содержание:
- Медицинское видео: Can you Cure Diabetes? | Does Fat cause Type 2 Diabetes?
- Что такое диабет 3 типа?
- Связи с диабетом типа 3 с диабетом типа 1 и типа 2
- Болезнь Альцгеймера в результате диабета 3 типа
- Советы по предотвращению болезни Альцгеймера у диабетиков
Медицинское видео: Can you Cure Diabetes? | Does Fat cause Type 2 Diabetes?
За это время мы более знакомы с термином диабет типа 1, который поражает детей, и диабетом типа 2, который поражает взрослых. Но исследования последних нескольких лет показали, что нарушения гормонов инсулина в организме, вызванные диабетом, также влияют на мозг и имеют различные механизмы для диабета в целом, поэтому некоторые эксперты в области здравоохранения начали популяризировать термин «диабет типа 3» для повышения осведомленности широкой общественности о причинах и опасностях.
Что такое диабет 3 типа?
Диабет - это нарушение метаболизма сахара в крови, которое характеризуется неспособностью организма использовать или производить достаточно инсулина. Затем это вызывает повышение уровня глюкозы в крови (гипергликемия), которое медленно повреждает различные органы тела через кровоток.
В отличие от диабета типа 1 и типа 2, диабет типа 3 не связан с уровнем сахара в крови. Диабет 3 типа на самом деле вызван дефицитом уровня инсулина, который ведет к мозгу. Отсутствие уровня инсулина в мозге может снизить работу и регенерацию клеток головного мозга, что вызывает болезнь Альцгеймера.
Связи с диабетом типа 3 с диабетом типа 1 и типа 2
Заболевания, которые поражают клетки мозга, такие как болезнь Альцгеймера, протекают очень медленно, но могут начаться, когда кто-то молод, и на их развитие влияет образ жизни. Условия метаболического синдрома, такие как диабет и ожирение, являются основными причинами развития нейродегенеративных заболеваний.
Исследование показало, что риск развития болезни Альцгеймера и сосудистой деменции может быть во много раз выше у диабетиков по сравнению со здоровыми людьми, но отношения между ними сложны. Болезнь Альцгеймера у диабетиков может быть вызвана резистентностью к инсулину и высоким уровнем сахара в крови, что наносит вред организму, включая работу и функции регенерации клеток мозга.
Тем не менее, существует еще один механизм, который объясняет, что болезнь Альцгеймера может возникнуть сама по себе, без последующего диабета. Но оба эти фактора вызваны схожими факторами риска, а именно высоким уровнем потребления углеводов и глюкозы, а также недостаточным количеством жира, который действительно необходим для здоровья мозга. Кроме того, лечение диабета типа 1 и типа 2 не влияет на уровень инсулина в мозге, поэтому оно не оказывает положительного влияния на лечение болезни Альцгеймера. Дальнейшие исследования все еще необходимы, чтобы понять механизм для состояний диабета типа 1 и типа 2, которые вызывают болезнь Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера в результате диабета 3 типа
Болезнь Альцгеймера является нейродегенеративным заболеванием, которое происходит медленно из-за уменьшения количества здоровых клеток мозга. Повреждение клеток головного мозга характеризуется снижением способности думать и запоминать. Даже на более поздней стадии человек может потерять речь и речь, потерять ориентацию, потерять мотивацию, испытать резкие изменения настроения и поведенческие расстройства. Мозг людей с болезнью Альцгеймера имеет характеристику, которая имеет меньший период и площадь, чем нормальный мозг из-за гибели клеток головного мозга.
Одной из причин гибели клеток головного мозга является то, что мозг не получает достаточно глюкозы. Мозг - это та часть тела, которая требует большей части сахара в крови, и мозг очень зависит от гормона инсулина для поглощения глюкозы. Но когда мозгу не хватает инсулина, поступление глюкозы в мозг уменьшится. В результате распределение глюкозы в мозг распределяется неравномерно, и клетки мозга, которые не получают глюкозу, будут испытывать смерть и запускать развитие болезни Альцгеймера.
Советы по предотвращению болезни Альцгеймера у диабетиков
Состояние диабета требует определенных изменений в образе жизни, чтобы уровень сахара в крови всегда контролировался, но в то же время для поддержания здоровья мозга необходимо правильное потребление. Вот некоторые вещи, которые сделаны, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови и здоровье мозга, особенно у диабетиков:
- Балансировка уровня сахара в крови - есть свежую (цельную) пищу и иметь низкий гликемический индекс. Это может быть достигнуто путем сокращения калорий из глюкозы и углеводов из обработанных пищевых продуктов, алкоголя и сахара. Затем замените калории из рациона с высоким содержанием белка, например, из бобов, белого и красного мяса и яиц по вкусу.
- Ешьте здоровые жиры - Жирные кислоты омега-3 очень необходимы для здоровья мозга и, как правило, безопасны для диабетиков, особенно из рыбы, кокосового масла и оливок, яиц, орехов и семян.
- Регулярно делайте физические упражнения - необходимо сбалансировать потребление калорий и помочь более эффективно использовать глюкозу, а физическая активность может замедлить снижение когнитивной функции мозга.
- Контрольный стресс - Хронический стресс негативно влияет на здоровье организма и мозга, и контроль стресса необходим для поддержания уровня сахара в крови и предотвращения развития повреждений головного мозга.
- Достаточно времени сна - Уровень сахара в крови, как правило, повышается, когда человеку не хватает сна, поэтому для его преодоления требуется достаточное количество времени для сна. Кроме того, качественное время сна является важным моментом для клеток мозга для оптимальной регенерации и защиты клеток мозга от повреждений.
