестве средства от головокружения. Кориандр действует как противовоспалительное средство для борьбы с инфекцией вирусами или бактериями, вызывающими головокружение. Кроме того, кориандр также богат железом, которое может помочь увеличить и ускорить кровообращение в организме.
5. Листья базилика
Базилик или базилик - это растение, листья которого часто используются в качестве пищевого ароматизатора из-за его сильного аромата. Эксперты считают, что растения, которые широко выращиваются в Индии и других азиатских странах, помогут больным головокружением контролировать симптомы, возникающие из-за того, что листья базилика обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, листья базилика могут уменьшить ощущение вращения головы, сохраняя при этом здоровье ваших кровеносных сосудов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Познакомьтесь с семенами красного дерева и множеством преимуществ для здоровья
- 4 эффективных движения для преодоления головокружения
- Дифференциация общего головокружения и головокружения от симптомов инсульта
